Evaluare: 5 din 5 stele
5/5
Cărți electronice48 pagini25 minute
Recuperarea după o despărțire: Sfaturi pentru a depăși sfârșitul unei relații
De Esther Brun
Evaluare: 0 din 5 stele
()
Informații despre cartea electronică
Cum treci peste un divorț? Această întrebare ne privește pe toți, într-o zi sau alta, și este bine să învățăm cum să ne pregătim pentru ea. Recunoașterea semnelor de avertizare, depășirea durerii și învățarea modului de a reveni pe calea cea bună sunt câteva dintre subiectele pe care le vom aborda. Află în 50 de minute cum să depășești durerea divorțului, să te împaci cu ea și să reușești să o dezvălui celorlalți și să te reconstruiești.
Legat de Recuperarea după o despărțire
Cărți electronice asociate
Ghidul iubaretilor Depășirea infidelității: Recâștigarea încrederii în sine și a încrederii în relația ta după infidelitate Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCuvinte de Armonie și Alte Povești Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDINCOLO DE DURERI: Manifestul anului nou Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriLove Unfu*ked: Fa-ti ordine în relatie Evaluare: 5 din 5 stele5/5Doua Bolduri Si Un Ac Evaluare: 5 din 5 stele5/5Mari Binecuvântări și Alte Povestiri Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriRelația Perfectă: 28 de zile spre iubire Evaluare: 5 din 5 stele5/5O cale catre Noi Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriSentimente de Răbdare și Alte Povești Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum sa te impui in fata manipulatorilor Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriRelația Perfectă: Cartea și Caietul de Exerciții Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMarile Adevăruri ale Vieții și Alte Povești Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum Să Îți Găsești Un Soț Evaluare: 5 din 5 stele5/5Ghid de Cunoaștere Pură Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCe Sa Faci Cand Nu Stii Ce Sa Mai Faci Evaluare: 5 din 5 stele5/550 De Moduri Ca Să-O Faci Să Aibă Încredere În Tine Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum să facem față relațiilor toxice: Ghid practic pentru o comunicare sănătoasă Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriGata cu singurătatea!: 100 de ponturi pentru a-ți găsi perechea Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCăi de Răscumpărare și Alte Povestiri Evaluare: 5 din 5 stele5/5Creați Motivație, Disciplină și Curaj Evaluare: 5 din 5 stele5/5Alege Fericirea. Cum să îți schimbi viața Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum să nu mori singur: Surprinzătoarea cale de a găsi iubirea Evaluare: 5 din 5 stele5/5Speranță: Înțelegerea sinuciderii și a efectelor sale Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPe Calea Spiritualității și Alte Povestiri Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDragostea Învinge Toate Barierele Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriVorbeste cu copilul tau Evaluare: 5 din 5 stele5/5Dragoste nesigura. Cum sa nu mai fii gelos si dependent emotional Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți observi și să-ți identifici emoțiile Evaluare: 5 din 5 stele5/5Antagonistii: Ce Face Ca o Persoană de Succes Să Fie Diferită? Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări
Autodezvoltare pentru dvs.
Cum să comunici eficient Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta subtila a nepasarii: O metoda nonconformista pentru o viata mai buna Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum Să Facem Față Persoanelor Toxice Evaluare: 5 din 5 stele5/5Oamenii mari si copilul din ei: Cum sa te intelegi si sa scapi de suferinta Evaluare: 4 din 5 stele4/5Arta subtila a seductiei Evaluare: 5 din 5 stele5/5Atomic Habits Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să mănănci Evaluare: 5 din 5 stele5/5Introducere în psihologia emoțiilor: De la Darwin la neuroștiințe, ce sunt și cum funcționează emoțiile Evaluare: 4 din 5 stele4/5Tehnici de persuasiune și influență Evaluare: 5 din 5 stele5/5Calea Feminității: Pașii spre o nouă tu Evaluare: 5 din 5 stele5/5O mantra pe zi Evaluare: 4 din 5 stele4/5OSHO - Frica Evaluare: 4 din 5 stele4/5Ghidul vindecarilor Evaluare: 4 din 5 stele4/5OSHO Primul Lucru, Dimineata Evaluare: 5 din 5 stele5/5Unfuck yourself Evaluare: 5 din 5 stele5/5Osho. Vindecarea emotionala Evaluare: 3 din 5 stele3/5F*ck! De ce nu ma schimb? Evaluare: 5 din 5 stele5/5OSHO - Cartea Chakrelor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Rețeta Succesului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți formezi o imagine corporală pozitivă Evaluare: 5 din 5 stele5/5Când totul se prăbușește în jurul tău Evaluare: 5 din 5 stele5/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Evaluare: 4 din 5 stele4/5Puterea chakrelor Deblocheaza-ti cei sapte centri energetici ai vindecarii, fericirii si transformarii Evaluare: 5 din 5 stele5/5Vreau si Pot sa Slabesc Mancand: Dieta ca Stil de Viata: Terapii Holistice Evaluare: 5 din 5 stele5/5Comunicarea persuasivă: Ghid rapid pentru influențarea eficientă și etică Evaluare: 5 din 5 stele5/5Puterea Ta Interioara: Preia Controlul Asupra Vietii Tale Evaluare: 4 din 5 stele4/5
Episoade podcast asociate
ADEVARURI CARE DOR DESPRE SUFLET SI PSIHIC CU DR. CRISTIAN ANDREI | ACASA LA MARUTA | PODCAST #10 0% au considerat acest document utilEȘTI FURIOS? VICTIMĂ SAU AGRESOR? - ZOLTAN VERES | iTHINK cu IUSTI FUDULU #20 0% au considerat acest document util122: Nu-ți mai sta în cale, cu Brianna Wiest 0% au considerat acest document utilAI RELAȚII CONFLICTUALE? CUM OPRESC GÂNDURILE RELE! - SABIN MUREȘAN | iTHINK cu IUSTI FUDULU #28 0% au considerat acest document utilMă iubesc pe mine sau pe ceilalti (invitat psihiolog Sînziana Boghian) • Borșul lu’ Marian ep. 21 100% au considerat acest document utilCEI 6 PAȘI DINTRE VIAȚĂ ȘI MOARTE - VASILE VLAȘIN | iTHINK cu IUSTI FUDULU #25 0% au considerat acest document util„OAMENII NU ȘTIU, ASTA E MOARTEA RELAȚIEI” - TEODORA MEȚIU | iTHINK cu IUSTI FUDULU #8 0% au considerat acest document utilMotivul pentru care nu mă ascultă nimeni • Borșul lu’ Marian ep. 10 0% au considerat acest document util367 cu Ovidiu Lazăr - Cum să crești o rețea de site-uri de nișă 0% au considerat acest document util67: Tu știi să îți asculți corpul? - cu Mădălina Bozeanu 0% au considerat acest document utilAM CITIT CARTEA PRINȚULUI HARRY ȘI MI-AM SCHIMBAT PĂREREA | Fain & Simplu Podcast 106 0% au considerat acest document util66: 15 idei ca să scapi de procrastinare 0% au considerat acest document utilCĂLĂTORIA SPRE VINDECARE. PETRONELA ROTAR: “AM TRĂIT CA SĂ MOR…” | Fain & Simplu cu Mihai Morar 033 0% au considerat acest document util104: Cum creezi obiceiuri care durează 100% au considerat acest document util140: 7 moduri de a te reconecta cu puterea ta interioară 0% au considerat acest document utilOBICEIURI SĂNĂTOASE PENTRU CREIER - DR. ALEXANDRU VLAD CIUREA | iTHINK cu IUSTI FUDULU #26 0% au considerat acest document utilCUM NE VINDECĂM TRAUMA BANILOR? PSIHOLOGUL BANILOR, DANIEL BICHIȘ. | Fain & Simplu Podcast 139 0% au considerat acest document util56: 10 obiceiuri care îți cresc încrederea în tine 0% au considerat acest document utilVREI SĂ AI DREPTATE SAU RELAȚIE? - DUMITRU BORȚUN | iTHINK cu IUSTI FUDULU #4 100% au considerat acest document utilAnișoara Leder: Energia Feminină, Masculină și Sexuală în Relațiile de Cuplu 0% au considerat acest document utilTRĂIEȘTI IUBIRE SAU DOAR ATAȘAMENT? - DUPĂ PODCAST, CU ANDREEA RAICU 0% au considerat acest document utilALEX BOGDAN: “DUPĂ CE AM PIERDUT TOT, IUBIREA M-A SALVAT!” | Fain & Simplu cu Mihai Morar 145 0% au considerat acest document util415 De Ce Ne Sabotăm Singuri Dezvoltarea Personală? cu Psihologul Petre Bîrlea 0% au considerat acest document utilDESPRE ADEVĂRATUL SENS AL VIEȚII. De ce am dispărut o lună de zile? | Fain & Simplu Podcast 105 0% au considerat acest document utilValentina Șimon: Cum să Construim Relații Sănătoase Acasă și în Organizațiile din Care Facem Parte 0% au considerat acest document utilTOP 5 ALIMENTE ORI INGREDIENTE PERICULOASE PENTRU ORGANISM - MARIUS VĂDUVA | iTHINK cu IUSTI FUDULU #3 0% au considerat acest document util030 Florin Păsat Ceea Ce Te Face un Angajat De Succes, te Duce la Eșec Ca Și Antreprenor 0% au considerat acest document util
Recenzii pentru Recuperarea după o despărțire
Evaluare: 0 din 5 stele
0 evaluări
0 evaluări0 recenzii
Previzualizare carte
Recuperarea după o despărțire - Esther Brun
RUPTURA UNEI RELAȚII, O ETAPĂ DIFICILĂ
Fiecare poveste este unică, iar motivele care îl împing pe unul dintre membrii cuplului să pună capăt relației sunt la fel de multiple: pierderea sentimentelor, înșelăciune, nevoia de a se reorienta spre sine etc. Fie că a fost aleasă sau suferită, despărțirea este dureroasă atât pentru cel care o încheie, cât și pentru cel care rămâne.
Nu este niciodată ușor să închei o poveste și nu pentru că am făcut această alegere nu suferim. Dacă este o binecuvântare deghizată
pentru persoana care a decis să pună capăt relației, aceasta trece și ea prin emoții complexe și dureroase. Oricare ar fi motivele despărțirii, ambii membri ai cuplului se confruntă cu o suferință pe care trebuie să o depășească. Oricât de mult am crede că este cel mai bun lucru de făcut, nu este ușor să părăsești pe cineva. Durerea celuilalt, a celorlalți, a celorlalți, schimbările care urmează, constrângerile financiare, singurătatea... rămâne un calvar, fie că îl alegem sau nu.
"Ne-am cunoscut când aveam 14 ani. La 18 ani ne-am mutat împreună. Prietenii noștri treceau prin vremuri tumultoase, iar noi am rezistat timp de 10 ani. Am fost destul de mândri de asta. L-am iubit, asta e sigur, dar la un moment dat am simțit că mă sufoc. Am simțit că nu mai pot continua. A fost îngrozitor, pentru că era persoana care mă cunoștea cel mai bine și cu care trăisem totul... Nu știam cum va fi viața mea fără el, dar simțeam că drumurile noastre trebuiau să se despartă. Aveam nevoie să exist fără el. A fost o decizie foarte dificilă de luat. (Mylène, 25 de ani)
O PIERDERE DE PUNCTE DE REFERINȚĂ
O despărțire marchează sfârșitul unei relații. Dacă cealaltă persoană este încă în viață, ea nu mai face parte din viața noastră. Relația de iubire nu mai există. Este o schimbare importantă, un sfârșit care trebuie acceptat și o nouă situație la care trebuie să ne adaptăm. Fiecare dintre noi va trebui să reconstruiască pe cont propriu.
Rănile care rezultă din această pierdere a reperelor pot fi profunde și ne pot afecta grav: sentimente intense de disperare, depresie, tulburări de somn, tulburări alimentare, iritabilitate... Ne putem trezi extrem de slăbiți
Îți este utilă previzualizarea?
Pagina 1 din 1