Evaluare: 0 din 5 stele
0 evaluări
Indisponibil
Indisponibil
Indisponibil
Cărți electronice186 pagini57 minute
Jurnal de mindfulness. Exerciții care vă ajută să găsiți pacea și calmul oriunde v-ați afla
Evaluare: 2 din 5 stele
2/5
()
În prezent indisponibil
În prezent indisponibil
Informații despre cartea electronică
Găsiți pacea și calmul oriunde v-ați afla, practicând simpla și puternica artă a mindfulnessului. În lumea agitată de astăzi, găsirea unui loc fizic și mental al păcii și al calmului în mijlocul solicitărilor, aflate adesea în conflict, venite din partea profesiei, a familiei și a prietenilor, poate fi o provocare. Mindfulnessul vă oferă mijloacele simple și practice care vă pot ajuta să vă distanțați de zgomotul zilnic și să vă recăpătați liniștea, oriunde v-ați afla. Minunat ilustrată, având pagini în care vă puteți nota gândurile, Jurnal de mindfulness oferă o introducere în această practică și exerciții simple pe care le puteți face fie că stați la birou, fie că vă aflați într-un tramvai plin de călători sau așteptați la coadă, la supermarket. Acest jurnal este companionul vostru indispensabil, care vă ajută să vă bucurați de zile mai liniștite, fără stres.
Indisponibil
Legat de Jurnal de mindfulness. Exerciții care vă ajută să găsiți pacea și calmul oriunde v-ați afla
Cărți electronice asociate
Meditati cu noi: 21 de experti în meditatie va sfatuiesc si va îndruma Metoda Good Inside: Bunătatea interioară a copilului tău Evaluare: 5 din 5 stele5/5La ce sa te astepti cand esti insarcinata Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAutoportretul adolescentului îmbătrânind: Scurt roman sociografic Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriJ Imagine Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriIn fiecare zi, Dumnezeu se roaga la mine Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPuterea zambetului Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriImersiv Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări1989. Jurnalul unui profesor Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMari Binecuvântări și Alte Povestiri Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriO viaţă ce merită trăită: Calea către cele mai importante lucruri Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriRenasterea: Noi Orizonturi, #1 Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriInger de serviciu Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCartea cu tati Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAventurile lui Pinocchio: O poveste pentru oameni mari Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPărintele conştient: Cum să ne transformăm pe noi pentru a avea copii puternici Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriGhidul nurorilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Dragostea Învinge Toate Barierele Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCel Care Are Un Motiv Pentru Care Să Trăiască Evaluare: 5 din 5 stele5/5Minunat Cum Ochii Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMama, Miracolul Silvia Teodorescu Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriProfa De Sport E Extraterestră-sefă Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriProfetul Fără Cap Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAventurile Lui Alex Și Alvaro Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriOare ce zic melcii când zboară? Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDomul Iepurelui Alb Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cine au fost fratii Grimm? Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPrimii ani de scoala Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriNational Geographic - Cum vorbesc câinii Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriUrmărire și Mantrailing Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări
Meditație și Managementul Stresului pentru dvs.
Cum să învingi grijile și stresul Evaluare: 4 din 5 stele4/552 De Afirmații Săptămânale și Tehnici Practice Pentru a‑ți Descătușa Puterea Subconștientului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Puterea subconștientului. Cum să îți schimbi modul de a gândi Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Scara magică spre succes Evaluare: 4 din 5 stele4/5Jurnal de mindfulness. Exerciții care vă ajută să găsiți pacea și calmul oriunde v-ați afla Evaluare: 4 din 5 stele4/5Misterele egiptene: Cum să-ți organizezi mintea și să preiei controlul asupra vieții tale Evaluare: 5 din 5 stele5/5Puterea transformatoare a meditației transcendentale Evaluare: 5 din 5 stele5/5Respirația Nazală În Meditație Și Yoga: Secrete Dezvăluite De Un Doctor ORL Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCurs de meditatie: Un antrenament de 21 de zile pentru constiinta Evaluare: 3 din 5 stele3/5Puterea transformatoare a minții pline de compasiune Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriSuflete Gemene: Descoperirea Iubirii Tale Desăvârșite Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPrevenirea și tratarea burnoutului: Strategii în funcție de tipul de personalitate Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriLuna Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cuvântul Împărtășit Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriOrganizarea pentru succes: Fundamentele unui management eficient al timpului și al priorităților Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriGestionarea stresului la locul de muncă: Spune NU! stresului la locul de muncă Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDespre claritate Evaluare: 1 din 5 stele1/5Vorbind în public și captivându-ți publicul: Pași simpli pentru a cuceri orice public Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPsihologia Obscură Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări
Episoade podcast asociate
RELAXAREA PROST ÎNȚELEASĂ. 3 SEMNE ALE BOLILOR CRONICE - ALEXANDRU ILIE | iTHINK cu IUSTI FUDULU #22 0% au considerat acest document utilARTA DE A TRĂI FAIN ÎNTR-O LUME REA. O MINTE LUMINATĂ: PROF. LUCIAN CRISTESCU | Fain & Simplu 160 0% au considerat acest document utilDaniel David. Ce e nevoie pentru a construi încredere și a găsi soluții în momente grele: În absența încrederii, spune Daniel David, nu putem coopera și găsi soluții în vremuri grele. Încredere înseamnă capacitatea de a-ți asuma riscuri, așteptându-te să primești ceva în schimb, dar fără să fii sigur că vei primi.... 0% au considerat acest document utilCalul Năzdrăvan, de Mihaela Coșescu 0% au considerat acest document utilsezon 3, ep. 4: Alfabetizarea emoțională 0% au considerat acest document utilDaniel David. Psihologia poporului român: Cum trăsăturile noastre dominante ne împiedică să progresăm 0% au considerat acest document utilCUM SĂ RENAȘTI DIN SUFERINȚĂ. TUKARAM: ”SUFLETUL NU DOARE!” | Fain & Simplu X Opera Națională 148 0% au considerat acest document utilCum ne ajută terapia Imago în relația de cuplu #38 Mirela Retegan - Antrenorul Părinților 0% au considerat acest document utilPodcastul lui Damian Draghici ?️ Invitat: Dr. Menis Yousry 0% au considerat acest document utilPodcastul lui Damian Draghici ?️ Invitat: Tukaram 0% au considerat acest document utilsezon 5, ep. 5: Transformarea furiei 0% au considerat acest document utilSurpriza din lac, de Marius Marcikevicius 0% au considerat acest document utilÎn căutarea lui Dory 0% au considerat acest document util95 - Renata Bodorin. Despre psihoterapie corporală, șamanism, magie, traume, vindecare și cunoaștere 0% au considerat acest document util#75 Domnica Petrovai: Domnica Petrovai este psihoterapeut și fondatoarea companiei Mind Education și a Școlii pentru Cuplu. A lucrat timp de trei ani pentru Ministerul Sănătății și de peste 20 de ani se concentrează pe psihoterapia familiei și terapia cuplului. În același timp 0% au considerat acest document utilCaia și Bejan. Călătorii. Episodul 1: Prejudecăți 100% au considerat acest document utilEȘTI FURIOS? VICTIMĂ SAU AGRESOR? - ZOLTAN VERES | iTHINK cu IUSTI FUDULU #20 0% au considerat acest document utilRaluca Anton. Cum să ne regăsim limitele sănătoase: Raluca este psiholog, terapeut și autor. Este creatorul podcastului Jocurile Minții și unul dintre cei mai cunoscuți psihologi români. În 2022, a publicat cartea „Terapie 1 la 1 cu sinele tău”. O carte destinată să ne ajute să reflectăm... 0% au considerat acest document utilSupa de pietre -poveste populară maghiară - interpretată în limba maghiară de Anna-Maria Gal 0% au considerat acest document utilDescoperă echilibrul interior: Vindecarea mintii, traume ascunse si puterea transformarii 0% au considerat acest document utilCând tună a tort, de Patricia Polacco 0% au considerat acest document utilTOP 5 ALIMENTE ORI INGREDIENTE PERICULOASE PENTRU ORGANISM - MARIUS VĂDUVA | iTHINK cu IUSTI FUDULU #3 0% au considerat acest document utilRALUCA ANTON : ANXIETATEA ESTE O LUPTA! | VIN DE-O POVESTE by RADU TIBULCA? | PODCAST | #112 0% au considerat acest document utilCum încheiem un capitol din viața noastră #70 Mirela Retegan - Antrenorul părinților 0% au considerat acest document utilMICUTZU. CEL MAI TARE CURS DE DEZVOLTARE PERSONALĂ. | Fain & Simplu Podcast cu Mihai Morar 085 0% au considerat acest document utilsezon 3, ep. 3: Nevoile copilului 0% au considerat acest document utilEL ESTE CEILALȚI. LEON DĂNĂILĂ: “BUCURIA MEA E FERICIREA BOLNAVILOR” | Fain & Simplu cu Mihai Morar 022 0% au considerat acest document utilZootropolis 0% au considerat acest document util
Recenzii pentru Jurnal de mindfulness. Exerciții care vă ajută să găsiți pacea și calmul oriunde v-ați afla
Evaluare: 2 din 5 stele
2/5
3 evaluări0 recenzii