Evaluare: 0 din 5 stele
0 evaluări
Cărți electronice44 pagini22 minute
Îmbunătățirea rezilienței: Cum să-ți revii după o dezamăgire
Evaluare: 0 din 5 stele
()
Informații despre cartea electronică
Învățați cum să vă dezvoltați reziliența în doar 50 de minute cu această carte practică și concisă. Cu toții ne confruntăm inevitabil cu piedici în viața personală și profesională: ceea ce contează este modul în care le facem față. Din fericire, ne putem baza pe o serie de factori de reziliență, printre care se numără abilitățile de rezolvare a problemelor, încrederea în sine și un puternic sentiment de identitate, pentru a depăși situațiile dificile și pentru a preveni ca acestea să ne rețină acasă și la locul de muncă. În această carte, veți afla cum vă poate ajuta reziliența în munca în echipă, în managementul personal și în gestionarea stresului. Include, de asemenea, sfaturi utile pentru dezvoltarea rezilienței la locul de muncă și sfaturi privind adaptarea stilului de viață pentru a deveni mai optimist, oferindu-vă instrumentele necesare pentru a depăși orice piedică!
Citiți mai multe din Nicolas Martin
Vorbind în public și captivându-ți publicul: Pași simpli pentru a cuceri orice public Stăpânirea artei de a spune povești: Cum să atragi atenția și să comunici eficient cu orice public Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări
Legat de Îmbunătățirea rezilienței
Cărți electronice asociate
Calm în furtună: Calea spre reziliență zi de zi Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriO viață mai bună: Cum să te vindeci în urma unei traume Evaluare: 4 din 5 stele4/5Gestionarea stresului la locul de muncă: Spune NU! stresului la locul de muncă Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum sa accepti ceea ce nu poti schimba Evaluare: 4 din 5 stele4/5Afirmarea pentru schimbare: Pe drumul spre asertivitate Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriO sa treaca si asta: Povestiri despre schimbare, criza si începuturi pline de speranta Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAtașamentul anxios: Obține încredere în tine și siguranță în relațiile de dragoste Evaluare: 5 din 5 stele5/5Îndrăzneală: Cum să iei decizii rapide și eficiente în orice situație Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPuterea Ta Interioara: Preia Controlul Asupra Vietii Tale Evaluare: 4 din 5 stele4/5Consiliere Sistemică și Terapie Sistemică: Coaching Sistemic Evaluare: 5 din 5 stele5/5Inteligența Emoțională. Despre Fericire Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriVindecă Candida Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriRecuperarea după o despărțire: Sfaturi pentru a depăși sfârșitul unei relații Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum să te relaxezi și să învingi stresul Evaluare: 4 din 5 stele4/5Un sfert de veac: din prea multă iubire sau datorie karmică? Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriGhid practic antibullying pentru fete: Gestionarea intimidării și creșterea stimei de sine Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDirectia: Etapa constientizarii Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriInteligenta perceptiva. Cum să ne eliberăm de iluzii din trecut, de percepții greșite și de autoamăgire (Perceptual Intelligence) Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDragoste nesigura. Cum sa nu mai fii gelos si dependent emotional Evaluare: 5 din 5 stele5/5Ne Încântă pe noi și Alte Povești Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriClipa-n Care M-am Regasit Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să învingi grijile și stresul Evaluare: 4 din 5 stele4/58 pasi siguri pentru a depasi atasamentul anxios si evitant Evaluare: 5 din 5 stele5/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Evaluare: 5 din 5 stele5/5DETOXIFICAREA MINTII. Gandeste mai clar, relationeaza mai profund, fii mai fericit Evaluare: 4 din 5 stele4/5Ma vindec de complexe si deprimari Evaluare: 5 din 5 stele5/5ELIBERAREA COPILULUI INTERIOR. Cum sa identifici si sa vindeci traumele copilariei Evaluare: 5 din 5 stele5/5Analiza rezistențelor Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriVoi scăpa vreodată de tine? Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPsihologie Întunecată Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări
Autodezvoltare pentru dvs.
Ghidul vindecarilor Evaluare: 4 din 5 stele4/5Tiroida si glandele suprarenale Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAmant - Manualul bărbatului Alpha Evaluare: 4 din 5 stele4/5Atomic Habits Evaluare: 5 din 5 stele5/5OSHO Primul Lucru, Dimineata Evaluare: 5 din 5 stele5/5OSHO - Frica Evaluare: 4 din 5 stele4/5Arta subtila a nepasarii: O metoda nonconformista pentru o viata mai buna Evaluare: 5 din 5 stele5/5Mananca si invinge boala Evaluare: 5 din 5 stele5/5Saltul Magic Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta subtila a seductiei Evaluare: 5 din 5 stele5/5Unfuck yourself Evaluare: 5 din 5 stele5/5OSHO - Cartea Chakrelor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Atașamentul anxios: Obține încredere în tine și siguranță în relațiile de dragoste Evaluare: 5 din 5 stele5/5OSHO - Osho Pentru Fiecare Zi Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum Să Facem Față Persoanelor Toxice Evaluare: 5 din 5 stele5/5O mantra pe zi Evaluare: 4 din 5 stele4/5Fara limite Evaluare: 5 din 5 stele5/5Fa-ti patul: Lucruri mărunte care pot să-ți schimbe viața… și, poate, lumea Evaluare: 5 din 5 stele5/5Puterea chakrelor Deblocheaza-ti cei sapte centri energetici ai vindecarii, fericirii si transformarii Evaluare: 5 din 5 stele5/5F*ck! De ce nu ma schimb? Evaluare: 5 din 5 stele5/5Vreau si Pot sa Slabesc Mancand: Dieta ca Stil de Viata: Terapii Holistice Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum recunoști minciuna Evaluare: 5 din 5 stele5/5Osho. Vindecarea emotionala Evaluare: 3 din 5 stele3/5Calea Feminității: Pașii spre o nouă tu Evaluare: 5 din 5 stele5/5Puterea Ta Interioara: Preia Controlul Asupra Vietii Tale Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cum să-ți formezi o imagine corporală pozitivă Evaluare: 5 din 5 stele5/5Introducere în psihologia emoțiilor: De la Darwin la neuroștiințe, ce sunt și cum funcționează emoțiile Evaluare: 4 din 5 stele4/5
Episoade podcast asociate
EXPERTUL NR. 1 ÎN TRAUME: “MULȚI AVEM TRAUMA IUBIRII”. DIANA VASILE | Fain & Simplu Podcast 184 0% au considerat acest document utilZoltan Veres ne Explică De ce ne Sabotăm Singuri 0% au considerat acest document utilDaniel David. Ce e nevoie pentru a construi încredere și a găsi soluții în momente grele: În absența încrederii, spune Daniel David, nu putem coopera și găsi soluții în vremuri grele. Încredere înseamnă capacitatea de a-ți asuma riscuri, așteptându-te să primești ceva în schimb, dar fără să fii sigur că vei primi.... 0% au considerat acest document utilCoralia Sulea. Cum să privești stresul pentru a-l înțelege și a-l folosi: Conversația cu Coralia a plecat de la o problemă de viață foarte reală și concretă: toate statisticile arată că nivelul nostru de stres e la maxime istorice. Precum peștii care nu știu că sunt înconjurați de apă, navigăm zilnic prin... 0% au considerat acest document utilFA CUNOSTINTA CU AMANTA!| ACASA LA MARUTA | PODCAST #22 0% au considerat acest document utilDE CE MOARE DRAGOSTEA | ACASA LA MARUTA | PODCAST #25 0% au considerat acest document utilDE CE COPIII SPUN NU | ACASA LA MARUTA | PODCAST #24 0% au considerat acest document utilBARBATUL SI PUTUTUL | ACASA LA MARUTA | PODCAST #23 0% au considerat acest document utilDespre traumă, amintiri emoționale si relația cu copilul interior. Cum ne găsim curajul de a face schimbări cu Psiholog Diana Vijulie 0% au considerat acest document utilCEI 6 PAȘI DINTRE VIAȚĂ ȘI MOARTE - VASILE VLAȘIN | iTHINK cu IUSTI FUDULU #25 0% au considerat acest document utilEp.149 - Mitul convingerilor limitative: Abordarea convingerilor este fundamental greșită … 0% au considerat acest document util105: De ce ai nevoie de limite și cum le stabilești 0% au considerat acest document util“NU CREDEAM SĂ TRĂIESC DIN NOU MAREA IUBIRE” DRAGOSTE DUPĂ TRAGEDIE. ADRIAN ȘI ANCA SÎNĂ | Fain & Simplu 180 0% au considerat acest document util19: Cum îți creezi o viață mai bună, cu psihoterapeut Laura Dima 0% au considerat acest document util111: Cum te influențează trauma și cum îți iei puterea înapoi, cu Teodora Pile 0% au considerat acest document utilAndrei Miu. Lumea fascinantă a emoțiilor. Și legătura ei cu deciziile: Andrei Miu este profesor și psiholog și unul dintre pionierii în domeniul neuroștiinței în România. A fondat și conduce Laboratorul de Neuroștiințe Cognitive de la Universitatea Babeș Bolyai din Cluj. Această conversație despre... 0% au considerat acest document util44: Cum să devii regizorul propriei vieți, cu Alina-Maria Loiș 0% au considerat acest document util26: Cum crești și menții o stimă de sine sănătoasă, cu Diana Vijulie 0% au considerat acest document utilDiana Vasile. Obsesia pentru a avea și a face și standardele altora: Cum să spui un DA ție însuți 0% au considerat acest document utilEȘTI FURIOS? VICTIMĂ SAU AGRESOR? - ZOLTAN VERES | iTHINK cu IUSTI FUDULU #20 0% au considerat acest document util„EU TOATĂ VIAȚA M-AM SIMȚIT INFERIOR!” - DANI OȚIL | iTHINK cu IUSTI FUDULU #24 0% au considerat acest document utilStagnarea și încheierea procesului psihoterapeutic 0% au considerat acest document util81: Ce spune casa ta despre tine, cu Diana Șerbănescu 0% au considerat acest document util38: Sindromul impostorului și cum îl poți depăși 0% au considerat acest document utilMÂNCAREA MOARTĂ CARE ÎȚI GRĂBEȘTE SFÂRȘITUL - SORIN ȘI DIANA GADOLA | ITHINK CU IUSTI FUDULU #29 0% au considerat acest document utilMEDICUL CARE ARE CURAJUL SĂ ARATE PERICOLUL OPERAȚIILOR ESTETICE! DR. OANA SPÂNU | Fain & Simplu 179 0% au considerat acest document util39: Mâncatul pe fond emoțional, cu Andreea Teodor 0% au considerat acest document util
Recenzii pentru Îmbunătățirea rezilienței
Evaluare: 0 din 5 stele
0 evaluări
0 evaluări0 recenzii
Previzualizare carte
Îmbunătățirea rezilienței - Nicolas Martin
Îți este utilă previzualizarea?
Pagina 1 din 1