Arta subtila a nepasarii. Jurnal
De Mark Manson
()
Informații despre cartea electronică
Mark Manson
Mark Manson is the New York Times bestselling author of The Subtle Art of Not Giving a F*ck (more than ten million copies sold worldwide) and a star blogger. Manson sold more than 250,000 copies of his self-published book, Models: Attract Women Through Honesty. Before long, his off-the-cuff voice was resonating with a much broader audience via his brilliantly counterintuitive essays on happiness. With titles like “The Most Important Question of Your Life,” “The Subtle Art of Not Giving a F*ck,” and “No, You Can’t Have It All,” his work was reposted by Elizabeth Gilbert, Chris Hemsworth, Will Smith, and Chelsea Handler. His site—markmanson.net—is read by two million people each month. Manson lives in New York City.
Citiți mai multe din Mark Manson
Arta subtila a seductiei Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta subtila a nepasarii: O metoda nonconformista pentru o viata mai buna Evaluare: 5 din 5 stele5/5Will Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriArta subtila a disperarii Evaluare: 4 din 5 stele4/5
Legat de Arta subtila a nepasarii. Jurnal
Cărți electronice asociate
F*ck! De ce nu ma schimb? Evaluare: 5 din 5 stele5/5Ma vindec de complexe si deprimari Evaluare: 5 din 5 stele5/5Regula de 5 secunde Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDragoste nesigura. Cum sa nu mai fii gelos si dependent emotional Evaluare: 5 din 5 stele5/5Gata cu tampeniile Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cele 4 credințe care te împiedică să fii liber: Scapă din închisoarea minții prin hipnoză Evaluare: 5 din 5 stele5/5Atacurile de panica: Un program pentru a evita capcanele panicii Evaluare: 5 din 5 stele5/5Mai putin stres, mai multe rezultate Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriRusinea: Scapa de ea, regaseste-ti bucuria de a trai si întareste-ti stima de sine Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriNimic nu este atat de grav Evaluare: 4 din 5 stele4/5Autentic Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Evaluare: 5 din 5 stele5/5Emotii date pe fata: Cum sa citim sentimentele de pe chipul uman Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPrima impresie: Cum să găsim puncte comune de interes pentru a ne face plăcuți încă de la prima interacțiune cu o persoană Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum să-ți observi și să-ți identifici emoțiile Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum sa ne dezvoltam si sa fim fericiti in cuplu Evaluare: 5 din 5 stele5/5Clipa-n Care M-am Regasit Evaluare: 5 din 5 stele5/5Pilonii iubirii de sine Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cum să-ți formezi o imagine corporală pozitivă Evaluare: 5 din 5 stele5/5Iubeste-te ca si cum viata ta ar depinde de asta Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să interacționezi cu persoanele dificile Evaluare: 4 din 5 stele4/5Ce Sa Faci Cand Nu Stii Ce Sa Mai Faci Evaluare: 5 din 5 stele5/5Imbunatatesteti instantaneu dispozitia: Remedii de urgenta pentru invingerea anxietatii, panicii si stresului. Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAtașamentul anxios: Obține încredere în tine și siguranță în relațiile de dragoste Evaluare: 5 din 5 stele5/5Ghidul Barbatului Adevarat: Ce sa faci diferit daca vrei sa ai succes in dragoste Evaluare: 5 din 5 stele5/5Când totul se prăbușește în jurul tău Evaluare: 5 din 5 stele5/5Psihologie întunecată Evaluare: 4 din 5 stele4/58 pasi siguri pentru a depasi atasamentul anxios si evitant Evaluare: 5 din 5 stele5/5Vorbeste cu copilul tau Evaluare: 5 din 5 stele5/5
Psihologie pentru dvs.
Arta de a citi gandurile Evaluare: 4 din 5 stele4/5Oamenii mari si copilul din ei: Cum sa te intelegi si sa scapi de suferinta Evaluare: 4 din 5 stele4/5PSIHOLOGIA ANXIETĂȚII. Cunoașterea lui pentru a înțelege mecanismele de funcționare Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curajul De A Nu Fi Pe Placul Celorlalti Evaluare: 5 din 5 stele5/5Inteligența emoțională Evaluare: 5 din 5 stele5/5Limbajul trupului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Trauma, anxietate si iubire Constelarea intentiei: calea catre o autonomie sanatoasa Evaluare: 5 din 5 stele5/512 Reguli de viata Evaluare: 4 din 5 stele4/5Introducere în psihologia emoțiilor: De la Darwin la neuroștiințe, ce sunt și cum funcționează emoțiile Evaluare: 4 din 5 stele4/5Inconjurat De Idioti Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să interacționezi cu persoanele dificile Evaluare: 4 din 5 stele4/5Niciodata nu e de ajuns Evaluare: 5 din 5 stele5/5Ce ne spune creierul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Programarea neurolingvistică Evaluare: 5 din 5 stele5/5Psihologia personalitatii si arta de a te simti bine Evaluare: 5 din 5 stele5/5De ce-i iubim pe cei care ne fac rău Evaluare: 4 din 5 stele4/5Curajul de a fi fericit Evaluare: 4 din 5 stele4/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Poate ar fi bine sa discuti cu cineva Evaluare: 5 din 5 stele5/5Psihologia mulțimilor Evaluare: 4 din 5 stele4/5Mintea ta secreta Cunoaste-ti si asuma-ti inconstientul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Evaluare: 5 din 5 stele5/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Evaluare: 4 din 5 stele4/5Află cine ești cu adevărat Evaluare: 5 din 5 stele5/5Limbajul uitat O introducere in intelegerea viselor, basmelor si miturilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5
Recenzii pentru Arta subtila a nepasarii. Jurnal
0 evaluări0 recenzii
Previzualizare carte
Arta subtila a nepasarii. Jurnal - Mark Manson
Acest jurnal îi aparține lui
____________________________________________________
____________________________________________________
Contact
____________________________________________________
____________________________________________________
(Dacă îl găsești, te rog să-ți pese și să faci ce trebuie!)
Introducere
Am scris Arta subtilă a nepăsării cu intenția de a crea o altfel de carte de dezvoltare personală. Am vrut să vorbesc mai puțin despre atitudinea pozitivă și mai mult despre dificultăți ca dimensiune inevitabilă a vieții. Mai puțin despre succes și mai mult despre cum să faci față pierderilor și eșecului.
Dar, mai presus de toate, în mod intenționat nu am dorit să-i ofer cititorului o hartă, o rețetă, un program pas cu pas pentru a-și atinge visurile sau orice altceva. Mi-am dorit ca sfaturile mele să rămână deschise pentru a-i determina pe cititori să-și pună întrebări lămuritoare, mai degrabă decât să le ofer eu toate răspunsurile.
Pentru că, în definitiv, „a nu-ți păsa" este o chestiune de valori. Ce anume alegi să te intereseze și ce alegi să nu te intereseze? Valorile nu cunosc răspunsuri de tip corect/greșit cu aplicație universală. Diferă de la om la om. Poate că tu prețuiești mai mult decât mine timpul petrecut cu familia. Ceea ce e foarte bine. Și poate că eu apreciez literatura rusă sau filmele kung-fu din anii șaptezeci. E la fel de bine. Nu există nimic de tip „corect sau „greșit
aici.
Prin urmare, scriind o carte despre valori, mi s-a părut important să nu-i impun cititorului nicio valoare. „Arta subtilă" a nepăsării este, de fapt, arta de a descoperi că doar de tine depinde să alegi ce merită să te intereseze și ce nu. Responsabilitatea mea, ca autor, e să te ajut să descoperi, să conștientizezi și să-ți pui ție însuți aceste dificile întrebări. Să-ți impun valorile mele și să-ți arăt cu degetul lucrurile de care să-ți pese ar însemna să subminez chiar forța acestui mesaj.
În anii ce au urmat publicării, cartea a ajuns un mega-bestseller, fiind tradusă în mai mult de șaizeci de limbi, cu vânzări de peste zece milioane de exemplare și poziționări pe primul loc în clasamentele din zeci de țări. În acești ani, întrebarea cea mai frecventă din partea cititorilor a fost: „Sună excelent totul și înțeleg, dar ce ar trebui să fac? De unde să încep?"
La început, le sugeram celor interesați, în particular, niște exerciții. „Încearcă să scrii cinci lucruri fără de care nu poți trăi", le spuneam. Începe de aici.
Am ajuns să recomand adesea mici exerciții, ba chiar am publicat câteva pe site-ul meu, expediindu-le abonaților și prin e-mail. Oamenii au fost încântați și au raportat rezultate grozave.
Cu timpul exercițiile s-au lărgit, s-au multiplicat și au devenit mai sofisticate. Am cerut feedback, am creat noi întrebări, pe care le-am distribuit iar și iar. În cele din urmă, m-am trezit cu jumătate de carte de întrebări și sugestii pentru jurnal — toate plecând de la dilemele importante și profunde ale vieții la care unii chiar au găsit timp să