În episodul de astăzi stau de vorba cu Mădălina Bozeanu despre cum parcurgi un proces de vindecare și conectare cu propriul corp.
Madalina este instructor Hatha Yoga acreditat în India, Facilitator Certificat TRE® - Trauma & Tension Release Exercises, Facilitator de Constelații Familiale.
Despre ce povestim:

cum ajungem să ne reconectam cu propriul corp

rezultatul traumei este despărțirea minții de corp

despre călătoria transformatoare din India

ce rol are disconfortul în procesul propriu de evolutie

cum poți folosi corpul în procesul de vindecare

modul în care gândești se reflectă în modul în atitudinea fata de propriul corpul

ce înseamnă TRE ( trauma release exercises)  și cum ne ajută

de ce uneori meditația nu ne poate ajuta de fiecare dată

ce înseamnă să cauți bucuria de a fi în propriul corp