Sunt atât de mulți oameni care mi-au vorbit despre reținerile lor, despre frici, despre încrederea de sine şubrezită, încât m-am gândit că poate cineva are nevoie de un episod în care să povestim despre ce putem face ca să ne creștem încrederea în sine.

Deși obișnuiam să cred că încrederea în mine e ceva ce ori am ori n-am, am ajuns să înțeleg că este, de fapt, situațională. Nu e ceva intangibil. Avem contexte în care ştim că putem face ceea ce avem de făcut, avem dovezi pentru asta, dar apar şi altele în care ne îndoim că vom face față.
Te invit să vorbim despre 10 obiceiuri care te pot ajuta să îți crești încrederea în tine.
Alte episoade pe care ți le recomand: 12, 19, 26, 38, 54.
Cartea menționată: Effortless de Gregory McKeown.
Mulțumesc, Adriana Handaric și Erica Popliceanu, pentru contribuție!