Puterea permisiunii: Dă-ți voie să te schimbi, să dai greș, să reușești, să treci la acțiune și să-ți trăiești viața din plin
De Kate Pennell
4.5/5
()
Informații despre cartea electronică
Chiar dacă nu ne dăm seama, nevoia de a primi permisiune se află peste tot în jurul nostru. Le solicităm permisiunea angajatorilor, partenerilor, familiilor, chiar și societății. Permisiunea poate juca un rol esențial în modul în care funcționează lumea, dar, în multe cazuri, nevoia de permisiune și de aprobare poate pune bețe în roate obiectivelor și dorințelor noastre pe termen lung.
Textul lui Kate Pennell, Puterea permisiunii. Dă-ți voie să te schimbi, să dai greș, să reușești, să treci la acțiune și să-ți trăiești viața din plin, un curs de la Scribd Coach, analizează acest fenomen foarte puțin studiat. Cu empatie și înțelegere, Pennell explică puterea avută asupra noastră de permisiunea pe care ne-o acordăm noi înșine și alții, modul în care acordarea permisiunii ne afectează luarea deciziilor și nivelul de satisfacție și faptul că acordarea permisiunii ne poate ajuta să ne dezvoltăm ca persoane și să progresăm către potențialul nostru maxim. Autoarea propune exerciții pe parcurs, astfel încât să putem începe să aplicăm imediat ceea ce am învățat.
Nu este nevoie să așteptăm permisiunea altora – puterea permisiunii ne va ajuta să ne luăm viața în propriile mâini.
Kate Pennell
Kate Pennell is a teacher, speaker, writer, creative, and certified life coach with a passion for helping others discover what truly makes them come alive and work that out in their lives. Kate has been following the path of personal and lifestyle development for years. She loves people, nature, and creativity. To find more from Kate Pennell, find her on Udemy, Medium, or her website, katepennell.net.
Legat de Puterea permisiunii
Cărți electronice asociate
Cum să-ți formezi o imagine corporală pozitivă Evaluare: 5 din 5 stele5/5Pilonii iubirii de sine Evaluare: 4 din 5 stele4/5Mentalitatea suficienței Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să ai o carieră de succes: Începe cu lucrurile care te pasionează Evaluare: 5 din 5 stele5/5Prima impresie: Cum să găsim puncte comune de interes pentru a ne face plăcuți încă de la prima interacțiune cu o persoană Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum să devii mai fericit și mai productiv: Obiceiurile zilnice care îți cresc optimismul Evaluare: 4 din 5 stele4/5Prevenirea și tratarea burnoutului: Strategii în funcție de tipul de personalitate Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMintea alege, iar corpul se supune: Cum ne influențează modul de a gândi sănătatea Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCreează-ți un panou al dorințelor: Cum să-ți transformi visurile în realitate Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum ne antrenăm autocontrolul: Învață să-ți folosești puterea voinței Evaluare: 4 din 5 stele4/5Creați Motivație, Disciplină și Curaj Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să devii un lider de succes: Ghid pentru introvertiți Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți observi și să-ți identifici emoțiile Evaluare: 5 din 5 stele5/5O viață mai bună: Cum să te vindeci în urma unei traume Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cea mai eficientă strategie de învățare: Cum să dobândești cu ușurință abilități noi Evaluare: 4 din 5 stele4/5Comunicarea persuasivă: Ghid rapid pentru influențarea eficientă și etică Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Atașamentul anxios: Obține încredere în tine și siguranță în relațiile de dragoste Evaluare: 5 din 5 stele5/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să facem față relațiilor toxice: Ghid practic pentru o comunicare sănătoasă Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMisterele egiptene: Cum să-ți organizezi mintea și să preiei controlul asupra vieții tale Evaluare: 5 din 5 stele5/5Îndrăzneală: Cum să iei decizii rapide și eficiente în orice situație Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriSecretele interviului de angajare: Ghid complet pentru susținerea unui interviu de succes Evaluare: 5 din 5 stele5/5Clipa-n Care M-am Regasit Evaluare: 5 din 5 stele5/5Regula de 5 secunde Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAutentic Evaluare: 5 din 5 stele5/5Ego: Scapa De Orgoliu Daca Vrei Succes Si Sa Fi Fericit Evaluare: 3 din 5 stele3/5
Dezvoltare personală pentru dvs.
La Que Sabe: Cea care știe să fie Femeie Evaluare: 5 din 5 stele5/513 Lucruri Pe Care Nu Le Fac Oamenii Puternici Mental Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cel Care Are Un Motiv Pentru Care Să Trăiască Evaluare: 5 din 5 stele5/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Evaluare: 4 din 5 stele4/5Jocul vieții și cum să-l jucăm Evaluare: 5 din 5 stele5/5O viață cu buget echilibrat: Cum să-ți gestionezi cheltuielile fără a-ți sacrifica fericirea Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Evaluare: 5 din 5 stele5/5Antrenarea Memoriei Evaluare: 5 din 5 stele5/5Atașamentul anxios: Obține încredere în tine și siguranță în relațiile de dragoste Evaluare: 5 din 5 stele5/5Schimba-Ti Atitudinea Ca Sa-Ti Schimbi Viata Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți creezi relații avantajoase, să câștigi încrederea și să devii influent Evaluare: 5 din 5 stele5/5Vreau si Pot sa Slabesc Mancand: Dieta ca Stil de Viata: Terapii Holistice Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta de a (nu) pierde timpul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți dezvolți inteligența emoțională. Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cunoasterea Omului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Acceptarea neconditionata Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cele 7 Peceti Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta terapiei PSI: din practica terapeutica Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cea mai eficientă strategie de învățare: Cum să dobândești cu ușurință abilități noi Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cum să-ți observi și să-ți identifici emoțiile Evaluare: 5 din 5 stele5/5Gândește și vei fi bogat Evaluare: 5 din 5 stele5/5Puterea Ta Interioara: Preia Controlul Asupra Vietii Tale Evaluare: 4 din 5 stele4/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Memoria Inteligenta Evaluare: 5 din 5 stele5/5Bărbații de pe canapeaua mea. Povești adevărate despre sex, dragoste și terapie Evaluare: 5 din 5 stele5/5Oaia neagra Evaluare: 4 din 5 stele4/5Creativitate în 31 de zile: Dezvoltă-ți spiritul creativ într-o singură lună Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să ai o viață mai bună Evaluare: 4 din 5 stele4/5
Recenzii pentru Puterea permisiunii
2 evaluări0 recenzii
Previzualizare carte
Puterea permisiunii - Kate Pennell
Lecția 1: Introducere
Bună și bine ai venit la „Puterea permisiunii. Dă-ți voie să te schimbi, să dai greș, să reușești, să treci la acțiune și să-ți trăiești viața din plin", un curs realizat de Scribd Coach. Mă numesc Kate Pennell și voi fi ghidul tău în această călătorie.
Toată viața, a trebuit să obținem permisiunea înainte de a putea face ceea ce ne dorim. În primul rând, a trebuit să o cerem părinților, apoi profesorilor și, uneori, colegilor și prietenilor. Pe măsură ce am crescut, am devenit mai independenți, dar tot trebuie să obținem permisiunea pentru anumite lucruri – în relaţiile de la locul de muncă, în cele cu instituţiile și organizațiile oficiale, cu guvernul și poate chiar cu partenerii noștri.
Din păcate, e posibil să ne obișnuim în așa măsură să avem nevoie de permisiune din partea altora, încât, atunci când luăm o decizie pentru noi înșine, putem simți că avem nevoie de confirmare din partea celorlalți. Permisiunea din partea altora este un lucru important, dar ce se întâmplă dacă ne-am putea acorda permisiunea și nouă înșine? Ce-ar fi dacă am putea înțelege puterea permisiunii de a ne îmbunătăți viața?
Nu știu tu cum ești, dar eu simt descurajare și frustrare când înțeleg ce vreau să realizez, însă nu mă simt capabilă să merg mai departe. Putem reuși să evoluăm dacă înțelegem puterea permisiunii. Acest curs își propune să-ți ofere abilitățile și încrederea de a face exact acest lucru.
Sper că acest curs te va ajuta să înțelegi mai bine cum funcționează dinamica permisiunii și, în cele din urmă, îți va da puterea să faci progresele pe care le dorești în viață. Vom vorbi despre puterea pe care permisiunea o are în viața noastră, atât atunci când provine de la alții, cât și cea pe care ne-o acordăm singuri. Vom descoperi cum se reflectă această putere în luarea deciziilor și cum ne afectează succesul și nivelul de satisfacție. Mai mult, vom analiza faptul că, atunci când ne acordăm permisiunea nouă înșine, ne dezvoltăm mai ușor ca persoane, putem să ne atingem potențialul maxim, iar procesul prin care ajungem să ne dăm această permisiune îi influențează pe cei din jurul nostru. Voi folosi exemple practice pentru a ilustra mai bine aceste concepte. La urma urmei, este mult mai ușor să înveți din succesele și eșecurile altcuiva! În acest curs, voi propune și exerciții. Îți recomand să ai la îndemână o agendă pentru exerciții și pentru a-ți nota gândurile pe durata cursului. Nu-ți face griji, nu ai nevoie de niciun fel de studii de psihologie! Acest curs are scopul de a fi un catalizator practic pentru dezvoltarea conștiinței de sine și pentru a obține rezultate.
Cursul ți se adresează dacă vrei să afli cum îți pot submina progresul obiceiurile vechi și să înveți cum să scapi de ele. De asemenea, îți