De Ce Nu

De Gabriel Ursan

Multe carti de dezvoltare personala iti sugereaza sa-l scoti pe nu din vocabularul tau. Aceasta carte de dezvoltare personala isi propune sa faca total invers si sa foloseasca puterea lui nu si puterea interzicerilor pentru a ne imbunatati viata si sanatatea.

De ce intr-o tara ordinea si disciplina se mentine prin legi care in principiu iti descriu ce sa nu faci? De ce nu ar functiona acest sistem si in viata noastra personala si profesionala, fara durerea provocata de cuvantul nu si de interdictii in general?

Cum ar fi sa luam puterea lui nu si asemenea unor tehnici de arte martiale sa ne folosim de forta lui in favoarea noastra? Daca iti plac cartile de dezvoltare personala si vrei sa incerci alta abordare, cartea asta nutrebuie sa lipseasca din colectia ta.

• Limbă: Română
• Editor: Gabriel Ursan
• Data lansării: 11 mai 2022
• ISBN: 9786060716044

Gabriel Ursan

Blogger, vlogger, sot, tata si om.Numele meu este Gabriel Ursan, am 34 de ani la momentul publicarii acestei carti si ma declar un om normal.Cartea De ce nu este o carte de tip non-fictiune din categoria carti de dezvoltare personala si reprezinta debutul meu ca autor.In timpul liber sunt blogger, vlogger, sot, tata, iubitor de animale si natura, motociclist, sportiv, cititor avid de carti, prieten loial si mai nou, autor.Lucrez in vanzari din anul 2005, am experienta si rezultate in training si management din 2007, iar din 2016 detin o mica agentie de marketing online.Din 2012 sunt director de marketing pentru o companie cu o cifra de afaceri de 2 milioane de Euro, companie din care si detin 10%. Iubesc ceea ce fac.Consider ca munca si consecventa sunt mai importante decat talentul si ca rezultatele finale intrec orice prezentare pompoasa sau CV.Autorul, Gabriel Ursan

Previzualizare carte

despre ce să nu faci, ca să faci mai bine

Copyright

De ce nu

COPYRIGHT 2021 GABRIEL URSAN

COPYRIGHT 2021 Editura LETRAS

Toate drepturile rezervate.

ISBN ePub 978-606-071-604-4

Publicat de Letras

https://letras.ro/

Distribuit de https://piatadecarte.net/

Contact editura: [e-mail]

[e-mail]

Această carte este protejată de legea dreptului de autor.

Din respect pentru autorul cărţii, folosiţi-o pentru uzul personal.

Puteţi reproduce extrase din această carte în limita a 300 de cuvinte, pe site-ul, blogul dvs., în reţelele sociale, folosind întotdeauna semnele citării, urmate de titlul cărţii DE CE NU, un link către această carte şi către Editura Letras.

Toate drepturile rezervate

Toate drepturile rezervate. Nicio parte din această publicație nu poate fi reprodusă, stocată sau transmisă în orice formă sau în orice circumstanță, electronic, mecanic, fotocopiat, înregistrat, scanat, filmat, pozat sau altcumva fără permisiunea oficială acordată în scris de către autor. Este ilegal să copiezi această carte, să o publici pe orice fel de website, rețele sociale, aplicații sau să o distribui prin alte mijloace fără permisiune. În caz contrar, autorul, editura și terțele părți implicate au posibilitatea directă și baza legală deplină de a acționa legal pentru protejarea drepturilor de autor. Vă recomandăm să nu riscați, iar dacă v-a plăcut cartea, recomandați prietenilor sau cunoscuților să o cumpere direct. Nu susțineți pirateria, contravențiile și ilegalitățile, deoarece riscați să suferiți consecințele legii.

Drepturi morale

Gabriel Ursan afirmă dreptul moral de a fi identificat ca autorul acestei lucrări.

Disclaimer

Conținutul publicat în această carte nu este o recomandare oficială medicală și nu reprezintă nicio garanție a rezultatelor sau a sănătății. Autorul, editura și entitățile fizice sau juridice implicate în scrierea, redactarea, corectarea și publicarea acestei cărți nu își asumă responsabilitatea pentru rezultatele obținute și nu pot garanta obținerea unui rezultat, toate situațiile descrise variind de la caz la caz. De asemenea, autorul, editura și entitățile fizice sau juridice implicate în scrierea, redactarea, corectarea și publicarea acestei cărți nu își asumă responsabilitatea pentru eventualele probleme de sănătate sau chiar deces în urma aplicării sfaturilor citite. Recomandăm consultarea obligatorie a medicului înainte de a întreprinde orice fel de acțiune menționată în această carte și obținerea acordului scris oficial al acestuia înainte de a realiza orice acțiune ce ar putea influența integritatea și sănătatea fizică, mentală și psihică a persoanelor care o citesc. Prin urmare, fiecare persoană care cumpără, citește sau urmează sfaturile din această carte realizează aceste lucruri pe propria răspundere și își asumă toate consecințele rezultatelor sau ale altor situații, neavând posibilitatea de a da în judecată sau de a pretinde daune de la autor și de la terțele părți implicate nici pentru rezultatele obținute și nici pentru potențialele probleme de sănătate care ar putea apărea. Orice persoană care cumpără cartea își asumă responsabilitatea că a citit și că este de acord cu acest disclaimer legal.

Conținut extern

Unele linkuri din această carte indică către conținut extern de pe alte site-uri web. O parte dintre aceste linkuri pot fi linkuri de afiliere. Acest lucru înseamnă că dacă va accesa cineva acele linkuri de afiliere și va cumpăra ceva din magazinele online recomandate, autorul poate primi un comision din vânzarea respectivă, denumit și comision de afiliat. Gabriel Ursan, editura sau alte terțe părți implicate în publicarea acestei cărți nu își asumă niciun fel de responsabilitate pentru existența sau exactitatea linkurilor externe sau a website-urilor menționate în această carte. De asemenea, nu garantează că linkurile și conținutul recomandat vor rămâne de actualitate.

Desemnări

Desemnările folosite de companii pentru a-și distinge produsele, aplicațiile, programele sau serviciile sunt deseori denumite trademarks. Toate numele brandurilor, produselor, serviciilor sau ale mărcilor înregistrate folosite în această carte sau pe coperta acesteia aparțin proprietarilor de drept. Editura, autorul și persoanele sau entitățile juridice implicate în publicarea acestei lucrări nu sunt asociate cu niciun produs, serviciu, aplicație, program sau brand menționate în această carte, cu excepția brandului aBeauty Clinique®, marcă înregistrată Agress Beauty S.R.L., companie care în momentul publicării acestei cărți este deținută în proporție de 10% de către autor. În afară de excepția menționată, nicio altă companie, brand, produs sau serviciu nu au susținut în mod direct scrierea, redactarea și publicarea acestei cărți.

ATENȚIE! ACEASTĂ CARTE NU ESTE SCRISĂ PE ACELAȘI TON CA ALTE CĂRȚI DE DEZVOLTARE PERSONALĂ

Cuprins

Dedicație

Cuvânt-înainte

Povestea mea

Repetiția e mama învățăturii

De ce nu

Nu te mai neglija

Nu ezita să stai mai mult în prezent

Nu mai trăi cu gândul la ce spune lumea

Nu te mai plânge de alții și nu mai generaliza

Nu renunța să visezi

Nu neglija cititul cărților și activitățile intelectuale

Nu te feri de greșeli

Nu ezita să (te) ierți

Nu fugări fericirea

Nu renunța repede

Nu mai pierde nopțile

Nu mai mânca gunoi

Nu te supraîncărca

Nu amâna sportul

Nu mai fi așa negativ

Nu ignora stresul

Nu trata sănătatea cu indiferență

Nu mai găsi probleme la orice soluție

Nu îți fie rușine să ceri ajutor

Nu uita să practici recunoștința

5 hobby-uri

Un hobby care să-ți aducă bani

Un hobby care să te țină în formă

Un hobby care să te țină creativ

Un hobby care să-ți aducă cunoștințe noi

Un hobby care să-ți îmbunătățească mentalitatea

Concluzie

Noul indicator de bunăstare

Profesie

Cu cine stai

Donațiile și operele de caritate

Proprietăți

Bogății intangibile

Concluzie

Checklist

Dimineața

Oricând

Oricând

Seara

Resurse utile

Mulțumiri

Despre autor

Dedicație

Dedic această carte fiicei mele, Sara Maria.

Sper să te inspir să duci un stil de viață sănătos și fericit, atât psihic, cât și fizic, iar în același timp eu și toți cei dragi ție să facem la fel, astfel încât să ne bucurăm împreună sănătoși cât mai mult unii de alții.

Același lucru mi-l doresc pentru toți cei care citesc această carte. Sănătate și fericire. Să vă bucurați de viață și să fiți alături cât mai mult de familiile voastre și de cei dragi.

Cuvânt-înainte

de Ștefan Popa și Rodica Popa

Una dintre valorile companiilor noastre este „dezvoltarea personală". Într-un mediu economic mereu în schimbare nu poți spune, legat de afacere: „Gata, am crescut suficient și acum stau!" Nimic nu stă. Totul se află în schimbare în jurul nostru. Și pentru a fi excelent în domeniul tău, a sta este, de fapt, a fi în mișcare continuă. Pentru a face față schimbărilor sau pentru a genera schimbări în viața ta, ai nevoie de oameni care acceptă schimbarea și contribuie la generarea schimbării.

Prin dezvoltare personală, ca valoare vie nu doar declarată, înțeleg să afirmi că te interesează să te dezvolți personal, dar apoi să și citești, să asculți, să urmărești și să colectezi informații necesare ție. Și în final să aplici. Acționezi și în timp devii altcineva. Am văzut și am cunoscut mulți oameni care citesc și aparent investesc în dezvoltarea lor personală prin diverse programe, dar care nu acționează. În timp, aceștia devin cinici și, dacă discuți cu ei, vei observa că au ceva de spus despre orice – pentru că ei citesc, nu? –, dar mai ales îți dovedesc într-un mod „bombastic" de ce să nu faci ceva ce te preocupă.

Prin urmare, am ajuns la concluzia personală că mai bine citești puțin și aplici puțin, decât să citești mult și să nu aplici nimic. Dacă ești o persoană timidă, de exemplu, și vrei să te schimbi, declari că vrei sa fii o persoană mai curajoasă în public. Apoi începi să te informezi legat de cum ai putea face asta. Poți merge la cursuri de actorie, poți urma un program online sau poți merge la cursuri de vorbit în public. Și mergi, și chiar te simți prost uneori, dar acționând, în timp, treci în altă stare de confort legată de acest subiect. Pot spune chiar din experiența mea că uneori persoanele timide devin oameni de vânzări mai buni decât persoanele extrovertite, pentru că se concentrează și acționează mai conștient în pașii vânzării decât persoanele extrovertite, care de obicei „turuie" și care nu depun un efort conștient când interacționează cu oamenii. Dacă faci regulat acești pași, devii un om mai șlefuit. Pur și simplu devii altcineva, o persoană de care îți va plăcea mai mult.

În trainingurile de vânzări pe care le țineam în firmă l-am întâlnit pe Gabriel. Îi sticleau ochii. Mi-a declarat că vrea să fie și el trainer. Avea 19 ani. L-am luat ca asistent de training. Îmi pregătea sala de curs cu regularitate, iar asta m-a făcut să înțeleg că vrea, dar că se și ține de cuvânt. Asta, pentru că mulți alții au declarat că vor să devină și ei traineri, dar s-au pierdut pe drum. I-am dat capitole scurte din training pentru a le susține. I-am corectat „turuiala" și apoi ne-am corectat „turuiala" împreună, pentru că și el m-a modelat pe mine. Încetul cu încetul, a preluat cursul, a citit și alte cărți de vânzări și a adaptat cursul pentru nevoile companiei, folosind informațiile noi acumulate. Și astăzi are foarte multe ore de training intern cu ajutorul cărora compania a crescut și a devenit lider în piața sa.

Pe Gabriel l-am găsit la 19 ani într-un anturaj mai puțin academic, ca să mă exprim astfel. Era vară, iar el purta cercel în ureche și era înconjurat de beri, alături de multe fete și băieți veseli. Nu era el, dar voia să fie acolo. Voia să facă parte din grupul ăla. Ca mulți alți tineri. Însă din interacțiunea noastră și din dorința lui de a se schimba, băieții, care odată râdeau cu el, uneori de el, și care de obicei făceau numai miștouri, au rămas acum tot acei băieți, în timp ce Gabi a devenit un adult respectat, echilibrat și în continuă sete de dezvoltare. Aș putea spune un om de succes, știind amândoi ce înseamnă succesul pentru noi. Drumul este lung și greu, și ne bucurăm de el. Dacă în jurul nostru „crește iarba", oamenii se dezvoltă și devin fericiți. Este o plăcere să te înconjori de oameni vii, care vor să se dezvolte personal.

Cartea de față este plină de sfaturi pe care Gabi le-a aplicat. Aplicându-le, a devenit cel care este azi. Este suficient să rupi cuprinsul sau foile cu checklist-ul de la finalul cărții, să-l lipești pe un perete sau pe frigider și să bifezi în fiecare zi o acțiune legată de un capitol oarecare. Într-un an, vei fi diferit. Gabi este un exemplu viu și dovada că merită să îmbrățișezi valoarea umană numită dezvoltare personală. Despre asta este cartea sau, mai exact, despre asta este autorul. Citind cartea, m-am regăsit în mod plăcut în anumite sfaturi. M-a energizat din nou și m-a inspirat să redevin disciplinat cu sportul. Pentru mine este un singur efect, dar de efect. Dacă în fiecare dintre cititori stârnește o acțiune, el și cartea și-au atins scopul.

Închid acest cuvânt-înainte așa cum închid și trainingurile mele, spunând că „Viața e frumoasă!". Chiar e frumoasă! Așa că trăiește-o!

Ștefan Popa, CEO aBeauty Clinique&Grup Agress

Încă de la primele cuvinte citite din cartea De ce nu, mi-am dat seama că stau de vorbă cu un prieten. Un prieten care îmi spune povestea vieții lui într-o etapă a acesteia în care putem spune că a ajuns să aibă o viață mai bună, mai împlinită și mai fericită.

Citind această carte, nu poți spune că primești sfaturi de la Gabi, deși pe alocuri așa ar putea părea. Din punctul meu de vedere, am simțit de fapt că primești un exemplu concret de „uite ce simplu și frumos îți poți schimba viața".

Recomand ca această carte să fie citită de cei experimentați care se plâng că nu au timp și care se simt veșnic furioși sau neliniștiți. O recomand și celor liniștiți, ca o formă de combustibil pentru o viață echilibrată. Nu în ultimul rând, o recomand adolescenților și tinerilor care nu știu ce e important în lupta cu viața.

Deși se dorește o carte de dezvoltare personală, eu o consider și o văd ca fiind povestea de succes a unui om care împărtășește deschis cât de simplu e să te transformi într-o variantă mai bună a ta.

Și cred că e doar povestea de început, pentru că vor urma și alte povești de viață spuse de același prieten.

Îmi place să citesc cărți de dezvoltare personală, cărți de afaceri, cărți de leadership și cărți de marketing.

Din experiența mea de cititor, pot spune că din abordarea unică a acestei cărți face parte îmbinarea experiențelor și rezultatelor personale ale autorului cu statistici și informații verificate și susținute științific. Iar această abordare foarte simplă și personală reprezintă factorul de unicitate care dă farmec lecturii de față.

Iar cea mai frumoasă parte a cărții este aplicabilitatea informațiilor din ea. Sunt prezentate simplu și sunt foarte ușor de înțeles. Poți aplica orice ți se pare interesant.

Poți aplica orice începând chiar de azi. Poveste cu poveste.

Rodica Popa

Povestea mea

Nu scriu această carte din postura de om de succes care vrea să împărtășească lumii din înțelepciunea sa acumulată în zeci de ani de realizări, afaceri profitabile și milioane de euro câștigate. Mai am multă mămăligă de mâncat până acolo, cum s-ar zice la mine în cartier. Nu sunt nici vreun guru motivațional care vrea să te învețe secretul fericirii nelimitate și al câștigurilor fără limită.

Însă fiecare om are povestea sa. Și unii vor să citească povestea autorului cărții pe care urmează să o citească. Așa că hai să facem cunoștință. Pentru că îți voi spune foarte pe scurt povestea mea de până în acest moment.

M-am născut pe 21 noiembrie 1986 în Galați, un oraș din România aflat lângă fluviul Dunărea. Tatăl meu era taximetrist atunci când m-am născut, dar imediat după Revoluția Română din 1989 țin minte că lucra ca șofer pe o dubă românească, marca „TV", la o fabrică de mobilă, unde mă ducea deseori.

Toți colegii făceau glume pe seama lui spunând că nu sunt copilul său, deoarece tata era brunet și avea tenul mai închis, iar eu eram blond și aveam tenul foarte deschis. Bineînțeles, erau glume de autobază pe care eu nu le înțelegeam la vremea aceea și nu m-au deranjat niciodată, nici după ce le-am înțeles. Cât am fost mic, semănam cu mama, care este o femeie frumoasă și despre care am auzit de la tata că în tinerețe avea părul blond natural și lung până la șolduri. Mama era casnică. Tata a susținut-o în acest sens. Prin urmare, mie și surorii mele mai mari, Cornelia, ne-a fost tare bine acasă, pentru că am avut-o pe mama mereu alături de noi. Cred că din punctul de vedere al dezvoltării emoționale a contat mult pentru noi asta. O scurtă perioadă a lucrat ca bucătar la o grădiniță pentru copii. Cert este că am avut norocul, șansa de a mă naște într-o familie de oameni foarte buni.

Am părinți buni și am o soră mai mare pe care o iubesc foarte mult. Plus că mereu am avut avantaje în a avea o soră mai mare, deoarece am avut acces și în anturaje formate din oameni mai în vârstă decât mine.

Am copilărit în cartierul Micro 39A din Galați. Micro vine de la microraion. Așa este orașul Galați organizat, pe microraioane. Orașul Galați este, sau, mă rog, a fost, un oraș industrial. Combinatul Siderurgic din Galați, construit în timpul regimului comunist, a fost o bună bucată de vreme unul dintre cele mai mari combinate siderurgice din Europa și chiar din lume. Orașele industriale erau de obicei organizate pe microraioane de către regimul comunist. Se construiau blocuri cu apartamente mici pentru oamenii care aveau să muncească în Galați, iar aceste cartiere se numeau microraioane, însă toată lumea le prescurta Micro.

Eu am locuit în cartierul Micro 39A într-un apartament cu 2 camere ce avea o suprafață utilă de 37 de metri pătrați. Locuiam 4 persoane în acest apartament. Eu, părinții și sora mea. Cât am fost mic, dormeam cu mama în dormitor, tata dormea pe canapeaua extensibilă din sufragerie, iar sora mea dormea pe un fotoliu care se transforma în pat. Gândindu-mă acum că până și mansarda casei mele din prezent are o suprafață mai mare de 37 de metri pătrați, îmi pare că era un apartament destul de mic. Însă niciodată nu m-am simțit inconfortabil acolo. Am trăit fericiți într-o atmosferă bună și cred că asta contează cel mai mult, în final.

Micro 39A era pe vremea aceea, și cred că nu e neapărat expirată afirmația mea nici acum, unul dintre cele mai famate cartiere din Galați. Nu cel mai famat cartier, dar unul dintre cele mai famate. Un fel de Pantelimon al Galațiului, dacă ar fi să mă gândesc la anumite versuri din cântecele trupei B.U.G. Mafia.

Din punct de vedere financiar, toată lumea stătea