Mă eliberez
4/5
()
În prezent indisponibil
În prezent indisponibil
Informații despre cartea electronică
Imaginează-ți că ești șoferul unui autobuz din care toți pasagerii, odată urcați, refuză să mai coboare. Mai mult, ei te încurcă, spunându-ți pe unde să o iei, iar indicațiile lor sunt contradictorii. Când acel autobuz este chiar viața ta, confuzia și nefericirea bat la ușă. Iar pasagerii insistenți, uneori agresivi, sunt vocile tale critice interioare, cele care te fac să iei decizii de multe ori contrare propriilor interese. Vocea critică interioară îți poate spune, de pildă, că ești o persoană neinteresantă, că nu meriți poziția pe care te afli sau că trebuie să le faci tuturor pe plac. Există însă și un revers al medaliei, și anume valorile susținute de vocea interioară, precum altruismul sau nevoia de a reuși.
Această carte te ajută să-ți recunoști vocea interioară, sub ambele sale aspecte, și, prin „trucurile“ pe care ți le împărtășește, să o poți gestiona cu succes, astfel încât să nu-ți mai influențeze într-un sens negativ atitudinea față de propria persoană, deciziile și comportamentul. Este o lectură plăcută și incitantă, presărată cu exemple din viața de zi cu zi și cu tehnici ușor de pus în aplicare.
Legat de Mă eliberez
Cărți electronice asociate
ÎNCREDEREA EMOȚIONALĂ Evaluare: 4 din 5 stele4/5Schimbă-ți viața cu ajutorul inteligenței emoționale Evaluare: 4 din 5 stele4/5Argumente optimiste pentru stări pesimiste Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum să trăiești o viaţă bună Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cum m-am vindecat de nefericire Evaluare: 4 din 5 stele4/5Directia: Etapa constientizarii Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriRelații distructive Evaluare: 5 din 5 stele5/5Poate ar fi bine sa discuti cu cineva Evaluare: 5 din 5 stele5/5Psihologia personalitatii si arta de a te simti bine Evaluare: 5 din 5 stele5/5Nimic nu este atat de grav Evaluare: 4 din 5 stele4/5Acceptarea neconditionata Evaluare: 5 din 5 stele5/5Puterea Ta Interioara: Preia Controlul Asupra Vietii Tale Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cum să te relaxezi și să învingi stresul Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cunoasterea Omului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Adevaratul refugiu Evaluare: 5 din 5 stele5/5Un Dulau Si Un Arici La Psihoterapie De Cuplu Evaluare: 5 din 5 stele5/5Santajul sentimental Evaluare: 5 din 5 stele5/5Dependențele Umane Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPUTEREA SENSIBILITĂȚII. Valoarea empatiei într-o lume din ce în ce mai dură Evaluare: 5 din 5 stele5/5Ascensiunea Personala Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări7 Paşi Rapizi Către Evoluţie Evaluare: 5 din 5 stele5/5Când totul se prăbușește în jurul tău Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cine Sunt Eu? Sculptor In Constiinta Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum scapam de ticurile gestuale Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMarte Si Venus Se Impaca Evaluare: 5 din 5 stele5/5MINCIUNI TOXICE PE CARE SI LE SPUN FEMEILE Evaluare: 3 din 5 stele3/5Ghid De Supravietuire Cand Ai Fost Inselat Evaluare: 4 din 5 stele4/5Mintea ta secreta Cunoaste-ti si asuma-ti inconstientul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Dragostea. Gene egoiste, chimie sau romantism? Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriIntroducere în psihologia emoțiilor: De la Darwin la neuroștiințe, ce sunt și cum funcționează emoțiile Evaluare: 4 din 5 stele4/5
Psihologie pentru dvs.
Trauma, anxietate si iubire Constelarea intentiei: calea catre o autonomie sanatoasa Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curajul De A Nu Fi Pe Placul Celorlalti Evaluare: 5 din 5 stele5/512 Reguli de viata Evaluare: 4 din 5 stele4/5Oamenii mari si copilul din ei: Cum sa te intelegi si sa scapi de suferinta Evaluare: 4 din 5 stele4/5Limbajul trupului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Inteligența emoțională Evaluare: 5 din 5 stele5/5Dincolo de ordine. Alte 12 reguli de viata Evaluare: 5 din 5 stele5/5PSIHOLOGIA ANXIETĂȚII. Cunoașterea lui pentru a înțelege mecanismele de funcționare Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta de a citi gandurile Evaluare: 4 din 5 stele4/5Inconjurat De Idioti Evaluare: 5 din 5 stele5/57 Pentru o viata: Cele mai importante lucruri pe care le poti face pentru copilul tau Evaluare: 4 din 5 stele4/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Ce ne spune creierul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Poate ar fi bine sa discuti cu cineva Evaluare: 5 din 5 stele5/5Pilonii iubirii de sine Evaluare: 4 din 5 stele4/5Mintea ta secreta Cunoaste-ti si asuma-ti inconstientul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să interacționezi cu persoanele dificile Evaluare: 4 din 5 stele4/5Află cine ești cu adevărat Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Evaluare: 5 din 5 stele5/5Psihologia mulțimilor Evaluare: 4 din 5 stele4/5Santajul sentimental Evaluare: 5 din 5 stele5/5Introducere în psihologia emoțiilor: De la Darwin la neuroștiințe, ce sunt și cum funcționează emoțiile Evaluare: 4 din 5 stele4/5Psihologia personalitatii si arta de a te simti bine Evaluare: 5 din 5 stele5/5Programarea neurolingvistică Evaluare: 5 din 5 stele5/5Niciodata nu e de ajuns Evaluare: 5 din 5 stele5/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Evaluare: 4 din 5 stele4/5Curajul de a fi fericit Evaluare: 4 din 5 stele4/5
Recenzii pentru Mă eliberez
11 evaluări1 recenzie
- Evaluare: 5 din 5 stele5/5O carte usor de citit, fara a avea studii in domeniu. Este de folos pentru cei cărora vocea interioară le spune prea multe!
o {count} persoană a considerat acest lucru util