Cum să iubești
5/5
()
Informații despre cartea electronică
„Dacă torni un pumn de sare într-o cană cu apă, apa va fi cu neputință de băut. Dar dacă torni sarea într-un râu, oamenii pot scoate mai departe apă de-acolo ca să gătească, să se spele și să bea. Râul e imens și are capacitatea de a primi, de a îmbrățișa și de a transforma. Când inimile noastre sunt mici, înțelegerea și compasiunea noastră sunt mărginite, și suferim. Nu-i putem accepta sau tolera pe ceilalți, împreună cu defectele lor, și le cerem să se schimbe. Dar când inimile noastre devin mai încăpătoare, aceste lucruri nu ne mai fac să suferim. Nutrim multă compasiune și înțelegere și îi putem accepta din toată inima pe ceilalți. Îi acceptăm așa cum sunt, și atunci ei au șansa să se transforme. Așadar, marea întrebare este: cum ne ajutăm inima să se dezvolte?“
Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh was a world-renowned Buddhist Zen master, poet, author, scholar, and activist for social change, who was nominated for the Nobel Peace Prize by Dr. Martin Luther King Jr. He was the author of many bestselling books, including the classics Peace Is Every Step and The Art of Living. Through his books and retreats at the monasteries he has founded in the U.S., Europe, Asia, and Australia, he became a pre-eminent figure in contemporary Buddhism, offering teachings that are both deeply rooted in ancient wisdom and accessible to all. Sister Chan Khong is Thich Nhat Hanh’s most senior monastic disciple and lifelong collaborator. A leading force in his engaged Buddhism programs and humanitarian projects, her books include Learning True Love and Beginning Anew. Sister True Dedication is a former journalist and monastic Dharma Teacher ordained by Thich Nhat Hanh.
Citiți mai multe din Thich Nhat Hanh
Cum să mănănci Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să te relaxezi Evaluare: 5 din 5 stele5/5Pacea începe în noi Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să mergi Evaluare: 5 din 5 stele5/5
Legat de Cum să iubești
Cărți electronice asociate
Când totul se prăbușește în jurul tău Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să lupți Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAcceptarea neconditionata Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să trăiești o viaţă bună Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cum să stai așezat Evaluare: 3 din 5 stele3/5Calea Feminității: Pașii spre o nouă tu Evaluare: 5 din 5 stele5/5Bărbații de pe canapeaua mea. Povești adevărate despre sex, dragoste și terapie Evaluare: 5 din 5 stele5/5Inteligența Emoțională. Despre Fericire Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAdevaratul refugiu Evaluare: 5 din 5 stele5/5ÎNCREDEREA EMOȚIONALĂ Evaluare: 4 din 5 stele4/5OSHO - Osho Pentru Fiecare Zi Evaluare: 5 din 5 stele5/5OSHO Primul Lucru, Dimineata Evaluare: 5 din 5 stele5/5OSHO. Seara, La Culcare Evaluare: 5 din 5 stele5/5Atlasul fericirii Evaluare: 4 din 5 stele4/5Rețeta fericirii. Schimbă ceea ce faci, nu felul în care gândești Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum să devii maestru în arta meditației Evaluare: 4 din 5 stele4/5Jocul vieții și cum să-l jucăm Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cunoasterea Omului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Puterea Ta Interioara: Preia Controlul Asupra Vietii Tale Evaluare: 4 din 5 stele4/5OSHO - Puterea Iubirii Evaluare: 3 din 5 stele3/5Marte Si Venus Se Impaca Evaluare: 5 din 5 stele5/5Santajul sentimental Evaluare: 5 din 5 stele5/5Calea întâlnirii Evaluare: 5 din 5 stele5/5Frumuseţea interioară şi exterioară: Cum o obţinem? Evaluare: 5 din 5 stele5/5Rețeta Fericirii Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCe fel de partener ești?: Cinci profiluri psihologice pentru a iubi și a fi iubit Evaluare: 5 din 5 stele5/5Dragostea. Gene egoiste, chimie sau romantism? Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPilonii iubirii de sine Evaluare: 4 din 5 stele4/5PUTEREA SENSIBILITĂȚII. Valoarea empatiei într-o lume din ce în ce mai dură Evaluare: 5 din 5 stele5/5Lacasul sufletului Evaluare: 5 din 5 stele5/5
Dezvoltare personală pentru dvs.
Bărbații de pe canapeaua mea. Povești adevărate despre sex, dragoste și terapie Evaluare: 5 din 5 stele5/5Jocul vieții și cum să-l jucăm Evaluare: 5 din 5 stele5/5Schimba-Ti Atitudinea Ca Sa-Ti Schimbi Viata Evaluare: 5 din 5 stele5/5Antrenarea Memoriei Evaluare: 5 din 5 stele5/5Gândește și vei fi bogat Evaluare: 5 din 5 stele5/5Memoria Inteligenta Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să te relaxezi și să învingi stresul Evaluare: 4 din 5 stele4/513 Lucruri Pe Care Nu Le Fac Oamenii Puternici Mental Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta terapiei PSI: din practica terapeutica Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta de a (nu) pierde timpul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți dezvolți inteligența emoțională. Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți creezi relații avantajoase, să câștigi încrederea și să devii influent Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cele 7 Peceti Evaluare: 5 din 5 stele5/5Evoluţie spirituală: Cum să creştem? Evaluare: 5 din 5 stele5/5Oaia neagra Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cea mai eficientă strategie de învățare: Cum să dobândești cu ușurință abilități noi Evaluare: 4 din 5 stele4/5Vreau si Pot sa Slabesc Mancand: Dieta ca Stil de Viata: Terapii Holistice Evaluare: 5 din 5 stele5/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Evaluare: 4 din 5 stele4/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți formezi o imagine corporală pozitivă Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Evaluare: 5 din 5 stele5/5Pilonii iubirii de sine Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cunoasterea Omului Evaluare: 5 din 5 stele5/517 Pasi Spre Succes Pentru Oamenii Ocupati Evaluare: 5 din 5 stele5/5La Que Sabe: Cea care știe să fie Femeie Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți observi și să-ți identifici emoțiile Evaluare: 5 din 5 stele5/5O viață cu buget echilibrat: Cum să-ți gestionezi cheltuielile fără a-ți sacrifica fericirea Evaluare: 5 din 5 stele5/5Comunicarea persuasivă: Ghid rapid pentru influențarea eficientă și etică Evaluare: 5 din 5 stele5/5
Recenzii pentru Cum să iubești
9 evaluări0 recenzii
Previzualizare carte
Cum să iubești - Thich Nhat Hanh
SCURTE ÎNSEMNĂRI DESPRE IUBIRE
INIMA PRECUM UN RÂU
Dacă torni un pumn de sare într-o cană cu apă, apa va fi cu neputință de băut. Dar dacă torni sarea într-un râu, oamenii pot scoate mai departe apă de-acolo ca să gătească, să se spele și să bea. Râul e imens și are capacitatea de a primi, de a îmbrățișa și de a transforma. Când inimile noastre sunt mici, înțelegerea și compasiunea noastră sunt mărginite, și suferim. Nu-i putem accepta sau tolera pe ceilalți împreună cu defectele lor, și le cerem să se schimbe. Dar când inimile noastre devin mai încăpătoare, aceste lucruri nu ne mai fac să suferim. Nutrim multă compasiune și înțelegere și îi putem accepta din toată inima pe ceilalți. Îi acceptăm așa cum sunt, și atunci ei au șansa să se transforme. Așadar, marea întrebare este: cum ne ajutăm inima să se dezvolte?
HRĂNINDU-NE IUBIREA
Fiecare dintre noi poate învăța arta de a hrăni fericirea și iubirea. Totul pe lumea asta are nevoie de hrană pentru a trăi, chiar și iubirea. Dacă nu știm cum să ne alimentăm iubirea, ea se ofilește. Când ne hrănim propria fericire și-i oferim sprijinul nostru, ne alimentăm capacitatea de a iubi. De aceea a iubi înseamnă a învăța arta de a ne hrăni fericirea.
ÎNȚELEGEREA ESTE NATURA IUBIRII
A înțelege suferința cuiva reprezintă cel mai bun dar pe care îl poți face acelei persoane. Înțelegerea este celălalt nume al iubirii. Dacă nu înțelegi, nu poți iubi.
A RECUNOAȘTE IUBIREA ADEVĂRATĂ
Iubirea adevărată ne oferă frumusețe, prospețime, soliditate, libertate și pace. Iubirea adevărată cuprinde un sentiment de adâncă bucurie pentru faptul că suntem vii. Dacă nu simțim în felul acesta atunci când simțim iubire, atunci aceea nu e iubire adevărată.
REVERENȚA ESTE NATURA IUBIRII NOASTRE
În Asia există o tradiție de a-ți trata partenerul sau partenera cu respectul pe care l-ai acorda unui oaspete. Lucrul acesta este valabil chiar și atunci când ești împreună cu persoana iubită de mulți ani. Celălalt merită întotdeauna respectul tău deplin. Reverența este natura iubirii noastre.
IUBIREA ESTE EXPANSIVĂ
La începutul unei relații, în iubirea ta se poate să fie loc doar pentru tine și pentru cealaltă persoană. Dar dacă practici adevărata iubire, foarte curând iubirea aceea va crește și ne va include pe noi toți. În momentul în care iubirea încetează să mai crească, ea începe să moară. E asemenea unui pom; dacă pomul se oprește din creștere, el începe să moară. Putem învăța cum să ne hrănim iubirea și s-o ajutăm să crească mereu.
IUBIREA E ORGANICĂ
Iubirea e un lucru viu, ce respiră. Nu e nevoie să o forțăm să crească într-o anumită direcție. Dacă începem prin a fi destinși și blânzi cu noi înșine, vom descoperi că ea e acolo, înăuntrul nostru, solidă și tămăduitoare.
DISTRAGERILE
Adesea, facem o pasiune pentru cineva nu fiindcă am iubi și înțelege cu adevărat persoana respectivă, ci pentru a ne distrage atenția de la suferința noastră. Când învățăm să ne iubim și să ne înțelegem pe noi înșine și să nutrim compasiune adevărată față de noi înșine, atunci putem iubi și înțelege cu adevărat o altă persoană.
CELE PATRU ELEMENTE ALE IUBIRII ADEVĂRATE
Iubirea adevărată e alcătuită din patru elemente: bunătatea plină de iubire, compasiunea, bucuria și echilibrul sufletesc. În sanscrită, acestea sunt maitri, karuna, mudita și upeksha. Dacă iubirea ta cuprinde aceste