Evaluare: 0 din 5 stele
0 evaluări
Cărți electronice40 pagini17 minute
Câștig de concentrare: Învingeți distragerile și învățați să vă concentrați asupra oricărei sarcini
Evaluare: 0 din 5 stele
()
Informații despre cartea electronică
Învățați cum să vă îmbunătățiți concentrarea în doar 50 de minute cu această carte practică și concisă. Capacitatea de concentrare pentru perioade lungi de timp este un obicei extrem de valoros pentru că ne ajută să ne amintim informațiile și ne face mai eficienți și mai productivi, astfel încât să obținem mai multe rezultate fără a ne sacrifica echilibrul dintre viața profesională și cea privată. Odată cu creșterea tehnologiei și a social media, din ce în ce mai mulți dintre noi întâmpinăm dificultăți în a ne menține concentrarea, dar câteva modificări simple ale obiceiurilor tale pot face diferența! În această carte, veți afla despre valoarea concentrării în munca în echipă, în dezvoltarea personală și profesională. Include, de asemenea, sfaturi utile pentru eliminarea distragerilor și sfaturi privind adaptarea stilului de viață și a obiceiurilor pentru a facilita concentrarea, ceea ce înseamnă că vă puteți spori concentrarea și capacitatea de atenție în cel mai scurt timp!
Citiți mai multe din Maïllys Charlier
Dezvoltarea inteligenței emoționale: Creșteți-vă performanța profesională prin înțelegerea emoțiilor Maximizarea capacității intelectuale: Învățați cum să profitați la maximum de inteligența dumneavoastră Evaluare: 5 din 5 stele5/5Deveniți un as LinkedIn®: Instrumentul ideal pentru networking și căutarea unui loc de muncă Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări
Legat de Câștig de concentrare
Cărți electronice asociate
Tratarea cu personalități dificile: Cum să vă descurcați eficient cu colegii dificili Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriVorbind în public și captivându-ți publicul: Pași simpli pentru a cuceri orice public Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriReprogramați-Vă Mintea Cu Pnl: 30 De Tehnici Eficiente Pentru A-Ți Schimba Mintea Evaluare: 4 din 5 stele4/5Limbajul trupului: Crearea unei impresii pozitive și comunicarea convingătoare Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriRamai ager: Pentru o minte mai buna la orice vârsta Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriEnneagrama: Descoperă-ți adevăratul sine Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriThe 4-Hour Workweek: Totul în 4 ore! Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriBucuria ordinii Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriHarta minții: Organizați-vă, inovați și planificați cu ajutorul hărților mentale Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAlege Fericirea. Cum să îți schimbi viața Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriReSeteaza-te! Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCreați Motivație, Disciplină și Curaj Evaluare: 5 din 5 stele5/5Învățarea unei diete echilibrate: Pași simpli pentru o dietă mai echilibrată Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriTensiunea Arterială: Sfaturi Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum să faci față provocărilor unui nou loc de muncă: Tot ce ai nevoie pentru a te dezvolta în noul tău rol Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriImbunatatesteti instantaneu dispozitia: Remedii de urgenta pentru invingerea anxietatii, panicii si stresului. Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriOrganizarea pentru succes: Fundamentele unui management eficient al timpului și al priorităților Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPsihologia Obscură Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriSanatate plus, kilograme minus! Terapia Eden Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPuterea Minții Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriObiceiuri mici, schimbari mari Evaluare: 5 din 5 stele5/5Gestionarea stresului la locul de muncă: Spune NU! stresului la locul de muncă Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMetodă de studiu eficientă pentru studenți: Cum să înveți, să înveți mai bine și tehnici de gestionare a timpului Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriRise and Shine: Cum sa-ti transformi viata, dimineata dupa dimineata Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPoți Stresa Mai Puțin Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDaca As Fi Stiut Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMintea alege, iar corpul se supune: Cum ne influențează modul de a gândi sănătatea Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări
Cariere pentru dvs.
Managementul proiectelor: Condu-ți echipa spre succes în fiecare proiect Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriStăpânirea artei de a spune povești: Cum să atragi atenția și să comunici eficient cu orice public Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriConvingător în orice situație: Cum te poate ajuta abilitatea de convingere să îți dezvolți cariera Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriComunicarea pe rețelele sociale: Dezvoltarea strategiei de marketing prin intermediul rețelelor sociale Evaluare: 3 din 5 stele3/5Negocierea cu succes a salariului: Obțineți banii și recunoașterea pe care le meritați Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriArta de a argumenta: Dezvoltă-ți simțul replicii pentru a avea întotdeauna ultimul cuvânt Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDevenind un manager binevoitor: Scoateți la iveală ce e mai bun din echipa dumneavoastră Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriReforma Democratiei Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDelegarea cu succes: Economisiți timp și creșteți calitatea la locul de muncă Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCampanie de prospectare telefonică: 4 pași cheie înainte de o întâlnire telefonică Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriEtapele cheie ale recrutării: Tehnici pentru selectarea candidatului potrivit Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriRedactarea unei scrisori de intenție eficiente: Trimiteți cererea de angajare Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriViata Nu Este Un Picnic Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum să faci față provocărilor unui nou loc de muncă: Tot ce ai nevoie pentru a te dezvolta în noul tău rol Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriInterviuri de succes la un loc de muncă: Tot ce ai nevoie pentru a cuceri recrutorii Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriEnneagrama: Descoperă-ți adevăratul sine Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriArta Improvizatiei Scenice Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriSecretele interviului de angajare: Ghid complet pentru susținerea unui interviu de succes Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum sa te angajezi mai repede Evaluare: 5 din 5 stele5/5MBTI: Cum te poate ajuta cunoașterea tipului tău de personalitate Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum să ai o carieră de succes: Începe cu lucrurile care te pasionează Evaluare: 5 din 5 stele5/5Ghidul Biroului De Credit De La A La Z Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDezvoltarea asertivității: Să te aperi și să comunici mai eficient Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări
Episoade podcast asociate
66: 15 idei ca să scapi de procrastinare 0% au considerat acest document utilRitualuri pentru a avea energie toată ziua. Cum resimțim oboseala emoțională în corp cu Claudia Buneci Health Coach 0% au considerat acest document utilDE CE 95% SE ÎNGRĂȘĂ IAR DUPĂ CE AU SLĂBIT CU DIETĂ - DOCTOR CEZAR | iTHINK cu IUSTI FUDULU #19 0% au considerat acest document utilDaniela Ionaș la Unu Noaptea | Expert Vânzări Online 0% au considerat acest document utilEp.149 - Mitul convingerilor limitative: Abordarea convingerilor este fundamental greșită … 0% au considerat acest document utilRitualurile de dimineata ale unui Master Certified Coach Trainer. Daiana Stoicescu : Suntem poveștile pe care ni le spunem 0% au considerat acest document utilCum încheiem un capitol din viața noastră #70 Mirela Retegan - Antrenorul părinților 0% au considerat acest document utilCe este oboseala și cum o putem gestiona #64 Mirela Retegan - Antrenorul Părinților 0% au considerat acest document utilFamilie sau carieră (invitat Gabriela Atanasov) • Borșul lu’ Marian ep. 22 0% au considerat acest document utilBorșul întărește imunitatea • Borșul lu’ Marian ep. 17 0% au considerat acest document util367 cu Ovidiu Lazăr - Cum să crești o rețea de site-uri de nișă 0% au considerat acest document util67: Tu știi să îți asculți corpul? - cu Mădălina Bozeanu 0% au considerat acest document util95 - Renata Bodorin. Despre psihoterapie corporală, șamanism, magie, traume, vindecare și cunoaștere 0% au considerat acest document util56: 10 obiceiuri care îți cresc încrederea în tine 0% au considerat acest document utilGHID DE VIAȚĂ SĂNĂTOASĂ, NU DE SLĂBIRE MIRACULOASĂ. MARIO POPESCU, HEALTH COACH. | Fain & Simplu 047 0% au considerat acest document utilSecretele Produselor Premium: Psihologia lor și ce Mindset să Adopte un Antreprenor pentru a se Poziționa pe Piață cu Servicii Premium 0% au considerat acest document utilValentina Șimon: Cum să Construim Relații Sănătoase Acasă și în Organizațiile din Care Facem Parte 0% au considerat acest document utilAI SALARIUL MIC? AȘA POȚI FACE BANI ȘI AVERE! - BOGDAN DINU | iTHINK cu IUSTI FUDULU #23 0% au considerat acest document utilÎn ce măsură proiecțiile părinților influențează viața copiilor #39 Mirela Retegan - Antrenorul Părinților 0% au considerat acest document utilCARMEN FIT: CUM SLĂBEȘTI MÂNCÂND MAI MULT? | Fain & Simplu Podcast Mihai Morar E005 0% au considerat acest document util161: Cum poți avea o afacere pe lângă job, cu Alexandra Ciucanu 0% au considerat acest document utilPROFESORUL DE BUSINESS: CUM FACI O AFACERE DE SUCCES | Fain & Simplu Podcast cu Mihai Morar 131 0% au considerat acest document utilFA CUNOSTINTA CU AMANTA!| ACASA LA MARUTA | PODCAST #22 0% au considerat acest document util415 De Ce Ne Sabotăm Singuri Dezvoltarea Personală? cu Psihologul Petre Bîrlea 0% au considerat acest document util114: 7 greșeli pe care să le eviți când faci un vision board 0% au considerat acest document utilCEI 6 PAȘI DINTRE VIAȚĂ ȘI MOARTE - VASILE VLAȘIN | iTHINK cu IUSTI FUDULU #25 0% au considerat acest document utilAnișoara Leder: Energia Feminină, Masculină și Sexuală în Relațiile de Cuplu 0% au considerat acest document utilCum să îți Crești Spiritual Afacerea sau Soul Aligned Business cu Georgiana Vasilescu (#455) 0% au considerat acest document util
Recenzii pentru Câștig de concentrare
Evaluare: 0 din 5 stele
0 evaluări
0 evaluări0 recenzii
Previzualizare carte
Câștig de concentrare - Maïllys Charlier
TABC-UL PENTRU A FI UN CAMPION AL CONCENTRĂRII
CUM FUNCȚIONEAZĂ CONCENTRAREA?
Mobilizarea atenției pentru a se concentra
Termenii atenție
și concentrare
tind să fie confundați. Cu toate acestea, deși aceste două concepte sunt strâns legate, ele definesc de fapt acțiuni foarte diferite. În cartea sa Principiile psihologiei (1890), William James (psiholog american, considerat fondatorul disciplinei în Statele Unite, 1842-1910) explică faptul că atenția este însușirea de către minte, în mod clar și viu, a unui obiect sau a unei secvențe de gânduri din mai multe care par posibile […] Ea implică retragerea anumitor obiecte pentru a se ocupa mai eficient de altele
. În lucrarea Embracing Your Potential, Terry Orlick, profesor la Universitatea din Ottawa, descrie concentrarea ca fiind "restrângerea atenției la un anumit aspect și menținerea acestei atenții. Cele două procese sunt, prin urmare, complementare: în timp ce atenția deschide mintea către mediul înconjurător și controlează aportul de informații, concentrarea o închide față de toate distragerile. Astfel, atunci când nu sunteți pe deplin concentrați, mintea voastră este atentă la multe
Îți este utilă previzualizarea?
Pagina 1 din 1