Evaluare: 5 din 5 stele
5/5
Cărți electronice175 pagini1 oră
Puterea zambetului
Evaluare: 0 din 5 stele
()
Informații despre cartea electronică
Stiati ca exista 19 feluri de a zambi? Sau ca bebelusul de 3 luni poate deja sa deosebeasca un chip surazator de o fata neutra? Stiati ca, daca zambiti in timp ce alergati, economisiti 3% din energie? Sau ca cei care zambesc frecvent (si autentic) traiesc cu 7 ani mai mult decat cei posaci? Plecand de la povesti din viata personala, dar si de la marturiile sociologilor, istoricilor sau neurologilor, cartea prezinta - cu umor, dar si cu multiple cercetari statistice - nenumaratele virtuti ale zambetului, un gest de care uitam tot mai des in valtoarea grijilor si problemelor de zi cu zi Un zambet intens intr-o fotografie de la 21 de ani anunta o viata de cuplu plina de fericire si impliniri (arata un studiu de la Universitatea Stanford), iar un suras autentic asigura un ritm cardiac mai domol si un nivel diminuat al hormonilor de stres Si, poate cel mai important, zambetul dezamorseaza conflictele si aduce fericire in viata semenilor Caci zambetul este "contagios": un prieten fericit ne va insufla si noua acelasi sentiment (cu o probabilitate de 42%), in timp ce un vecin radios va creste cu 36% sansele ca si noi sa fim fericiti "Zambiti! Aveti asta in sange!", ne indeamna Isabelle Crouzet Isabelle Crouzet, specialista in parenting, colaboreaza indeaproape cu Isabelle Filliozat Cuprins Introducere 1 Zambetul este o inventie franceza sau ceva pe?aproape 2 Cum depistam zambetele ipocrite 3 Ce sa facem sa nu ne mai plictisim cand stam la coada 4 Mici secrete pentru un trai fericit in cuplu 5 Feriti?va de stres 6 Cum sa ne imbunatatim performantele sportive 7 Cum sa ne intarim sistemul imunitar 8 „Cand cerul scund si sumbru ca un capac se lasa…" 9 Un remediu miraculos ca sa traim mai mult? 10 Cum sa depasim cliseele culturale 11 De ce ne jenam sa zambim cu toata gura 12 Sa ne straduim putin 13 Cum sa ne regasim zambetul cand circulam cu metroul 14 Cum sa schimbam zambetele politicienilor 15 Sa zambim pentru egalitatea dintre sexe 16 Maine ne zambeste Concluzie
Legat de Puterea zambetului
Cărți electronice asociate
Iubirea care ne vindecă Cum sa fii tu insuti Linisteste-ti criticul interior si depaseste anxietatea sociala Evaluare: 5 din 5 stele5/5Explicandu-i pe oameni Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriE de rau, gandim prea mult Evaluare: 3 din 5 stele3/5O minte curioasă. Secretul unei vieți împlinite Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCe s-a intamplat cu tine: Conversatii despre trauma, rezilienta si vindecare Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum Sa Dai Peste Fericire Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum să trăiești o viaţă bună Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cartea cu tati Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriFiecare zi este un dar Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriSelfie Evaluare: 4 din 5 stele4/5Si nu uita sa fii fericit Abecedar de psihologie pozitiva Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriSpun asta doar pentru ca te iubesc In ce fel modul in care vorbim poate sa cladeasca sau sa distruga relatiile de familie Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriSeninatatea 25 de povestiri despre echilibrul interior Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriE doar in capul tau Evaluare: 5 din 5 stele5/5Libertatea interioara Cum sa ne eliberam de temerile, prejudecatile, si dependentele noastre Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriRusinea la copii De unde le vine rusinea si cum ii putem ajuta sa tina capul sus Evaluare: 5 din 5 stele5/5Ma vindec de complexe si deprimari Evaluare: 5 din 5 stele5/5Le-am incercat pe toate! Plansete, incapatanare si crize de furie (perioada 1-5 ani) Evaluare: 5 din 5 stele5/5Frați și surori. Cum ne influențează viața legăturile fraterne Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriBarbatul care a uitat cine e si alte povestiri dintr-o viata de neurolog Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriIerarhia Nevoilor Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriHappy Happy Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum ne putem schimba: Arta de a ajunge din punctul în care ne aflam în punctul în care am vrea sa fim Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriSub presiune: Cum luptăm cu stresul și anxietatea fetelor Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPsihoterapia Lui Dumnezeu Evaluare: 5 din 5 stele5/5Argumente optimiste pentru stări pesimiste Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriJurnalul unui bebelus Ce vede, ce simte si ce traieste copilul tau Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriParinti de nota 10 80 de solutii pentru a va creste cu brio copiii Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriArta de a fi Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări
Psihologie pentru dvs.
Arta de a citi gandurile Evaluare: 4 din 5 stele4/5Oamenii mari si copilul din ei: Cum sa te intelegi si sa scapi de suferinta Evaluare: 4 din 5 stele4/5PSIHOLOGIA ANXIETĂȚII. Cunoașterea lui pentru a înțelege mecanismele de funcționare Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curajul De A Nu Fi Pe Placul Celorlalti Evaluare: 5 din 5 stele5/5Inteligența emoțională Evaluare: 5 din 5 stele5/5Limbajul trupului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Trauma, anxietate si iubire Constelarea intentiei: calea catre o autonomie sanatoasa Evaluare: 5 din 5 stele5/512 Reguli de viata Evaluare: 4 din 5 stele4/5Introducere în psihologia emoțiilor: De la Darwin la neuroștiințe, ce sunt și cum funcționează emoțiile Evaluare: 4 din 5 stele4/5Inconjurat De Idioti Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să interacționezi cu persoanele dificile Evaluare: 4 din 5 stele4/5Niciodata nu e de ajuns Evaluare: 5 din 5 stele5/5Ce ne spune creierul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Programarea neurolingvistică Evaluare: 5 din 5 stele5/5Psihologia personalitatii si arta de a te simti bine Evaluare: 5 din 5 stele5/5De ce-i iubim pe cei care ne fac rău Evaluare: 4 din 5 stele4/5Curajul de a fi fericit Evaluare: 4 din 5 stele4/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Poate ar fi bine sa discuti cu cineva Evaluare: 5 din 5 stele5/5Psihologia mulțimilor Evaluare: 4 din 5 stele4/5Mintea ta secreta Cunoaste-ti si asuma-ti inconstientul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Evaluare: 5 din 5 stele5/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Evaluare: 4 din 5 stele4/5Află cine ești cu adevărat Evaluare: 5 din 5 stele5/5Limbajul uitat O introducere in intelegerea viselor, basmelor si miturilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5
Episoade podcast asociate
VREI SĂ AI DREPTATE SAU RELAȚIE? - DUMITRU BORȚUN | iTHINK cu IUSTI FUDULU #4 100% au considerat acest document utilCEI 6 PAȘI DINTRE VIAȚĂ ȘI MOARTE - VASILE VLAȘIN | iTHINK cu IUSTI FUDULU #25 0% au considerat acest document utilVulnerabilitate 0% au considerat acest document utilCum ne ajută terapia Imago în relația de cuplu #38 Mirela Retegan - Antrenorul Părinților 0% au considerat acest document utilCĂLĂTORIA SPRE VINDECARE. PETRONELA ROTAR: “AM TRĂIT CA SĂ MOR…” | Fain & Simplu cu Mihai Morar 033 0% au considerat acest document utilTraume 0% au considerat acest document utilPodcastul lui Damian Draghici ?️ Invitat: Tukaram 0% au considerat acest document util95 - Renata Bodorin. Despre psihoterapie corporală, șamanism, magie, traume, vindecare și cunoaștere 0% au considerat acest document utilHipnoza 0% au considerat acest document utilMANUAL PENTRU CRIZA RELAȚIILOR. CUM SĂ TRĂIM CU 8 ANI MAI MULT? DR. RALUCA ANTON | Fain & Simplu 086 0% au considerat acest document utilReziliență 0% au considerat acest document utilȘtefan Popov: Anxietate Socială și Rolul Emoțiilor în Relațiile cu Oamenii 0% au considerat acest document utilSpontaneitate 0% au considerat acest document utilOBICEIURI SĂNĂTOASE PENTRU CREIER - DR. ALEXANDRU VLAD CIUREA | iTHINK cu IUSTI FUDULU #26 0% au considerat acest document utilDespre procesul terapeutic - episod special 0% au considerat acest document utilStilurile de atașament 0% au considerat acest document utilDescoperă echilibrul interior: Vindecarea mintii, traume ascunse si puterea transformarii 0% au considerat acest document utilÎn ce măsură proiecțiile părinților influențează viața copiilor #39 Mirela Retegan - Antrenorul Părinților 0% au considerat acest document utilNEUROCHIRURGUL CARE OPEREAZĂ PE SUFLET. “NOI PROVOCĂM CANCERUL”, DR. VLAD CIUREA. | Fain & Simplu 56 0% au considerat acest document utilDepresia 0% au considerat acest document utilTRĂIEȘTI IUBIRE SAU DOAR ATAȘAMENT? - DUPĂ PODCAST, CU ANDREEA RAICU 0% au considerat acest document utilRaluca Anton. Cum să ne regăsim limitele sănătoase: Raluca este psiholog, terapeut și autor. Este creatorul podcastului Jocurile Minții și unul dintre cei mai cunoscuți psihologi români. În 2022, a publicat cartea „Terapie 1 la 1 cu sinele tău”. O carte destinată să ne ajute să reflectăm... 0% au considerat acest document utilFurie 0% au considerat acest document utilRALUCA ANTON : ANXIETATEA ESTE O LUPTA! | VIN DE-O POVESTE by RADU TIBULCA? | PODCAST | #112 0% au considerat acest document utilRitualuri pentru a avea energie toată ziua. Cum resimțim oboseala emoțională în corp cu Claudia Buneci Health Coach 0% au considerat acest document util163: Transformă relația cu copilul tău prin Human Design, cu Irina Popescu 0% au considerat acest document utilDaniel David. Psihologia poporului român: Cum trăsăturile noastre dominante ne împiedică să progresăm 0% au considerat acest document utilPsihologia banilor. Despre mentalitatea sărac vs bogat, educație și libertate financiară cu Anamaria Ciuhuță 0% au considerat acest document util
Recenzii pentru Puterea zambetului
Evaluare: 0 din 5 stele
0 evaluări
0 evaluări0 recenzii
Previzualizare carte
Puterea zambetului - Isabelle Crouzet
Îți este utilă previzualizarea?
Pagina 1 din 1