Paradoxul obezității. Kilogramele în plus. Avantaje și dezavantaje
De Carl Lavie și Kristin Loberg
2.5/5
()
În prezent indisponibil
În prezent indisponibil
Informații despre cartea electronică
Kilogramele în plus: avantaje și dezavantaje Descoperiți știința din spatele paradoxului obezității și modul în care puteți obține sănătatea maximă, mai degrabă decât greutatea minimă! Nu trece nicio zi fără să ne gândim la „grăsime”. Suntem asaltați de mesaje care ne avertizează că trăim într-o societate în care mai mult de două treimi dintre indivizi sunt supraponderali sau obezi. Cărțile, revistele și articolele online ne învață cum să scăpăm de kilogramele în plus ca să ne bucurăm de o sănătate mai bună. Produsele alimentare sunt promovate prin sublinierea conținutului caloric redus. Nu e de mirare că cei mai mulți dintre noi credeau că longevitatea depinde de menținerea unui indice de masă corporală normal. Până la apariția acestei lucrări revoluționare... Cu ajutorul bestsellerului „Paradoxul obezității” veți descoperi că puteți fi în acelaşi timp gras, într-o formă bună și foarte sănătos. Această teorie este susținută de rezultatele uimitoare ale cercetărilor efectuate în ultimii 10 ani: persoanele supraponderale și chiar moderat obeze cu anumite boli cronice – boli de inimă sau cancer – trăiesc adeseori mai mult și au o viață mai bună decât persoanele cu greutate normală care se confruntă cu aceleași afecțiuni. Cardiologul Carl Lavie ne explică de ce avem nevoie de grăsime, cum contribuie la procesele vieții și care este modalitatea prin care ne oferă combustibil suplimentar în lupta cu boala. Ne sunt dezvăluite și motivele pentru care unele persoane care par slabe și cu un fizic de invidiat pot suferi totuși de afecțiuni metabolice, cum ar fi diabetul zaharat de tip 2 – așa-numitul „paradox al supleței”. Am ajuns atât de preocupați de obezitate, folosind-o ca argument pentru a încadra problemele de sănătate, încât trecem cu vederea alte cauze posibile ale bolii. Informațiile inovatoare din această carte le vor schimba viziunea despre grăsime și ce înseamnă să fii sănătos atât celor care încearcă să nu se îmbolnăvească, cât și bolnavilor care trăiesc cu o afecțiune de durată. Ea se adresează în egală măsură celor tineri și supli, ci și persoanelor mai în vârstă care se luptă cu acele încăpățânate kilograme în plus. Este o carte pentru oamenii care se consideră în formă, dar și pentru cei care preferă un stil de viață mai sedentar.
Legat de Paradoxul obezității. Kilogramele în plus. Avantaje și dezavantaje
Cărți electronice asociate
Eu ce (mai) mananc? Evaluare: 4 din 5 stele4/5Sănătate, frumuseţe, metode de slăbire Evaluare: 4 din 5 stele4/5ReSeteaza-te! Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCu 20 de ani mai tineri. Cum să ne simțim, să arătăm și să fim mai tineri Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriVreau si Pot sa Slabesc Mancand: Dieta ca Stil de Viata: Terapii Holistice Evaluare: 5 din 5 stele5/5Alimentația pentru un creier sănătos Evaluare: 5 din 5 stele5/5Știința Nutrițională A Spirulinei Evaluare: 5 din 5 stele5/5Sfarsitul diabetului Prevenirea si vindecarea diabetului prin planul "Mananca pentru a trai" Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriTrucuri Naturale de Frumusete si Sanatate: Terapii Holistice, #1 Evaluare: 4 din 5 stele4/5Alimente care ucid creierul. Cerealele, zahărul și alți carbohidrați Evaluare: 5 din 5 stele5/5Mananca si invinge boala Evaluare: 5 din 5 stele5/5Prevenirea cancerului. 10 reguli obligatorii pentru sănătate și viață lungă Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAlimentatia Pentru Prevenirea si Combaterea Cancerului - Dietele si Meniurile Unui Supravietuitor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Ecuația slăbirii: Ghid practic de nutriție și antrenament pentru o viață de calitate Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cancerul Mamar nu e Roz Evaluare: 5 din 5 stele5/5Adio, zahăr!: Renunţă complet la diete, scapă de kilogramele în plus şi trăieşte-ţi viaţa la maximum! Evaluare: 5 din 5 stele5/5Tensiunea Arterială: Sfaturi Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriEnzima intineririi Evaluare: 4 din 5 stele4/5Rețete vegetariene din toată lumea. Mâncăruri sănătoase și gustoase Evaluare: 4 din 5 stele4/5Dieta pentru zile senine II: De la durere la echilibru spiritual, psihologic, nutritiv Evaluare: 5 din 5 stele5/5Remedii Tradiționale Pentru Acasă: Alternative Antice La Medicina Modernă Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriÎnvățarea unei diete echilibrate: Pași simpli pentru o dietă mai echilibrată Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriLongevitatea. Cine trăiește mai mult și de ce? Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări100 de retete pentru noi, diabeticii Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriArgumente optimiste pentru stări pesimiste Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDe ce ne imbolnavim: Cum sa combati cauza ascunsa a majoritatii bolilor cronice Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări
Dietă și Nutriție pentru dvs.
Compendii de terapii complementare Evaluare: 4 din 5 stele4/5Suflet Fericit, Minte Puternica, Trup Sanatos Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriKetoFast: combină puterea postului intermitent cu dieta ketogenică Evaluare: 4 din 5 stele4/5Creierul sănătos: Un ghid pentru toate vârstele de a deveni mai calm, mai fericit, mai isteț Evaluare: 5 din 5 stele5/5Fit Generation: Primul Manual De Fitness Din Romania Evaluare: 4 din 5 stele4/5Învățarea unei diete echilibrate: Pași simpli pentru o dietă mai echilibrată Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAlimentatia Pentru Prevenirea si Combaterea Cancerului - Dietele si Meniurile Unui Supravietuitor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Această carte ți-ar putea salva viața: Știința de a trăi mai mult și mai bine Evaluare: 3 din 5 stele3/5Știința Nutrițională A Spirulinei Evaluare: 5 din 5 stele5/5Știinta Nutrițională a Ceaiurilor Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriObiceiuri Și Nutriție Împotriva Chelie Evaluare: 2 din 5 stele2/5Mintea alege, iar corpul se supune: Cum ne influențează modul de a gândi sănătatea Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări
Recenzii pentru Paradoxul obezității. Kilogramele în plus. Avantaje și dezavantaje
3 evaluări1 recenzie
- Evaluare: 2 din 5 stele2/5Prea multe referiri la Asociații și Instituții,prea putina informație strict pe subiect.Seamana cu un sondaj social.Dezamagitor.