40 min de ascultat
Sindromul impostorului, anxietate, rutina de dimineata și cum creezi obiceiuri noi (Repost de la Jurnalul meu verde unde am fost invitata Alexandrei V…
Sindromul impostorului, anxietate, rutina de dimineata și cum creezi obiceiuri noi (Repost de la Jurnalul meu verde unde am fost invitata Alexandrei V…
evaluări:
Lungime:
46 minute
Lansat:
14 dec. 2021
Format:
Episod podcast
Descriere
Sindromul impostorului, anxietate, rutina de dimineata și cum creezi obiceiuri noi (Repost de la Jurnalul meu verde unde am fost invitata Alexandrei Vasii)
De data asta eu sunt luată la intrebari de catre Alexandra Vasii(https://www.instagram.com/go_earthfluence/) pentru podcastul ei Jurnalul meu verde
Despre ce povestim:
✅ Cum a început povestea podcastului 'Morning Podcast'
✅ Cum e cu trezitul la 5 dimineața și cum i-a schimbat asta viața
✅ Ce este rutina, de ce este importantă și cum ne dăm spațiu mental
✅ Pașii pentru a stabili o rutină
✅ Cum ne formăm obiceiuri noi și cum ne asigurăm că ne ținem de ele
✅ Cum a reuși să citească mai mult, în fiecare zi
✅ Comportamente compulsive
✅ Minimalism & minimalismul mental
✅ Sindromul impostorului și cum îl depășim
✅ Anxietate, anxietatea ecologică și cum depășim aceste momente
✅ Journaling, cum începem să facem asta și cum ne ajută
? Recomandări de cărți
? Perioada Sărbătorilor de iarnă și consumerism
De data asta eu sunt luată la intrebari de catre Alexandra Vasii(https://www.instagram.com/go_earthfluence/) pentru podcastul ei Jurnalul meu verde
Despre ce povestim:
✅ Cum a început povestea podcastului 'Morning Podcast'
✅ Cum e cu trezitul la 5 dimineața și cum i-a schimbat asta viața
✅ Ce este rutina, de ce este importantă și cum ne dăm spațiu mental
✅ Pașii pentru a stabili o rutină
✅ Cum ne formăm obiceiuri noi și cum ne asigurăm că ne ținem de ele
✅ Cum a reuși să citească mai mult, în fiecare zi
✅ Comportamente compulsive
✅ Minimalism & minimalismul mental
✅ Sindromul impostorului și cum îl depășim
✅ Anxietate, anxietatea ecologică și cum depășim aceste momente
✅ Journaling, cum începem să facem asta și cum ne ajută
? Recomandări de cărți
? Perioada Sărbătorilor de iarnă și consumerism
Lansat:
14 dec. 2021
Format:
Episod podcast
Titluri în această serie (54)
Cum arata o dimineata perfecta pentru Madalina Preda, specialist in organizare, planificare si minimalism. din Morning Podcast - Inspirație de la prima oră