Cărți electronice383 pagini5 ore
Terapia stresului O abordare comportamentala rational-emotiva
Evaluare: 5 din 5 stele
5/5
()
Informații despre cartea electronică
Scrisa de specialisti cu multi ani de experienta, cartea prezinta abordarea comportamentala rational-emotiva pentru terapia stresului, atat de necesara in perioada actuala Numeroase studii de caz ofera posibilitatea de a lega teoria de practica, oferindu-le cititorilor cadrul conceptual si metoda stiintifica a gandirii rationale, pentru a?i ajuta astfel sa?si diminueze distresul (suferinta psihica) si sa?si atinga obiectivele personale Cele noua capitole acopera terapia individuala, precum si terapia de grup si antrenamentul de gestionare a stresului in contexte organizationale Avand o acoperire cuprinzatoare, cartea include materiale suplimentare despre tehnici precum antrenamentul abilitatilor, metode de relaxare, hipnoza si biofeedback Albert Ellis, psiholog si psihoterapeut, fondatorul terapiei comportamentale rational-emotive (REBT), a scris peste 80 de carti In anul 2013, Asociatia Psihologilor din America i-a conferit postum Premiul pentru contributii deosebite in domeniul psihologiei De acelasi autor, la Editura Trei au mai aparut: Cum sa traim alaturi de un "nevrotic" acasa si la locul de munca, Cum sa te simti mai bine, sa te faci mai bine, sa ramai mai bine Terapie profunda de autoajutorare pentru emotiile tale, Evolutia unei revolutii, Cum sa-ti controlezi furia inainte de a te controla ea pe tine si Sex fara vinovatie in secolul XXI Jack Gordon este psiholog si practica psihoterapia comportamentala rational-emotiva A scris sase carti despre depasirea problemelor emotionale prin REBT Michael Neenan conduce Centrul pentru managementul stresului din Kent si este psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentala Stephen Palmer este psiholog si psihoterapeut si preda managementul stresului la Middlesex University A fondat Centrul pentru managementul stresului din Londra si a publicat peste 50 de carti despre stres si psihoterapia cognitiv-comportamentala In primul rand, concentrati?va asupra setului de „trebuie" al clientului Intrebati „De ce trebuie sa reusesti?" Este foarte probabil sa nu poata sa va raspunda la intrebarea pe care i?ati adresat?o In schimb, raspunsul pe care probabil il veti obtine va fi ceva de genul „Pentru ca vreau!"; „Va merita sa reusesc" Ii puteti sublinia apoi clientului ca nu a fost intrebat de ce isi doreste sa reuseasca, in sensul de ce ar fi preferabil, ci de ce trebuie neaparat sa reuseasca Singurul raspuns corect la intrebarea „De ce trebuie sa reusesti?" este: „Nu exista niciun motiv pentru care trebuie sa reusesc, desi as prefera sa fie asa" - Autorii Daca umorul este folosit terapeutic, este important ca acest lucru sa fie facut in spiritul acceptarii neconditionate a clientului, iar interventiile umoristice sa fie indreptate catre Credintele Irationale ale clientului si catre emotiile si actiunile autodistructive ale acestuia, si nu catre clientul insusi In acest caz, la fel ca peste tot, terapeutii ar trebui sa incerce sa fie suficient de flexibili in abordarea terapeutica, astfel incat sa poata sa varieze stilul de interventie pentru a?si atinge obiectivele terapeutice si pentru a?si maximiza relatiile terapeutice cu anumiti clienti - Autorii Cuprins Prefata Capitolul 1 Stresul: o perspectiva comportamentala rational?emotiva Capitolul 2 Evaluarea in terapia comportamentala rational?emotiva Capitolul 3 Etapa de inceput in terapia stresului Capitolul 4 Etapa intermediara a terapiei stresului Capitolul 5 Etapa finala a terapiei stresului: progresul inspre finalizarea terapiei stresului Capitolul 6 Tehnici suplimentare pentru terapia stresului prin REBT Capitolul 7 Psihoterapia de scurta durata si interventia in criza in terapia comportamentala rational?emotiva Capitolul 8 Cum sa facem fata clientilor dificili Capitolul 9 Stresul ocupational si lucrul in grup POSTFATA Formarea in terapia comportamentala rational?emotiva Bibliografie Anexa 1 Fisa REBT de autoajutor Anexa 2 Fisa pentru sarcini de realizat
Legat de Terapia stresului O abordare comportamentala rational-emotiva
Cărți electronice asociate
Terapia schemelor Ghid practic Evaluare: 4 din 5 stele4/5Orientari moderne in psihoterapie si consiliere psihologica Evaluare: 4 din 5 stele4/5Lucrand cu emotia: Terapia psihodinamica, terapia cognitiv-comportamentala si terapia centrata pe emotii Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriSolutii-cheie pentru terapeuti. Strategii esentiale, idei si instrumente Evaluare: 5 din 5 stele5/5ICD-10-CM Studii de caz pentru viitorii psihologi clinicieni Probleme psihologice si comportamentale Evaluare: 5 din 5 stele5/5Psihoterapia psihodinamica Practica bazata pe dovezi empirice Evaluare: 1 din 5 stele1/5Psihologia Sinelui Prelegerile de la Institutul de Psihanaliza din Chicago Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAtacurile de panica: Un program pentru a evita capcanele panicii Evaluare: 5 din 5 stele5/5Tulburari ale Sinelui O abordare axata pe tipurile de personalitate Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriTrauma, anxietate si iubire Constelarea intentiei: calea catre o autonomie sanatoasa Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum lucrez cu pacientii borderline Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPSIHOLOGIA ANXIETĂȚII. Cunoașterea lui pentru a înțelege mecanismele de funcționare Evaluare: 5 din 5 stele5/5Psihologia personalitatii si arta de a te simti bine Evaluare: 5 din 5 stele5/5Si nu uita sa fii fericit Abecedar de psihologie pozitiva Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDezvoltarea terapeutului: Vindecandui pe ceilalti Vindecandute pe tine insuti Evaluare: 5 din 5 stele5/5E doar in capul tau Evaluare: 5 din 5 stele5/5Abordari psihodinamice ale schimbarii comportamentale Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriIntroducere în psihologia emoțiilor: De la Darwin la neuroștiințe, ce sunt și cum funcționează emoțiile Evaluare: 4 din 5 stele4/5SĂNĂTATEA MENTALĂ ȘI DISTURBAREA PSICOLOGICĂ: ce sunt și cum funcționează Evaluare: 5 din 5 stele5/5Emotii date pe fata: Cum sa citim sentimentele de pe chipul uman Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriNEUROPSIHOLOGIE: elementele de bază ale problemei Evaluare: 5 din 5 stele5/5Prinde-i inainte de a cadea Noi abordari in tratamentul prabusirii psihice Evaluare: 5 din 5 stele5/5Depresia: Când Tristețea Devine Patologică Evaluare: 5 din 5 stele5/5Boli provocate de stres. Sfaturi pentru persoanele care se consumă prea mult Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCaracterul nevrotic: Trăsăturile principale ale psihologiei și psihoterapiei individuale comparative Evaluare: 5 din 5 stele5/5Psihologie Evaluare: 5 din 5 stele5/5
Psihologie pentru dvs.
Arta de a citi gandurile Evaluare: 4 din 5 stele4/5Oamenii mari si copilul din ei: Cum sa te intelegi si sa scapi de suferinta Evaluare: 4 din 5 stele4/5PSIHOLOGIA ANXIETĂȚII. Cunoașterea lui pentru a înțelege mecanismele de funcționare Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curajul De A Nu Fi Pe Placul Celorlalti Evaluare: 5 din 5 stele5/5Inteligența emoțională Evaluare: 5 din 5 stele5/5Limbajul trupului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Trauma, anxietate si iubire Constelarea intentiei: calea catre o autonomie sanatoasa Evaluare: 5 din 5 stele5/512 Reguli de viata Evaluare: 4 din 5 stele4/5Introducere în psihologia emoțiilor: De la Darwin la neuroștiințe, ce sunt și cum funcționează emoțiile Evaluare: 4 din 5 stele4/5Inconjurat De Idioti Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să interacționezi cu persoanele dificile Evaluare: 4 din 5 stele4/5Niciodata nu e de ajuns Evaluare: 5 din 5 stele5/5Ce ne spune creierul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Programarea neurolingvistică Evaluare: 5 din 5 stele5/5Psihologia personalitatii si arta de a te simti bine Evaluare: 5 din 5 stele5/5De ce-i iubim pe cei care ne fac rău Evaluare: 4 din 5 stele4/5Curajul de a fi fericit Evaluare: 4 din 5 stele4/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Poate ar fi bine sa discuti cu cineva Evaluare: 5 din 5 stele5/5Psihologia mulțimilor Evaluare: 4 din 5 stele4/5Mintea ta secreta Cunoaste-ti si asuma-ti inconstientul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Evaluare: 5 din 5 stele5/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Evaluare: 4 din 5 stele4/5Află cine ești cu adevărat Evaluare: 5 din 5 stele5/5Limbajul uitat O introducere in intelegerea viselor, basmelor si miturilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cartea pe care v-ati fi dorit sa o citeasca parintii vostri Evaluare: 5 din 5 stele5/5
Recenzii pentru Terapia stresului O abordare comportamentala rational-emotiva
Evaluare: 5 din 5 stele
5/5
1 evaluare0 recenzii
Previzualizare carte
Terapia stresului O abordare comportamentala rational-emotiva - Albert Ellis
Îți este utilă previzualizarea?
Pagina 1 din 1