Evaluare: 4 din 5 stele
4/5
Indisponibil
Indisponibil
Indisponibil
Cărți electronice230 pagini4 ore
Când mâncarea ține loc de dragoste
De Roth Geneen
Evaluare: 4.5 din 5 stele
4.5/5
()
În prezent indisponibil
În prezent indisponibil
Informații despre cartea electronică
„O carte care îți schimbă viața“ – Oprah
Ți se întâmplă des ca atunci când ești supărat și dezamăgit să te năpustești către frigider? Sau, din contră, te supui unor diete draconice sperând că dacă vei arăta mai bine, vei scăpa de problemele afective din prezent? Atât regimul pentru slăbit, cât și mâncatul pe fond emoțional nu sunt decât niște substitute pentru relațiile intime autentice, observă scriitoarea nord-americană Geneen Roth. Condimentată cu autoironie și cu elemente autobiografice, cartea analizează dificultățile din jurul alimentației compulsive: nevoia de control, dependența afectivă, tendința de a dramatiza și dorința de a avea ceea ce ne este interzis. Folosindu-se de propria-i experiență, dar și de cazurile discutate la atelierele motivaționale pe care le coordonează, Roth deschide drumul către eliberarea de obiceiurile alimentare și relaționale inadecvate, învățându-te cum poți să-ți satisfaci în mod sănătos foamea fizică și afectivă.
Cuprins:
Mulțumiri
Introducere
- Când mâncarea ține loc de dragoste
- A avea sau a nu avea lucrurile sub control
- Alinarea dată de suferință
- Să vrei ce e interzis
- Sindromul „greșelii fatale“
- Doliul după anii pierduți
- Să fii victimă, să fii puternic
- Să fii puternic în împrejurările primejdioase
- Când dragostea este dragoste
Indisponibil
Legat de Când mâncarea ține loc de dragoste
Cărți electronice asociate
De ce-i iubim pe cei care ne fac rău ÎNCREDEREA EMOȚIONALĂ Evaluare: 4 din 5 stele4/5Acceptarea neconditionata Evaluare: 5 din 5 stele5/5Ghid De Supravietuire Cand Ai Fost Inselat Evaluare: 4 din 5 stele4/5Viata Nu Este Un Picnic Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriSantajul sentimental Evaluare: 5 din 5 stele5/5Relații distructive Evaluare: 5 din 5 stele5/5Lacasul sufletului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Ghidul Călătoriei spre Lumea Ta Interioară Evaluare: 5 din 5 stele5/5MINCIUNI TOXICE PE CARE SI LE SPUN FEMEILE Evaluare: 3 din 5 stele3/5Cum să fii convingător Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriBărbații de pe canapeaua mea. Povești adevărate despre sex, dragoste și terapie Evaluare: 5 din 5 stele5/5Marte Si Venus Se Impaca Evaluare: 5 din 5 stele5/5Un sfert de veac: din prea multă iubire sau datorie karmică? Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriIubirea care ne vindecă Evaluare: 5 din 5 stele5/5Ajută-mă să nu dispar Evaluare: 4 din 5 stele4/5Paradoxul iubirii Evaluare: 5 din 5 stele5/5Iubesc să fiu femeie. Ghidul femeii de nota 10 Evaluare: 4 din 5 stele4/5De ce visăm? Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriFemeile vin de pe Venus, barbatii de la baut Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriVreau sa cînt și chiar cînt. 13 interviuri cu Mihail Vakulovski Evaluare: 5 din 5 stele5/5Gândesc, deci mă simt mai bine! Evaluare: 5 din 5 stele5/5Poate ar fi bine sa discuti cu cineva Evaluare: 5 din 5 stele5/5Un Dulau Si Un Arici La Psihoterapie De Cuplu Evaluare: 5 din 5 stele5/5Calea autodependenței Evaluare: 5 din 5 stele5/5Selfie în oglindă. Când femeia devine mamă Evaluare: 5 din 5 stele5/5El Câștigă, Ea Câștigă Evaluare: 4 din 5 stele4/5Nu sunt eu Evaluare: 5 din 5 stele5/5Să-i Reparăm Pe Cei Vii Evaluare: 2 din 5 stele2/5Trepte Evaluare: 5 din 5 stele5/5
Psihologie pentru dvs.
Oamenii mari si copilul din ei: Cum sa te intelegi si sa scapi de suferinta Evaluare: 4 din 5 stele4/512 Reguli de viata Evaluare: 4 din 5 stele4/5Limbajul trupului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Inteligența emoțională Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curajul De A Nu Fi Pe Placul Celorlalti Evaluare: 5 din 5 stele5/5PSIHOLOGIA ANXIETĂȚII. Cunoașterea lui pentru a înțelege mecanismele de funcționare Evaluare: 5 din 5 stele5/5Ce ne spune creierul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Trauma, anxietate si iubire Constelarea intentiei: calea catre o autonomie sanatoasa Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta de a citi gandurile Evaluare: 4 din 5 stele4/5Poate ar fi bine sa discuti cu cineva Evaluare: 5 din 5 stele5/5Dincolo de ordine. Alte 12 reguli de viata Evaluare: 5 din 5 stele5/5Află cine ești cu adevărat Evaluare: 5 din 5 stele5/5Inconjurat De Idioti Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să interacționezi cu persoanele dificile Evaluare: 4 din 5 stele4/5Mintea ta secreta Cunoaste-ti si asuma-ti inconstientul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Iubesc să fiu femeie. Ghidul femeii de nota 10 Evaluare: 4 din 5 stele4/5Santajul sentimental Evaluare: 5 din 5 stele5/5Introducere în psihologia emoțiilor: De la Darwin la neuroștiințe, ce sunt și cum funcționează emoțiile Evaluare: 4 din 5 stele4/5Psihologia personalitatii si arta de a te simti bine Evaluare: 5 din 5 stele5/5Programarea neurolingvistică Evaluare: 5 din 5 stele5/5Pilonii iubirii de sine Evaluare: 4 din 5 stele4/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Evaluare: 4 din 5 stele4/5Un Dulau Si Un Arici La Psihoterapie De Cuplu Evaluare: 5 din 5 stele5/5Psihologia mulțimilor Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Evaluare: 5 din 5 stele5/5Emotii date pe fata: Cum sa citim sentimentele de pe chipul uman Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări
Episoade podcast asociate
Fac ce-mi place sau mă angajez? (invitat Illustrescu) • Borșul lu’ Marian ep. 26 33% au considerat acest document utilMă iubesc pe mine sau pe ceilalti (invitat psihiolog Sînziana Boghian) • Borșul lu’ Marian ep. 21 100% au considerat acest document util„OAMENII NU ȘTIU, ASTA E MOARTEA RELAȚIEI” - TEODORA MEȚIU | iTHINK cu IUSTI FUDULU #8 0% au considerat acest document util“NU CREDEAM SĂ TRĂIESC DIN NOU MAREA IUBIRE” DRAGOSTE DUPĂ TRAGEDIE. ADRIAN ȘI ANCA SÎNĂ | Fain & Simplu 180 0% au considerat acest document util19: Cum îți creezi o viață mai bună, cu psihoterapeut Laura Dima 0% au considerat acest document util105: De ce ai nevoie de limite și cum le stabilești 0% au considerat acest document util111: Cum te influențează trauma și cum îți iei puterea înapoi, cu Teodora Pile 0% au considerat acest document utilOAMENII CARE SUFERĂ SE CRED INTELECTUALI, PROFUNZI - ANCA MAFTEI | iTHINK cu IUSTI FUDULU #12 100% au considerat acest document utilMotivul pentru care nu mă ascultă nimeni • Borșul lu’ Marian ep. 10 0% au considerat acest document util70: Tu ce pui în relațiile tale importante?, cu Daniela Bruchental 0% au considerat acest document util122: Nu-ți mai sta în cale, cu Brianna Wiest 0% au considerat acest document util159: Iubirea de sine se învață, cu Alexandra Năstase 0% au considerat acest document util44: Cum să devii regizorul propriei vieți, cu Alina-Maria Loiș 0% au considerat acest document util58 - Titania cu Sandu Sîrbu - moldovenii în America, "Papionul călător" și Convenţia Moldo-Americană 0% au considerat acest document util56: 10 obiceiuri care îți cresc încrederea în tine 0% au considerat acest document utilThea Ionescu. Această conversație schimbă ceea ce știm despre cum gândim și învățăm: Vom avea noi episoade de podcast în câteva zile. Până atunci, am ales una dintre cele mai neobișnuite conversații din ultimii doi ani, cea cu Thea Ionescu. Thea lucrează într-un domeniu fascinant: psihologia dezvoltării. Este profesor... 0% au considerat acest document util39: Mâncatul pe fond emoțional, cu Andreea Teodor 0% au considerat acest document utilMirela Oprea. Dream management. Știința de a defini ce vrei și a împlini ce visezi: Probabil că cei mai mulți dintre voi aveți undeva o listă pe care ați scris ce vreți de la 2023. Ce visuri și aspirații și dorințe și proiecte doriți să vedeți realizate. Din păcate, jumătate dintre voi ați renunțat deja, în chiar... 0% au considerat acest document utilADEVARURI CARE DOR DESPRE SUFLET SI PSIHIC CU DR. CRISTIAN ANDREI | ACASA LA MARUTA | PODCAST #10 0% au considerat acest document utilDiana Vasile. Obsesia pentru a avea și a face și standardele altora: Cum să spui un DA ție însuți 0% au considerat acest document utilDaniel David. Ce e nevoie pentru a construi încredere și a găsi soluții în momente grele: În absența încrederii, spune Daniel David, nu putem coopera și găsi soluții în vremuri grele. Încredere înseamnă capacitatea de a-ți asuma riscuri, așteptându-te să primești ceva în schimb, dar fără să fii sigur că vei primi.... 0% au considerat acest document util39 - Titania cu Olga Manciu 0% au considerat acest document utilDomnica Petrovai. Relații și cupluri în carantină: ”E o mare oportunitate de a deveni oameni mai buni. Să privim cu recunoștință perioada aceasta, pentru că avem oportunitatea de a crește.” Domnica Petrovai este psihoterapeut. Specializarea ei este terapia congnitiv-comportamentală... 0% au considerat acest document utilCum a găsit Regina ceașca perfectă de ceai, de Kate Hosford 0% au considerat acest document utilCoralia Sulea. Cum să privești stresul pentru a-l înțelege și a-l folosi: Conversația cu Coralia a plecat de la o problemă de viață foarte reală și concretă: toate statisticile arată că nivelul nostru de stres e la maxime istorice. Precum peștii care nu știu că sunt înconjurați de apă, navigăm zilnic prin... 0% au considerat acest document util13: Pași simpli ca să trăiești sănătos, cu Andreea-Carmen Radu 0% au considerat acest document utilRĂZVAN FODOR. CUM L-A TRANSFORMAT IUBIREA DIN MISOGIN ÎN FAMILIST. | Fain & Simplu Podcast 037 0% au considerat acest document util
Recenzii pentru Când mâncarea ține loc de dragoste
Evaluare: 4.615384615384615 din 5 stele
4.5/5
13 evaluări1 recenzie
- Evaluare: 5 din 5 stele5/5Mi-a adus aminte de multe bube care le am și curajul de a înfrunta ce e înăuntrul meu.
Merită citită, nu neapărat doar de oamenii care se refugiază în mâncare, și de cei care nu știu cum să își gestioneze relatiile.o {count} persoană a considerat acest lucru util