Evaluare: 0 din 5 stele
0 evaluări
Indisponibil
Indisponibil
Indisponibil
Cărți electronice358 pagini6 ore
Partea pozitivă a stresului. De ce stresul îți face bine și cum să-l folosești în favoarea ta
Evaluare: 4.5 din 5 stele
4.5/5
()
În prezent indisponibil
În prezent indisponibil
Informații despre cartea electronică
În Partea pozitivă a stresului sunt reunite pentru prima dată cele mai noi descoperiri privind corelația dintre reziliență (capacitatea umană de dezvoltare în condiții de stres) și mentalitate (puterea convingerilor de a modela realitatea). McGonigal combină cu talent elementele științifice, povestirile și exercițiile într-o carte antrenantă și practică, în care ne arată:
- Cum să cultivăm o mentalitate de acceptare a stresului;
- Cum stresul ne poate oferi energie și putere de concentrare;
- Cum ne poate ajuta stresul să ne întărim relațiile cu cei apropiați;
- De ce creierul este construit astfel încât să învețe din stres.
Indisponibil
Legat de Partea pozitivă a stresului. De ce stresul îți face bine și cum să-l folosești în favoarea ta
Cărți electronice asociate
Argumente optimiste pentru stări pesimiste Gândesc, deci mă simt mai bine! Evaluare: 5 din 5 stele5/5Puterea vindecatoare a respiratiei Evaluare: 3 din 5 stele3/5Cum să te relaxezi și să învingi stresul Evaluare: 4 din 5 stele4/5Inteligența Emoțională. Despre Fericire Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDespre claritate Evaluare: 1 din 5 stele1/5MINCIUNI TOXICE PE CARE SI LE SPUN FEMEILE Evaluare: 3 din 5 stele3/5Si nu uita sa fii fericit Abecedar de psihologie pozitiva Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriRețeta Fericirii Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriBoli provocate de stres. Sfaturi pentru persoanele care se consumă prea mult Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriLongevitatea. Cine trăiește mai mult și de ce? Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriRețeta fericirii. Schimbă ceea ce faci, nu felul în care gândești Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum m-am vindecat de nefericire Evaluare: 4 din 5 stele4/5Psihologia personalitatii si arta de a te simti bine Evaluare: 5 din 5 stele5/5Dependențele Umane Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriSă vorbim despre moarte. Despre boală, medicină și ce contează cu adevărat la sfârșitul vieții Evaluare: 4 din 5 stele4/5Mindware Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDe ce (nu) suntem fericiți? Evaluare: 5 din 5 stele5/5Dependențele Umane: Uman, #2 Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriJurnal de mindfulness. Exerciții care vă ajută să găsiți pacea și calmul oriunde v-ați afla Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cum să învingi grijile și stresul Evaluare: 4 din 5 stele4/5Sinele vindecator Evaluare: 5 din 5 stele5/5De Ce E Important Un Scop în viață Evaluare: 5 din 5 stele5/5Mananca si invinge boala Evaluare: 5 din 5 stele5/5Codul memoriei Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPSIHOLOGIA ANXIETĂȚII. Cunoașterea lui pentru a înțelege mecanismele de funcționare Evaluare: 5 din 5 stele5/5Oaia neagra Evaluare: 4 din 5 stele4/5DETOXIFICAREA MINTII. Gandeste mai clar, relationeaza mai profund, fii mai fericit Evaluare: 4 din 5 stele4/5Tulburari ale Sinelui O abordare axata pe tipurile de personalitate Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări
Stare de bine pentru dvs.
Compendii de terapii complementare Evaluare: 4 din 5 stele4/5Sarmul discret al intestinului: Povestea celui mai subestimat organ al corpului Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCreierul sănătos: Un ghid pentru toate vârstele de a deveni mai calm, mai fericit, mai isteț Evaluare: 5 din 5 stele5/5Sucoterapia Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDETOXIFICAREA MINTII. Gandeste mai clar, relationeaza mai profund, fii mai fericit Evaluare: 4 din 5 stele4/5Totul e vibrație!: Iubirea de sine, cheia unei vieți bune Evaluare: 5 din 5 stele5/5Taci si inghite Evaluare: 4 din 5 stele4/5Conferinte. Karma si dreptul divin Evaluare: 4 din 5 stele4/5Alimentatia Pentru Prevenirea si Combaterea Cancerului - Dietele si Meniurile Unui Supravietuitor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Enzima intineririi Evaluare: 4 din 5 stele4/5KetoFast: combină puterea postului intermitent cu dieta ketogenică Evaluare: 4 din 5 stele4/5Alimentația și sănătatea copilului Evaluare: 5 din 5 stele5/5100 de retete pentru noi, diabeticii Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCodul circadian Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAntibiotice din plante. Alternative naturale pentru combaterea bacteriilor rezistente la medicamente Evaluare: 5 din 5 stele5/5O mantra pe zi Evaluare: 4 din 5 stele4/5Secretele Antice ale unui Maestru Vindecător Evaluare: 5 din 5 stele5/5Am învins cancerul: Un ghid cuprinzător pentru vindecare pe cale naturală Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriSfarsitul diabetului Prevenirea si vindecarea diabetului prin planul "Mananca pentru a trai" Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriTrucuri Naturale de Frumusete si Sanatate: Terapii Holistice, #1 Evaluare: 4 din 5 stele4/5Arta terapiei PSI: din practica terapeutica Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cele 7 Peceti Evaluare: 5 din 5 stele5/5Atacul PSI intre stiinta si magie Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să crești un copil fericit. Strategii pozitive de educație parentală Evaluare: 4 din 5 stele4/5Mica enciclopedie ikigai Evaluare: 4 din 5 stele4/5
Episoade podcast asociate
Fac ce-mi place sau mă angajez? (invitat Illustrescu) • Borșul lu’ Marian ep. 26 33% au considerat acest document utilPartenerul de viață contează • Borșul lu’ Marian ep. 19 0% au considerat acest document utilNEUROCHIRURGUL CARE OPEREAZĂ PE SUFLET. “NOI PROVOCĂM CANCERUL”, DR. VLAD CIUREA. | Fain & Simplu 56 0% au considerat acest document utilTu ești influensăr (CONCURS) • Borșul lu’ Marian ep. 23 0% au considerat acest document util037: Adrian Boioglu - Managementul timpului cu aplicatii precum Calendar, Wunderlist sau Fantastical 0% au considerat acest document utilCaia și Bejan. Călătorii. Episodul 1: Prejudecăți 100% au considerat acest document util422 Andrei Roșu Despre Nutriție Sănătoasă 0% au considerat acest document utilCoralia Sulea. Cum să privești stresul pentru a-l înțelege și a-l folosi: Conversația cu Coralia a plecat de la o problemă de viață foarte reală și concretă: toate statisticile arată că nivelul nostru de stres e la maxime istorice. Precum peștii care nu știu că sunt înconjurați de apă, navigăm zilnic prin... 0% au considerat acest document utilORGANUL CARE VINDECĂ SAU ÎMBOLNĂVEȘTE CORPUL - MARIUS VĂDUVA | iTHINK cu IUSTI FUDULU #32 0% au considerat acest document utilDaniel David. Ce e nevoie pentru a construi încredere și a găsi soluții în momente grele: În absența încrederii, spune Daniel David, nu putem coopera și găsi soluții în vremuri grele. Încredere înseamnă capacitatea de a-ți asuma riscuri, așteptându-te să primești ceva în schimb, dar fără să fii sigur că vei primi.... 0% au considerat acest document utilMEDICUL CARE ARE CURAJUL SĂ ARATE PERICOLUL OPERAȚIILOR ESTETICE! DR. OANA SPÂNU | Fain & Simplu 179 0% au considerat acest document utilPodcast Anca Hâncu, MedLife: Ce Înseamnă un Stil de Viață Sănătos și cum îl Putem Obține 0% au considerat acest document utilDR. CONSTANTIN DULCAN: FORȚA INIMII E MAI PUTERNICĂ DECÂT FORȚA GÂNDIRII | Fain & Simplu Podcast 034 0% au considerat acest document utilTOP 5 ALIMENTE ORI INGREDIENTE PERICULOASE PENTRU ORGANISM - MARIUS VĂDUVA | iTHINK cu IUSTI FUDULU #3 0% au considerat acest document utilARTA DE A TRĂI FAIN ÎNTR-O LUME REA. O MINTE LUMINATĂ: PROF. LUCIAN CRISTESCU | Fain & Simplu 160 0% au considerat acest document utilEXPERȚI PLĂTIȚI SĂ INFLUENȚEZE CONSUMUL - FABIUS ANTAL | iTHINK cu IUSTI FUDULU #11 0% au considerat acest document utilDiana Vasile. Obsesia pentru a avea și a face și standardele altora: Cum să spui un DA ție însuți 0% au considerat acest document utilAndrei Miu. Lumea fascinantă a emoțiilor. Și legătura ei cu deciziile: Andrei Miu este profesor și psiholog și unul dintre pionierii în domeniul neuroștiinței în România. A fondat și conduce Laboratorul de Neuroștiințe Cognitive de la Universitatea Babeș Bolyai din Cluj. Această conversație despre... 0% au considerat acest document utilSECRETELE NEUROCHIRURGULUI, LA 83 ANI. ÎNVAȚĂ DE LA DR. VLAD CIUREA | Fain & Simplu Podcast 183 0% au considerat acest document utilCum ne putem optimiza productivitatea. 5 ritualuri simple pentru mai multă claritate, energie și focus 0% au considerat acest document utilCOSMIN CĂLIN: „Stallone a zis: ce ne ia timpul, punem la loc cu mâna noastră!” | VREAU SĂ ȘTIU EP172 0% au considerat acest document utilPaul Olteanu. Mintea noastră în criză. Neuroștiința panicii: Ce se întâmplă și cum ne putem echilibra atunci când lumea e cuprinsă de panică 0% au considerat acest document utilCum arata rutina de dimineata a unui nutritionist? Astazi povestim cu Alexandra Culinescu 0% au considerat acest document utilRepost Podcast Pofta de Viata cu Claudia Buneci: Despre anxietate și echilibrare hormonală 0% au considerat acest document util98: Primii pași spre echilibrul hormonal, cu Dr. Antonela Burlacu 0% au considerat acest document utilDragos Iliescu. De ce ne prajim la job.: Care e secretul implicarii 0% au considerat acest document util#56 Gáspár György 0% au considerat acest document util
Recenzii pentru Partea pozitivă a stresului. De ce stresul îți face bine și cum să-l folosești în favoarea ta
Evaluare: 4.5 din 5 stele
4.5/5
2 evaluări0 recenzii