Descoperiți milioane de cărți electronice, cărți audio și multe altele cu o perioadă de probă gratuită

Doar $11.99/lună după perioada de probă. Puteți anula oricând.

Cu 20 de ani mai tineri. Cum să ne simțim, să arătăm și să fim mai tineri
Cu 20 de ani mai tineri. Cum să ne simțim, să arătăm și să fim mai tineri
Cu 20 de ani mai tineri. Cum să ne simțim, să arătăm și să fim mai tineri
Cărți electronice487 pagini7 ore

Cu 20 de ani mai tineri. Cum să ne simțim, să arătăm și să fim mai tineri

Evaluare: 0 din 5 stele

()

Citiți previzualizarea

Informații despre cartea electronică

Combateți efectele îmbătrânirii printr-un program ce vizează patru aspecte esențiale: EXERCIȚIILE FIZICE, ALIMENTAȚIA, ÎNGRIJIREA PIELII, SOMNUL. Împreună cu experții din domeniul sănătății Harold A. Lancer, Ronald L. Kotler și Diane L. McKay, Greene schițează pași simpli și eficienți pe care îi puteți întreprinde pentru a vă recăpăta tinerețea, pentru a vă bucura de o stare mai bună de sănătate și un plus de energie, pentru a vă controla nivelul de stres și a dobândi o perspectivă mai pozitivă asupra vieții. Veți descoperi sfaturi despre cum să vă personalizați planul de exerciții fizice, cum să vă protejați pielea împotriva efectelor îmbătrânirii, cum să vă creați condițiile favorabile pentru un somn liniștit și să vă îmbunătățiți regimul alimentar.

LimbăRomână
Data lansării14 iun. 2016
ISBN9786066862936
Cu 20 de ani mai tineri. Cum să ne simțim, să arătăm și să fim mai tineri

Legat de Cu 20 de ani mai tineri. Cum să ne simțim, să arătăm și să fim mai tineri

Cărți electronice asociate

Stare de bine pentru dvs.