Cele trei obiceiuri fericite: Tehnicile folosite de lideri pentru a combate epuizarea, a dezvolta reziliența și a crea o atmosferă înfloritoare la locul de muncă
Scris de Beth Ridley
Povestit de Madalina Floroaica
5/5
()
În prezent indisponibil
În prezent indisponibil
Informații despre cartea audio
Epuizarea profesională este reală și omniprezentă: 79% dintre angajați semnalează că suferă de o formă de epuizare. Consecințele acesteia sunt îngrijorătoare atât pentru angajați, cât și pentru angajatori. Dar, așa cum ni se spune, munca trebuie făcută. Cum poți așadar nu doar să-ți gestionezi propriul stres, pentru a evita epuizarea, ci și să te dezvolți profesional, în ciuda epuizării tale, și să creezi o atmosferă pozitivă la locul de muncă?
Fondatoarea unei companii și consultanta pe probleme culturale Beth Ridley are răspunsurile necesare. În cursul audio Cele trei obiceiuri fericite, ea îți oferă noi tehnici pentru a face față stresului de la locul de muncă, sub forma celor „trei obiceiuri fericite”: atenția deplină, recunoștința și investiția în experiențe noi. Îți explică, de asemenea, cum să practici obiceiurile cu consecvență și cum să fii un lider care aplică la locul de muncă obiceiurile fericite, oferindu-ți exerciții pentru a-ți verifica cunoștințele și a începe să le pui în practică în propria viață.
Nu trebuie doar să înveți cum să faci față epuizării – cele trei obiceiuri fericite te pot ajuta să te dezvolți din punct de vedere personal și profesional, chiar și în perioadele de stres ridicat.
Beth Ridley
Beth Ridley is a leadership expert, corporate culture consultant, and creator of The Brimful Life. A former management consultant and senior leader at Fortune 100 companies, she applies her deep knowledge of positive psychology and diversity and inclusion with her professional experience to help other leaders realize the benefits of building a positive and inclusive culture. Visit thebrimfullife.com for more resources.
Legat de Cele trei obiceiuri fericite
Cărți audio asociate
Care dintre noi Evaluare: 5 din 5 stele5/5Viaţă bună: O introducere în etică Evaluare: 5 din 5 stele5/5Socrate în blugi: Sau filosofia pentru adolescenți Evaluare: 5 din 5 stele5/5Magia ordinii: Senzaţionala metodă japoneză de a-ţi elibera şi organiza casa Evaluare: 4 din 5 stele4/5Secretele interviului de angajare: Ghid complet pentru susținerea unui interviu de succes Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta de a trăi: Ce ne învață filozofii stoici ca să avem o viață bună Evaluare: 5 din 5 stele5/5O viață mai bună: Cum să te vindeci în urma unei traume Evaluare: 5 din 5 stele5/5Creativitate în 31 de zile: Dezvoltă-ți spiritul creativ într-o singură lună Evaluare: 5 din 5 stele5/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Când să spui da: Strategii de negociere pentru a obține ce vrei și a încheia negocierile sigur pe tine Evaluare: 5 din 5 stele5/5Bucuria ordinii: Păstrează ce te face fericit Evaluare: 5 din 5 stele5/5Hipnoză pentru renunțarea la fumat Evaluare: 4 din 5 stele4/5Mituri legate de bani: Ghid financiar pentru cei care se întrețin singuri Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum Să Depășiți Stresul Financiar În Căsătorie Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să devii mai fericit și mai productiv: Obiceiurile zilnice care îți cresc optimismul Evaluare: 5 din 5 stele5/5O viață cu buget echilibrat: Cum să-ți gestionezi cheltuielile fără a-ți sacrifica fericirea Evaluare: 5 din 5 stele5/5Creează-ți un panou al dorințelor: Cum să-ți transformi visurile în realitate Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să ai o carieră de succes: Începe cu lucrurile care te pasionează Evaluare: 5 din 5 stele5/5Enzima miracol: Cum să ajungi sănătos la 100 de ani Evaluare: 5 din 5 stele5/5Dincolo de ordine: Alte 12 reguli de viață Evaluare: 5 din 5 stele5/5Prevenirea și tratarea burnoutului: Strategii în funcție de tipul de personalitate Evaluare: 4 din 5 stele4/5
Dezvoltare personală pentru dvs.
Cum să ai o carieră de succes: Începe cu lucrurile care te pasionează Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cea mai eficientă strategie de învățare: Cum să dobândești cu ușurință abilități noi Evaluare: 5 din 5 stele5/5Rămâi așa cum ești, dar mergi înainte Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți formezi o imagine corporală pozitivă Evaluare: 5 din 5 stele5/5Atașamentul anxios: Obține încredere în tine și siguranță în relațiile de dragoste Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriArta subtilă a nepăsării: O metodă nonconformistă pentru o viață mai bună Evaluare: 5 din 5 stele5/5Amant - Manualul barbatului Alpha: Arta seductiei pentru cuceritorii de succes Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cum să-ți observi și să-ți identifici emoțiile Evaluare: 4 din 5 stele4/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta subtilă a seducției: Cum să fii atrăgător prin onestitate Evaluare: 5 din 5 stele5/5Secretele unui bun vorbitor în public: Cum să comunici cu mai multă încredere în sine și credibilitate Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cum să devii mai fericit și mai productiv: Obiceiurile zilnice care îți cresc optimismul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Daca as fi stiut Evaluare: 4 din 5 stele4/5Arta de a trăi: Ce ne învață filozofii stoici ca să avem o viață bună Evaluare: 5 din 5 stele5/5150 de Citate Despre Succes și Viață Evaluare: 4 din 5 stele4/5Secretele interviului de angajare: Ghid complet pentru susținerea unui interviu de succes Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum ne antrenăm autocontrolul: Învață să-ți folosești puterea voinței Evaluare: 5 din 5 stele5/5Mintea alege, iar corpul se supune: Cum ne influențează modul de a gândi sănătatea Evaluare: 5 din 5 stele5/5Mentalitatea suficienței Evaluare: 5 din 5 stele5/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Dincolo de ordine: Alte 12 reguli de viață Evaluare: 5 din 5 stele5/5The High 5 Habit: E timpul să te bucuri de tine Evaluare: 4 din 5 stele4/5Pilonii iubirii de sine Evaluare: 5 din 5 stele5/5O viață mai bună: Cum să te vindeci în urma unei traume Evaluare: 5 din 5 stele5/5Comunicarea persuasivă: Ghid rapid pentru influențarea eficientă și etică Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să devii un lider de succes: Ghid pentru introvertiți Evaluare: 5 din 5 stele5/5
Recenzii pentru Cele trei obiceiuri fericite
4 evaluări0 recenzii