10 min de ascultat
18: Să ai grijă de tine e mai simplu decât crezi
18: Să ai grijă de tine e mai simplu decât crezi
evaluări:
Lungime:
23 minute
Lansat:
30 iun. 2020
Format:
Episod podcast
Descriere
Azi te invit să vorbim despre self-care. Poate te gândești că nu ai timp să ai grijă de tine, că o să faci altă dată, că mai poate aștepta, că e aiurea să te ocupi de tine... Vreau să știi că e alegerea ta cum privești lucrurile și căror povești din capul tău le dai crezare și că prima persoană pe care o păcălești alegând să crezi gândurile de mai sus ești chiar tu.
Îți las aici resursele pe care le-am menționat în episod:
- https://www.cristinaotel.ro/cum-iti-faci-timp-pentru-ce-e-important/
- https://www.cristinaotel.ro/cum-sa-incepi-sa-iti-iei-timpul-inapoi/
Îți las aici resursele pe care le-am menționat în episod:
- https://www.cristinaotel.ro/cum-iti-faci-timp-pentru-ce-e-important/
- https://www.cristinaotel.ro/cum-sa-incepi-sa-iti-iei-timpul-inapoi/
Lansat:
30 iun. 2020
Format:
Episod podcast
Titluri în această serie (100)
6: Ediție de Crăciun, cu Alex și Sara din Pauza de Bine