Cărți electronice342 pagini5 ore
Ghidul bărbatului modern: Calea spre sănătate și echilibru psihic
De dr. Cate Howell și Alex Barnard
Evaluare: 0 din 5 stele
()
Informații despre cartea electronică
Prea mulți bărbați suferă în zilele noastre în tăcere de probleme emoționale, iar rata sinuciderilor în rândul lor a ajuns să fie destul de ridicată. Acest lucru este dovada faptului că și bărbații pot fi afectați de stresul cotidian, de volumul de muncă prea mare, de anxietate și depresie, de pierderea încrederii sau a identității, de eșecul relațiilor sentimentale sau de destrămarea familiei, de dependențe și traume, în aceeași măsură în care sunt afectate și femeile.
În trecut, aceștia nu îndrăzneau să-și exprime gândurile și trăirile interioare, din cauza sentimentului de rușine care era cultivat de societatea în care trăiau. Încet-încet însă, bărbații încep să se schimbe. Ei redefinesc acum ceea ce înseamnă să fii „puternic” și sunt mai deschiși spre a-și înțelege și a-și exprima emoțiile, dar și spre a căuta ajutor.
Ghidul bărbatului modern explorează majoritatea pro¬blemelor care afectează sănătatea emoțională, echilibrul și starea de bine a bărbaților și oferă o serie de instrumente – testate cu succes – pentru a-i ajuta să devină mai rezistenți și pentru a preveni apariția problemelor de sănătate.
În trecut, aceștia nu îndrăzneau să-și exprime gândurile și trăirile interioare, din cauza sentimentului de rușine care era cultivat de societatea în care trăiau. Încet-încet însă, bărbații încep să se schimbe. Ei redefinesc acum ceea ce înseamnă să fii „puternic” și sunt mai deschiși spre a-și înțelege și a-și exprima emoțiile, dar și spre a căuta ajutor.
Ghidul bărbatului modern explorează majoritatea pro¬blemelor care afectează sănătatea emoțională, echilibrul și starea de bine a bărbaților și oferă o serie de instrumente – testate cu succes – pentru a-i ajuta să devină mai rezistenți și pentru a preveni apariția problemelor de sănătate.
Legat de Ghidul bărbatului modern
Cărți electronice asociate
ReSeteaza-te! Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriOaia neagra Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cele 4 credințe care te împiedică să fii liber: Scapă din închisoarea minții prin hipnoză Evaluare: 5 din 5 stele5/5Autentic Evaluare: 5 din 5 stele5/5F*ck! De ce nu ma schimb? Evaluare: 5 din 5 stele5/5Regula de 5 secunde Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări3 minute de meditatie Evaluare: 5 din 5 stele5/5De Ce Nu Evaluare: 5 din 5 stele5/5Creați Motivație, Disciplină și Curaj Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta subtila a nepasarii. Jurnal Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDETOXIFICAREA MINTII. Gandeste mai clar, relationeaza mai profund, fii mai fericit Evaluare: 4 din 5 stele4/5Vorbeste cu copilul tau Evaluare: 5 din 5 stele5/5Ramai ager: Pentru o minte mai buna la orice vârsta Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum ne putem schimba: Arta de a ajunge din punctul în care ne aflam în punctul în care am vrea sa fim Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriNimic nu este atat de grav Evaluare: 4 din 5 stele4/5Obiceiuri mici, schimbari mari Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cuvinte de Armonie și Alte Povești Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDezvaluirea sinelui tau sexual Cum sa vorbesti despre sex Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCodul memoriei Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriO scuza buna: Patru pasi pentru a îndrepta lucrurile Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriImbunatatesteti instantaneu dispozitia: Remedii de urgenta pentru invingerea anxietatii, panicii si stresului. Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriBoli provocate de stres. Sfaturi pentru persoanele care se consumă prea mult Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPreia Controlul Asupra Durerii Si Redescopera Bucuria De A Trai Evaluare: 5 din 5 stele5/5Dragoste nesigura. Cum sa nu mai fii gelos si dependent emotional Evaluare: 5 din 5 stele5/5Longevitatea. Cine trăiește mai mult și de ce? Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAntagonistii: Ce Face Ca o Persoană de Succes Să Fie Diferită? Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDe ce iubim: Noua știință din spatele celor mai strânse relații dintre noi Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum să fii convingător Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriNU FACE NIMIC Evaluare: 4 din 5 stele4/5
Dezvoltare personală pentru dvs.
Bărbații de pe canapeaua mea. Povești adevărate despre sex, dragoste și terapie Evaluare: 5 din 5 stele5/5Jocul vieții și cum să-l jucăm Evaluare: 5 din 5 stele5/5Schimba-Ti Atitudinea Ca Sa-Ti Schimbi Viata Evaluare: 5 din 5 stele5/5Antrenarea Memoriei Evaluare: 5 din 5 stele5/5Gândește și vei fi bogat Evaluare: 5 din 5 stele5/5Memoria Inteligenta Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să te relaxezi și să învingi stresul Evaluare: 4 din 5 stele4/513 Lucruri Pe Care Nu Le Fac Oamenii Puternici Mental Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Vreau si Pot sa Slabesc Mancand: Dieta ca Stil de Viata: Terapii Holistice Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta de a (nu) pierde timpul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți dezvolți inteligența emoțională. Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți creezi relații avantajoase, să câștigi încrederea și să devii influent Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să iubești Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cele 7 Peceti Evaluare: 5 din 5 stele5/5Evoluţie spirituală: Cum să creştem? Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cea mai eficientă strategie de învățare: Cum să dobândești cu ușurință abilități noi Evaluare: 4 din 5 stele4/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cum să te relaxezi Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Evaluare: 5 din 5 stele5/5La Que Sabe: Cea care știe să fie Femeie Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta terapiei PSI: din practica terapeutica Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți formezi o imagine corporală pozitivă Evaluare: 5 din 5 stele5/5Pilonii iubirii de sine Evaluare: 4 din 5 stele4/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Evaluare: 5 din 5 stele5/517 Pasi Spre Succes Pentru Oamenii Ocupati Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți observi și să-ți identifici emoțiile Evaluare: 5 din 5 stele5/5Atașamentul anxios: Obține încredere în tine și siguranță în relațiile de dragoste Evaluare: 5 din 5 stele5/5O viață cu buget echilibrat: Cum să-ți gestionezi cheltuielile fără a-ți sacrifica fericirea Evaluare: 5 din 5 stele5/5
Recenzii pentru Ghidul bărbatului modern
Evaluare: 0 din 5 stele
0 evaluări
0 evaluări0 recenzii
Previzualizare carte
Ghidul bărbatului modern - dr. Cate Howell
Îți este utilă previzualizarea?
Pagina 1 din 1