DINCOLO DE DURERI: Manifestul anului nou
()
Informații despre cartea electronică
Îmbarcă-te într-o călătorie fascinantă prin paginile acestui manifest, scris cu pasiune pentru cei determinați să își transforme viața. Cristina Gherghel explorează curajul de a înfrunta frica de oameni, împărtășind perspective profunde despre vizualizare, durerea inexprimabilă a pierderii unui părinte și drumul complex al dezvoltării personale. Cu sinceritate și empatie, autoarea navighează prin meandrele sănătății mentale, oferind îndrumări prețioase pentru gestionarea stresului și conectarea la propria umanitate. O lectură ușoară care inspiră și motivează, aducând lumina în locurile obscure ale naturii umane.
Cristina Gherghel
Cristina Gherghel, o scriitoare născută în vremuri comuniste în Gherăești, Neamț, este o călătoare a lumii, a minții și a sufletului uman. După ce a trăit în Italia între anii 2000 și 2010, și în Anglia între 2014 și 2022 (cu intermitență), la 41 de ani, Cristina și-a îndeplinit visul pe care l-a avut încă de la vârsta de 8 ani și a început să scrie și să publice cărți în ambele limbe: română și engleză. Între anii 2016 și 2019, a ales să publice sub numele prescurtat Cristina G., revenind la numele complet de familie, Cristina Gherghel, în 2022. Experiențele vieții și profesiile variate pe care le-a avut de-a lungul anilor i-au oferit o perspectivă profundă a sensibilității și respectului față de ceilalți. În 2023, Cristina s-a retras în Bulgaria, unde scrie în solitudine, departe de frenezia civilizației. Cărțile ei de auto-ajutor și dezvoltare personală sunt un testament al înțelegerii ei temeinice a complexității legăturilor umane. Abordează subiecte sensibile, cum ar fi discriminarea, abuzurile și manipularea, dar în același timp proclamă puterea motivației și a gândirii pozitive. Romanele și cărțile ei de memorii sunt nu doar psihologice, ci și motivante pentru cititorii ei. Cristina Gherghel este o voce eclectică răsunătoare și inspirațională în literatura contemporană. Dacă ești în căutarea unei călătorii literare captivante și dorești să descoperi universul fascinant al cărților și proiectelor hibride ale Cristinei, ești invitat să explorezi aceste linkuri: https://www.youtube.com/@cristina-gherghel https://www.blogger.com/profile/09734612303574078932 https://www.goodreads.com/author/show/23326982.Cristina_Gherghel
Legat de DINCOLO DE DURERI
Cărți electronice asociate
Dragostea Învinge Toate Barierele Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriO cale catre Noi Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCalea Catre Viata Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCuvinte de Armonie și Alte Povești Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriRecuperarea după o despărțire: Sfaturi pentru a depăși sfârșitul unei relații Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAlege Fericirea. Cum să îți schimbi viața Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMarile Adevăruri ale Vieții și Alte Povești Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriVindecarea epuizării emoționale a femeii: De ce te simți secătuită și cum să obții ceea ce ai nevoie Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDoua Bolduri Si Un Ac Evaluare: 5 din 5 stele5/5Ghid de Cunoaștere Pură Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCăi de Răscumpărare și Alte Povestiri Evaluare: 5 din 5 stele5/5Adevăruri Ascunse și Alte Povești Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMari Binecuvântări și Alte Povestiri Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAutoblamarea: Învață să fii bun cu tine Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAm Citit Ultimul Capitol Si Dumnezeu Invinge Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPe Calea Spiritualității și Alte Povestiri Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriForțele de Reflecție și Alte Povestiri Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriE posibil sa gresesc: Si alte învataturi din viata mea de calugar budist Evaluare: 5 din 5 stele5/530 De Ani De Viata, 20 De Lectii Primite Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMotivatie pentru Artisti & Creatori – Gandire Pozitiva: Puterea Subconștientului, #1 Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriÎndrăzneală: Cum să iei decizii rapide și eficiente în orice situație Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriO scuza buna: Patru pasi pentru a îndrepta lucrurile Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPuterea Intuitiei Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCreați Motivație, Disciplină și Curaj Evaluare: 5 din 5 stele5/5Fii bun cu tine si nu doar cu ceilalti Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAfirmatii Pozitive pentru Femei: Puterea Subconștientului, #3 Evaluare: 5 din 5 stele5/5Ego: Scapa De Orgoliu Daca Vrei Succes Si Sa Fi Fericit Evaluare: 3 din 5 stele3/5Afirmatii Pozitive pentru Barbati: Puterea Subconștientului, #2 Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriConstiinta Fara Masca Evaluare: 5 din 5 stele5/5Iertaţi-mă că m-am născut - Lumea este ca o junglă (Reflecţii, ficţiuni şi poezii existenţiale) Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări
Dezvoltare personală pentru dvs.
Bărbații de pe canapeaua mea. Povești adevărate despre sex, dragoste și terapie Evaluare: 5 din 5 stele5/5Jocul vieții și cum să-l jucăm Evaluare: 5 din 5 stele5/5Schimba-Ti Atitudinea Ca Sa-Ti Schimbi Viata Evaluare: 5 din 5 stele5/5Antrenarea Memoriei Evaluare: 5 din 5 stele5/5Gândește și vei fi bogat Evaluare: 5 din 5 stele5/5Memoria Inteligenta Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să te relaxezi și să învingi stresul Evaluare: 4 din 5 stele4/513 Lucruri Pe Care Nu Le Fac Oamenii Puternici Mental Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Vreau si Pot sa Slabesc Mancand: Dieta ca Stil de Viata: Terapii Holistice Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta de a (nu) pierde timpul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți dezvolți inteligența emoțională. Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți creezi relații avantajoase, să câștigi încrederea și să devii influent Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să iubești Evaluare: 5 din 5 stele5/5Oaia neagra Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cele 7 Peceti Evaluare: 5 din 5 stele5/5Evoluţie spirituală: Cum să creştem? Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cea mai eficientă strategie de învățare: Cum să dobândești cu ușurință abilități noi Evaluare: 4 din 5 stele4/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cum să te relaxezi Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Evaluare: 5 din 5 stele5/5La Que Sabe: Cea care știe să fie Femeie Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta terapiei PSI: din practica terapeutica Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți formezi o imagine corporală pozitivă Evaluare: 5 din 5 stele5/5Pilonii iubirii de sine Evaluare: 4 din 5 stele4/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Evaluare: 5 din 5 stele5/517 Pasi Spre Succes Pentru Oamenii Ocupati Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți observi și să-ți identifici emoțiile Evaluare: 5 din 5 stele5/5Atașamentul anxios: Obține încredere în tine și siguranță în relațiile de dragoste Evaluare: 5 din 5 stele5/5
Recenzii pentru DINCOLO DE DURERI
0 evaluări0 recenzii
Previzualizare carte
DINCOLO DE DURERI - Cristina Gherghel
Disclaimer
Această lucrare este o creație literară și reflectă experiențele, gândurile și opiniile autorului, Cristina Gherghel. Informațiile furnizate în această carte nu au rolul de a înlocui sfaturile profesionale, medicale, legale sau financiare.
Cititorul este încurajat să consulte surse suplimentare și să caute consiliere specializată înainte de a lua decizii sau de a aplica informațiile prezentate în această lucrare. Autorul și editorul nu își asumă responsabilitatea pentru consecințele deciziilor luate de cititor în urma lecturii acestei cărți.
Această carte este menită să ofere inspirație și să stimuleze dezvoltarea personală, iar cititorii sunt încurajați să aplice în mod responsabil informațiile în contextul propriilor lor nevoi și circumstanțe individuale.
Dedicație
Pentru tine, cititor minunat, care te angajezi activ în căutarea vindecării, atât a durerilor fizice, cât și a celor morale, căutând mereu să te dezvolți și să devii cea mai autentică și îmbunătățită versiune a ta. Acest manifest este dedicat ție, care transformi fiecare adversitate într-o oportunitate de creștere și descoperire de sine.
Sper să găsești aici lumina și îndrumarea de care ai nevoie în călătoria ta spre seninătate.
INTRODUCERE
Bună,
În aceste pagini, îmi propun să-ți ofer ceva diferit, ceva mai aproape de inima ta, fără artificii sau cuvinte complicate. Am început să scriu vreo 25 de cărți pe acest subiect, iar fiecare părea să rateze ținta în felul ei. Unele erau prea lungi, altele prea cinice sau prea pline de explicații. Așa că am hotărât să scriu acest manifest – un ghid scurt, direct la obiect, pe care să-l poți parcurge într-o oră, în timp ce savurezi o cană de ceai, cafea sau ciocolată caldă.
Scopul? Să te încurajeze să-ți iei destinul în propriile mâini și să transformi o viață de chin într-una senină.
În 2023, am fost implicată în vreo 90 de bloguri, 30 de pagini de rețele sociale și am lansat 7 canale de YouTube. Nu este o laudă, pentru că este clar că am exagerat – inclusiv cu durerea și chinurile.
De acum înainte, mă dedic cu toată ființa scrisului de cărți. Mă hotărăsc să abordez subiecte relativ tabu, precum menopauza, sănătatea mintală, singurătatea, responsabilitatea personală și altele cu onestitate și fără ezitare. Îmi propun să ajut câți mai mulți oameni posibil și, în același timp, să reușesc să îmi acord și mie grijă. Aleg să gândesc pozitiv și să tratez comentariile răutăcioase și atacurile gratuite drept ceea ce sunt: o problemă a celor care le răspândesc.
Haide să facem din orice an unul plin de schimbări și evoluții serioase.
Îți mulțumesc sincer pentru încrederea de a-mi fi alături.
LUMINA ÎN ÎNTUNERIC: DESPĂRȚIREA DE MAMA
Când mă gândesc la anul 2023, mintea mea se întoarce inevitabil către momentul în care lumea mea s-a schimbat ireversibil. A fost într-o duminică, o zi senină de octombrie, pentru prima dată în an, eram într-o excursie, foarte departe de unde locuiam.
La miezul zilei, în timp ce făceam o plimbare pe o potecă pustie, sună telefonul. Lucru extrem de rar pentru mine. Mă uit să văd cine îndrăznește să perturbe liniștea mea și a locului: cumnata mea. „M-a sunat din greșeală, sunt sigură, am gândit. Răspund și vocea ei a sunat atât de departe... parcă venea dintr-o altă dimensiune. Creierul meu se lupta să înțeleagă ce spune, că mi se părea absurd să fie adevărată vestea îngrozitoare ce mi-a dat: „Mama, s-a dus.
În capul meu aceste întrebări contradictorii să învârteau în cerc: „Am fost acasă în august, am stat aproape o lună. Nu aș fi observat eu că mama mea făcea ultimii săi pași pe pământ? Abia se obișnuise cu patul nou. Nu poate fi adevărat."
Au trecut multe secunde până când creierul meu a făcut conexiunea. Știi când se face liniște absolută în univers și dintr-odată un zgomot infernal, ca de sticlă spartă, te surzește? Am căzut în genunchi, dar nici aceștia nu mă mai țineau, așa că m-am întins pe pământ și am început să urlu ca un lup. Nu știu cât a durat asta, dar știu că a fost foarte greu să ajung acasă și când am văzut-o... mama mea, întinsă fără viață, am simțit cum inima mi-a fost smulsă afară din corp.
Mama, odihnească-se în pace, avea 88 de ani, nu poți să spui că nu mă așteptam la asta. Am scris de multe ori despre oameni care se duc dincolo, uneori critic, alteori cu înțelegere. Tata a trecut la cele veșnice în 2018, la 83 de ani (fără câteva zile). Știam, dacă pot spune așa, ce înseamnă să pierzi un părinte. Credeam că eram