Evaluare: 5 din 5 stele
5/5
Cărți electronice39 pagini31 minute
PSIHOLOGIA ANXIETĂȚII. Cunoașterea lui pentru a înțelege mecanismele de funcționare
Evaluare: 4.5 din 5 stele
4.5/5
()
Informații despre cartea electronică
Ce este anxietatea? Ce deosebește anxietatea patologică de anxietatea funcțională? Cum se transformă într-o tulburare psihologică și care sunt caracteristicile sale?
În acest ghid veți găsi conceptele de bază ale psihologiei explicate într-un mod simplu, clar și cuprinzător pentru a înțelege funcționarea anxietății și patologiile acesteia. Cartea îl ia pe cititor de mână și îl urmărește prin etape graduale de descoperire, evidențiind punctele principale ale subiectului.
Pe parcursul lecturii, veți învăța:
- Cum să distingem anxietatea funcțională și adaptivă de anxietatea patologică;
- Care sunt principalele tulburări de anxietate;
- explicațiile genetice, biologice și de mediu;
- care sunt caracteristicile unui diagnostic psihologic de anxietate;
- principalele metode de intervenție pentru gestionarea anxietății.
Psihologie pentru toți! Înțelegerea fundamentelor științifice ale psihologiei nu a fost niciodată atât de ușoară, datorită unei serii de manuale practice și consultări instantanee care pot oferi cititorilor exact informațiile pe care le caută.
În acest ghid veți găsi conceptele de bază ale psihologiei explicate într-un mod simplu, clar și cuprinzător pentru a înțelege funcționarea anxietății și patologiile acesteia. Cartea îl ia pe cititor de mână și îl urmărește prin etape graduale de descoperire, evidențiind punctele principale ale subiectului.
Pe parcursul lecturii, veți învăța:
- Cum să distingem anxietatea funcțională și adaptivă de anxietatea patologică;
- Care sunt principalele tulburări de anxietate;
- explicațiile genetice, biologice și de mediu;
- care sunt caracteristicile unui diagnostic psihologic de anxietate;
- principalele metode de intervenție pentru gestionarea anxietății.
Psihologie pentru toți! Înțelegerea fundamentelor științifice ale psihologiei nu a fost niciodată atât de ușoară, datorită unei serii de manuale practice și consultări instantanee care pot oferi cititorilor exact informațiile pe care le caută.
Citiți mai multe din Stefano Calicchio
În mintea marilor investitori: O călătorie în psihologia folosită de cei mai mari investitori din toate timpurile prin biografii, citate și analize operaționale Introducere în psihologia emoțiilor: De la Darwin la neuroștiințe, ce sunt și cum funcționează emoțiile Evaluare: 4 din 5 stele4/5NEUROPSIHOLOGIE: elementele de bază ale problemei Evaluare: 5 din 5 stele5/5Analiza swot în 4 pași: Cum să folosești matricea SWOT pentru a face diferența în carieră și în afaceri Evaluare: 4 din 5 stele4/5
Legat de PSIHOLOGIA ANXIETĂȚII. Cunoașterea lui pentru a înțelege mecanismele de funcționare
Cărți electronice asociate
Psihologia personalitatii si arta de a te simti bine Evaluare: 5 din 5 stele5/5Trauma, anxietate si iubire Constelarea intentiei: calea catre o autonomie sanatoasa Evaluare: 5 din 5 stele5/5Inteligența emoțională Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți dezvolți inteligența emoțională. Evaluare: 5 din 5 stele5/5Anxietatea, bestia din tine: Viața într-o lume dominată de frică Evaluare: 5 din 5 stele5/5Terapia stresului O abordare comportamentala rational-emotiva Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să învingi grijile și stresul Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cum să te relaxezi și să învingi stresul Evaluare: 4 din 5 stele4/5Arta de a citi gandurile Evaluare: 4 din 5 stele4/5Mintea ta secreta Cunoaste-ti si asuma-ti inconstientul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Oaia neagra Evaluare: 4 din 5 stele4/5Atacurile de panica: Un program pentru a evita capcanele panicii Evaluare: 5 din 5 stele5/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Schimbă-ți viața cu ajutorul inteligenței emoționale Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Evaluare: 5 din 5 stele5/5ICD-10-CM Studii de caz pentru viitorii psihologi clinicieni Probleme psihologice si comportamentale Evaluare: 5 din 5 stele5/5SĂNĂTATEA MENTALĂ ȘI DISTURBAREA PSICOLOGICĂ: ce sunt și cum funcționează Evaluare: 5 din 5 stele5/5Boli provocate de stres. Sfaturi pentru persoanele care se consumă prea mult Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriELIBERAREA COPILULUI INTERIOR. Cum sa identifici si sa vindeci traumele copilariei Evaluare: 5 din 5 stele5/5Puterea Ta Interioara: Preia Controlul Asupra Vietii Tale Evaluare: 4 din 5 stele4/5Inteligența emoțională Evaluare: 4 din 5 stele4/5De ce (nu) suntem fericiți? Evaluare: 5 din 5 stele5/5Inteligența Emoțională. Despre Fericire Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCunoasterea Omului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Jurnal de mindfulness. Exerciții care vă ajută să găsiți pacea și calmul oriunde v-ați afla Evaluare: 4 din 5 stele4/5F*ck! De ce nu ma schimb? Evaluare: 5 din 5 stele5/5Terapia schemelor Ghid practic Evaluare: 4 din 5 stele4/5
Psihologie pentru dvs.
Oamenii mari si copilul din ei: Cum sa te intelegi si sa scapi de suferinta Evaluare: 4 din 5 stele4/5Curajul De A Nu Fi Pe Placul Celorlalti Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Inconjurat De Idioti Evaluare: 5 din 5 stele5/5Limbajul trupului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Poate ar fi bine sa discuti cu cineva Evaluare: 5 din 5 stele5/512 Reguli de viata Evaluare: 4 din 5 stele4/5Arta de a citi gandurile Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cum să interacționezi cu persoanele dificile Evaluare: 4 din 5 stele4/5Ce ne spune creierul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Niciodata nu e de ajuns Evaluare: 5 din 5 stele5/5Programarea neurolingvistică Evaluare: 5 din 5 stele5/5De ce-i iubim pe cei care ne fac rău Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Evaluare: 5 din 5 stele5/5Psihologia mulțimilor Evaluare: 4 din 5 stele4/5Curajul de a fi fericit Evaluare: 4 din 5 stele4/5Mintea ta secreta Cunoaste-ti si asuma-ti inconstientul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Despre psihologia vietii erotice Evaluare: 3 din 5 stele3/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Evaluare: 4 din 5 stele4/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Pilonii iubirii de sine Evaluare: 4 din 5 stele4/5Află cine ești cu adevărat Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cartea pe care v-ati fi dorit sa o citeasca parintii vostri Evaluare: 5 din 5 stele5/5Dincolo de ordine. Alte 12 reguli de viata Evaluare: 5 din 5 stele5/5Limbajul uitat O introducere in intelegerea viselor, basmelor si miturilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Inca 101 tehnici ale terapiei prin joc Evaluare: 5 din 5 stele5/5Solutii-cheie pentru terapeuti. Strategii esentiale, idei si instrumente Evaluare: 5 din 5 stele5/5
Episoade podcast asociate
OBICEIURI SĂNĂTOASE PENTRU CREIER - DR. ALEXANDRU VLAD CIUREA | iTHINK cu IUSTI FUDULU #26 0% au considerat acest document utilNEUROCHIRURGUL CARE OPEREAZĂ PE SUFLET. “NOI PROVOCĂM CANCERUL”, DR. VLAD CIUREA. | Fain & Simplu 56 0% au considerat acest document utilTipuri de psihoterapie 0% au considerat acest document utilRelația cu prietenii 0% au considerat acest document utilAnxietate 0% au considerat acest document utilFurie 0% au considerat acest document utilVulnerabilitate 0% au considerat acest document utilMă iubesc pe mine sau pe ceilalti (invitat psihiolog Sînziana Boghian) • Borșul lu’ Marian ep. 21 100% au considerat acest document utilStilurile de atașament 0% au considerat acest document utilCĂLĂTORIA SPRE VINDECARE. PETRONELA ROTAR: “AM TRĂIT CA SĂ MOR…” | Fain & Simplu cu Mihai Morar 033 0% au considerat acest document utilTraume 0% au considerat acest document utilHipnoza 0% au considerat acest document utilAnișoara Leder: Energia Feminină, Masculină și Sexuală în Relațiile de Cuplu 0% au considerat acest document utilVREI SĂ AI DREPTATE SAU RELAȚIE? - DUMITRU BORȚUN | iTHINK cu IUSTI FUDULU #4 100% au considerat acest document utilEp.150 - Mitul valorilor în contextul autosabotării: „XYZ nu este în valorile mele.” „Am nevoie să adu… 0% au considerat acest document utilIoana Budeanu: Lasă viața să fie bună cu tine. Despre rutina unui Digital Nomad, despre cum depășim credințele limitative și puterea intuiției 0% au considerat acest document utilsezon 2, ep. 2 - Terapia Relațională Imago 0% au considerat acest document utilRelațiile Abuzive 0% au considerat acest document utilEp 1 - Aventuri în epoca de piatră 100% au considerat acest document utilEp.151 - Mitul zonei de confort: Mulți ar vrea să „iașă” din zona de confort. Sau … 0% au considerat acest document utilARTA DE A TRĂI FAIN ÎNTR-O LUME REA. O MINTE LUMINATĂ: PROF. LUCIAN CRISTESCU | Fain & Simplu 160 0% au considerat acest document utilFac ce-mi place sau mă angajez? (invitat Illustrescu) • Borșul lu’ Marian ep. 26 33% au considerat acest document util122: Nu-ți mai sta în cale, cu Brianna Wiest 0% au considerat acest document utilCum ne alegem psihoterapeutul? 0% au considerat acest document utilCum a devenit antreprenoare Zuzanna Kurek, comunicatorul care convinge antreprenorii români să se listeze pe bursă 100% au considerat acest document utilDepresia 0% au considerat acest document utilZoltan Veres ne Explică De ce ne Sabotăm Singuri 0% au considerat acest document util
Recenzii pentru PSIHOLOGIA ANXIETĂȚII. Cunoașterea lui pentru a înțelege mecanismele de funcționare
Evaluare: 4.545454545454546 din 5 stele
4.5/5
11 evaluări1 recenzie
- Evaluare: 5 din 5 stele5/5Merită citită , ajută la ceva . E ok .
Previzualizare carte
PSIHOLOGIA ANXIETĂȚII. Cunoașterea lui pentru a înțelege mecanismele de funcționare - Stefano Calicchio
Soluții
Disclaimer
Noțiunile din această carte au doar un caracter informativ și nu constituie sau înlocuiesc activitatea medicală sau psihologică. Această carte are doar un scop informativ. Cititorul își asumă întreaga responsabilitate pentru alegerile sale, fiind conștient de riscurile asociate oricărei forme de exerciții fizice. Conținutul este supus drepturilor de autor, toate drepturile de utilizare sau de reproducere sunt rezervate. Orice încălcare va fi urmărită în condițiile legii.
Introducere
Ce este anxietatea și care sunt mecanismele sale psihologice de funcționare? Acest ghid își propune să introducă cititorul într-o călătorie de descoperire a subiectului, încercând să transmită într-un mod simplu, dar nu simplist, cunoștințele științifice disponibile în prezent despre anxietate. Prin urmare, scopul este de a oferi un instrument pragmatic și accesibil de cunoaștere și de aprofundare, creând premisele pentru construirea unei baze teoretice solide pe această temă.
Pentru a atinge acest obiectiv, vom porni mai întâi de la o definiție a anxietății, care ne va ajuta să înțelegem cum să distingem anxietatea naturală și fiziologică de cea problematică. Vom examina apoi principalele tulburări cunoscute în psihopatologie legate de această problemă.
În special, ne vom ocupa de:
tulburare de panică;
fobii;
fobia socială;
tulburare obsesiv-compulsivă (TOC);
tulburare de stres posttraumatic (PTSD);
tulburare de anxietate generalizată (GAD).
După cum vom vedea în paginile următoare, atunci când anxietatea devine patologică, ea poate fi declanșatorul unei serii de reacții somatice și psihologice care pot afecta negativ calitatea vieții oamenilor. Înțelegerea mecanismului de dezvoltare a anxietății și a funcției sale adaptative poate ajuta la înțelegerea motivului pentru care aceasta este de fapt un semnal care poate fi urmărit într-o logică funcțională.
Pe de altă parte, anxietatea este în prezent un subiect omniprezent și de interes general, dacă ne gândim că puțin sub o treime din populație a avut cel puțin un episod de anxietate în cursul vieții, în timp ce vârsta medie de debut este din ce în ce mai timpurie (vorbim astăzi
Îți este utilă previzualizarea?
Pagina 1 din 1