Reprogramați-Vă Mintea Cu Pnl: 30 De Tehnici Eficiente Pentru A-Ți Schimba Mintea
De Nils Maier
4/5
()
Informații despre cartea electronică
Această carte te învață 30 de tehnici eficiente de NLP pentru a-ți schimba viața.
Cu ajutorul acestor tehnici, veți învăța să:
- Să vă schimbați gândurile și convingerile
- Să vă dezvoltați încrederea în sine
- Să depășești temerile și blocajele
- Să vă îmbunătățiți comunicarea
- Să vă creșteți productivitatea
- Atingeți-vă obiectivele
Această carte este simplă și ușor de citit. Nu trebuie să fiți un expert în NLP pentru a începe să o folosiți.
Doriți să începeți să trăiți viața la care ați visat dintotdeauna?
Obțineți exemplarul dvs. astăzi.
Legat de Reprogramați-Vă Mintea Cu Pnl
Cărți electronice asociate
Pilonii iubirii de sine Evaluare: 4 din 5 stele4/5Puterea Minții Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum să-ți formezi o imagine corporală pozitivă Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți observi și să-ți identifici emoțiile Evaluare: 5 din 5 stele5/5Creați Motivație, Disciplină și Curaj Evaluare: 5 din 5 stele5/5Enneagrama: Descoperă-ți adevăratul sine Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMintea alege, iar corpul se supune: Cum ne influențează modul de a gândi sănătatea Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriTratarea cu personalități dificile: Cum să vă descurcați eficient cu colegii dificili Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMai putin stres, mai multe rezultate Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriProgramarea neurolingvistică Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să facem față relațiilor toxice: Ghid practic pentru o comunicare sănătoasă Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum sa devii propriul terapeut Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriLimbajul trupului: Crearea unei impresii pozitive și comunicarea convingătoare Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriObiceiuri mici, schimbari mari Evaluare: 5 din 5 stele5/5Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi: Solutii practice pentru imbunatatirea sanatatii si performantei personale Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriJurnal de mindfulness. Exerciții care vă ajută să găsiți pacea și calmul oriunde v-ați afla Evaluare: 4 din 5 stele4/5Ce Sa Faci Cand Nu Stii Ce Sa Mai Faci Evaluare: 5 din 5 stele5/5Imbunatatesteti instantaneu dispozitia: Remedii de urgenta pentru invingerea anxietatii, panicii si stresului. Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPsihologie întunecată Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cum ne antrenăm autocontrolul: Învață să-ți folosești puterea voinței Evaluare: 4 din 5 stele4/5Dragoste nesigura. Cum sa nu mai fii gelos si dependent emotional Evaluare: 5 din 5 stele5/5Da-ti voie sa simti: Descatuseaza puterea emotiilor pentru o dezvoltare sanatoasa a copiilor, a ta si a celor din jurul tau Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAm nevoie de un terapeut?: Cum să-ţi înţelegi emoţiile şi cum te ajută terapia Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPrevenirea și tratarea burnoutului: Strategii în funcție de tipul de personalitate Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCreativitate în 31 de zile: Dezvoltă-ți spiritul creativ într-o singură lună Evaluare: 5 din 5 stele5/5Mentalitatea suficienței Evaluare: 5 din 5 stele5/5
Corp, Minte și Spirit pentru dvs.
Legile Divine: Invata sa le folosesti in favoarea ta! Evaluare: 5 din 5 stele5/5Incurcarea cuantică și inconștient colectiv. Fizica și metafizica universului. Noi interpretări. Evaluare: 4 din 5 stele4/5Tu și viitorul tău Evaluare: 5 din 5 stele5/5Numerologie de la Novice la Maestru - Vol 1. Nucleul ființei: Numerologie, #1 Evaluare: 5 din 5 stele5/5Numerologie Hermetica Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cartea mică a astrologiei: – Evaluare: 5 din 5 stele5/5Introducere în Astrologie Evaluare: 2 din 5 stele2/5Misterele egiptene: Învățături Hermetice Esențiale Pentru o Reformă Spirituală Completă Evaluare: 5 din 5 stele5/5Secretul Secretelor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Mintea Independentă Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriInstrucțiuni hermetice pentru experiențe în afara corpului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Gradina cu lavanda Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arborele Vieții - Sfere de lumină: Kabbalah Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta ghicitului in 24 de carti Evaluare: 4 din 5 stele4/5Pecețile lui Solomon -Jupiter - Prosperitate și succes: Pecețile lui Solomon, #1 Evaluare: 5 din 5 stele5/5Alchimie Universală Evaluare: 5 din 5 stele5/5Tăcerea Evaluare: 5 din 5 stele5/5Am învins cancerul: Un ghid cuprinzător pentru vindecare pe cale naturală Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriTraiește Periculos Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriOsho. Maturitatea. Responsabilitatea de a fi tu însuți Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriGrimoire Ul Vrăjitoarea Albă: Ghid pentru Începători în Magia Albă, Vrăjitorie și Practica Wicca Modernă Evaluare: 4 din 5 stele4/5Afirmatii Pozitive pentru Barbati: Puterea Subconștientului, #2 Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriTainele și lumina alfabetului divin: Puterea profetică a literelor ebraice, #2 Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDincolo Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPuterea profetică a literelor ebraice Volumul I - Mistica ebraică: Puterea profetică a literelor ebraice, #1 Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAntagonistii: Ce Face Ca o Persoană de Succes Să Fie Diferită? Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCuvântul Împărtășit Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCalea Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPuterea profetică a literelor ebraice Volumul III Dinamica realității: Puterea profetică a literelor ebraice, #3 Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriIerarhia Nevoilor: Uman, #3 Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări
Recenzii pentru Reprogramați-Vă Mintea Cu Pnl
1 evaluare0 recenzii
Previzualizare carte
Reprogramați-Vă Mintea Cu Pnl - Nils Maier
REPROGRAMAȚI-VĂ MINTE CU PNL
30 DE TEHNICI EFICIENTE PENTRU A ȚI RĂGANDE
©Nils Maier2023
Capitolul 1
Cum folosești această carte?
Cartea pe care o ții în mână conține o compilație a celor mai bune metode NLP pe care le-am folosit eficient de-a lungul vieții mele. Începe cu tehnici și modele de bază NLP care vă vor ajuta să vă extindeți abilitățile și să creșteți încrederea. Puteți aplica aceste tehnici pe propriile dvs. sau puteți experimenta cu alții. Colecția conține, de asemenea, modele mai bine organizate care necesită participarea a cel puțin două persoane. La începutul fiecărui tipar, participanții necesari sunt enumerați și vor include, de asemenea, o scurtă introducere care explică funcția lor.
Cum folosești modelele NLP?
Nu este posibil să-ți amintești toate tiparele și tehnicile descrise în carte și sincer nu trebuie. Când selectați un model de utilizat, asigurați-vă că urmați pașii într-o manieră sistematică și asigurați-vă că înțelegeți procedura. Există înțelepciune în fiecare metodă din NLP Există o ordine în spatele metodei prin care sunt aranjați pașii.
Aflați și înțelegeți logica din spatele ei. Această carte este o referință și, datorită acestei naturi, nu voi acoperi aici teoriile NLP. Este o cutie de instrumente simplă care poate fi utilizată. Cel mai bun mod de a înțelege care este „de ce" tiparelor este să studiezi pașii și apoi să-ți imaginezi că vorbești pașii cu voce tare unei alte persoane sau unui client, în timp ce rămâi în propria ta minte fiind un observator. Aceasta este poziția de percepție în care trebuie să fii atunci când înveți modul în care funcționează un tipar.
TEHNICI PNL PENTRU REPROGRAMAREA MINTEI
Tehnica 1
Stabilirea rezultatelor bine definite
Motivul pentru care oamenii nu își îndeplinesc obiectivele este că nu știu ce sunt și nici măcar nu își consideră credibilitatea sau atins. Oamenii orientați spre succesiune vor împărtăși întotdeauna cum o fac și ce intenționează să realizeze.
Fiecare obiectiv trebuie să fie urmat imediat de crearea unui plan de dezvoltare și de pași masivi și continui către atingerea acestuia. Ai această abilitate în tine și, dacă încă nu poți să o invoci, asta se datorează faptului că nu ți-ai creat obiective care să te motiveze.
1. Proiectați un rezultat pozitiv și precis
Determinați rezultatul dorit cu termeni specifici și pozitivi. Asigurați-vă că știți exact ce doriți să obțineți. Feriți-vă de obiective precum „Nu vreau să fiu sărac". Un rezultat negativ declanșează subconștientul tău să proceseze și să realizeze acțiunile la care te împotriviți. Dacă ștergeți sau eliminați problema înlocuind-o cu ceva bun, atunci care va fi?
Definiți-o. Asigurați-vă că includeți fiecare simț.
Pasul 2: Descrie-ți rezultatele comparându-le cu capacitatea ta și nu în termeni de lipsă de.
Aruncă o privire la rezultatul „Vreau ca toată lumea să mă susțină. Acesta nu este un rezultat bine gândit. De fapt, gândirea în acest mod vă va opri progresul. Există un fapt că anumite rezultate necesită sprijinul unor persoane suplimentare, dar acest rezultat vag nu oferă detalii despre ceea ce trebuie să realizați pentru a ajunge acolo și nu definește exact ce înseamnă „sprijin
. Gandeste-te la asta:
„Până la sfârșitul săptămânii voi fi creat și folosit o abordare care produce un răspuns pozitiv în rândul oamenilor cu privire la această problemă. Voi continua să o îmbunătățesc până când va genera acest tip de răspuns".
Rezultatul depinde de acțiunile pe care le-ați întreprins. În plus, ar trebui să fie în limitele capacităților și responsabilităților dvs. Gândiți-vă la ce puteți face pentru ca acest lucru să se întâmple?
Ce pot face pentru a-mi îmbunătăți șansele de succes în această săptămână?
Pasul 3: Context
Sensul unui cuvânt este determinat de context. Modul în care vă descrieți experiența este în contextul contextului în care vă aflați. Acest lucru vă ajută să faceți rezultatul mai concret și mai stimulant. Un rezultat care este bine construit și bazat pe context ar putea fi „Vreau să câștig 30.000 USD în următoarele 10 luni, începând cu 1 ianuarie, vânzând serviciul meu SEO SEO către companiile locale". Adăugați locuri, locații, geografie, oameni, bugete, calendar etc. Realizarea rezultatului folosind un mod specific contextului și contextual îl poate face mai real pentru mintea dvs.
pasul 4: Modalități senzoriale
Creați o descriere clară și concisă a obiectivului dvs. cu cele cinci simțuri. În plus, includerea simțurilor vă poate face rezultatul mai specific și mai energizant. Dacă ați folosit cuvinte precum dragoste, apreciere sau pasiune, asigurați-vă că adăugați elementele senzoriale care creează această emoție. Din perspectiva senzorială, ce înseamnă să te simți apreciat?
Pasul 5: Obiective
Reduceți-vă producția în obiective gestionabile, astfel încât să vă simțiți mai motivați și să fiți mai eficient în gestionarea procesului de rezolvare a problemelor. Asigurați-vă că setați obiective în termeni realizabili. Pașii mici par mai realizabili. Acest lucru crește motivația la nivel subconștient. Acest proces în NLP este cunoscut sub numele de fragmentare în jos.
Cum te simți să te gândești să scrii o carte completă? Acum gândește-te să scrii o pagină pe zi până când termini cartea de 200 de pagini.
Pasul 6: Suport
De ce resurse veți avea nevoie pentru a vă atinge obiectivul? Creați o listă de articole de care veți avea nevoie.
De exemplu, să presupunem că una dintre resursele cheie pentru a vă