Reziliența. Secretul puterii psihice. Cum devenim mai rezistenți la stres, depresii și epuizare psihică
4/5
()
În prezent indisponibil
În prezent indisponibil
Informații despre cartea electronică
Viața în secolul XXI este foarte solicitantă. Monstrul spiralei performanțelor pândește nu numai în activitatea curentă, ci și în viața socială. Facem din ce în ce mai greu față solicitărilor lumii moderne. Ce bine ar fi, deci, dacă am avea un fel de platoșă pe suflet! O atitudine de viață care să ne dea putere psihică, încredere în sine și calm sufletesc. Există oameni care au toate aceste calități. Psihologii numesc tainica lor putere „reziliență“.
„…Jurnalista de știință Christina Berndt explică prin foarte multe exemple care sunt dotările speciale de care beneficiază unii dintre semenii noștri: cei care s-au dovedit foarte rezistenți la stres. Bazându-se pe ultimele studii științifice, ea ne arată ce concluzii trebuie să tragem de aici.“ Buchreport
Legat de Reziliența. Secretul puterii psihice. Cum devenim mai rezistenți la stres, depresii și epuizare psihică
Cărți electronice asociate
Oamenii mari si copilul din ei: Cum sa te intelegi si sa scapi de suferinta Evaluare: 4 din 5 stele4/5Puterea Ta Interioara: Preia Controlul Asupra Vietii Tale Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cum să învingi grijile și stresul Evaluare: 4 din 5 stele4/5Arta de a (nu) pierde timpul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți dezvolți inteligența emoțională. Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să te relaxezi și să învingi stresul Evaluare: 4 din 5 stele4/5Supercreierul Evaluare: 5 din 5 stele5/57 Paşi Rapizi Către Evoluţie Evaluare: 5 din 5 stele5/5BURNOUT. CUM SA SPARGI CERCUL VICIOS AL STRESULUI Evaluare: 5 din 5 stele5/5Boli provocate de stres. Sfaturi pentru persoanele care se consumă prea mult Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriInteligența Emoțională. Despre Fericire Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMintea ta secreta Cunoaste-ti si asuma-ti inconstientul Evaluare: 5 din 5 stele5/5ELIBERAREA COPILULUI INTERIOR. Cum sa identifici si sa vindeci traumele copilariei Evaluare: 5 din 5 stele5/5F*ck! De ce nu ma schimb? Evaluare: 5 din 5 stele5/5DETOXIFICAREA MINTII. Gandeste mai clar, relationeaza mai profund, fii mai fericit Evaluare: 4 din 5 stele4/510 pași pentru o viață împlinită Evaluare: 5 din 5 stele5/5Rețeta Succesului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Terapia stresului O abordare comportamentala rational-emotiva Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum Să Cumperi Inteligent Evaluare: 2 din 5 stele2/5Simte-te ca lupul in padure Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMINCIUNI TOXICE PE CARE SI LE SPUN FEMEILE Evaluare: 3 din 5 stele3/5Rețeta geniului. Cum să devii lider în orice domeniu de activitate Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCunoasterea Omului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Atacurile de panica: Un program pentru a evita capcanele panicii Evaluare: 5 din 5 stele5/5Dezvoltarea aptitudinilor interpersonale Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriArta subtila a nepasarii. Jurnal Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriNU FACE NIMIC Evaluare: 4 din 5 stele4/5Mindware Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriArgumente optimiste pentru stări pesimiste Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPartea întunecatǎ a societǎţii Evaluare: 5 din 5 stele5/5
Meditație și Managementul Stresului pentru dvs.
52 De Afirmații Săptămânale și Tehnici Practice Pentru a‑ți Descătușa Puterea Subconștientului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Puterea subconștientului. Cum să îți schimbi modul de a gândi Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Scara magică spre succes Evaluare: 4 din 5 stele4/5Jurnal de mindfulness. Exerciții care vă ajută să găsiți pacea și calmul oriunde v-ați afla Evaluare: 4 din 5 stele4/5Misterele egiptene: Cum să-ți organizezi mintea și să preiei controlul asupra vieții tale Evaluare: 5 din 5 stele5/5Puterea transformatoare a meditației transcendentale Evaluare: 5 din 5 stele5/5Respirația Nazală În Meditație Și Yoga: Secrete Dezvăluite De Un Doctor ORL Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCurs de meditatie: Un antrenament de 21 de zile pentru constiinta Evaluare: 3 din 5 stele3/5Puterea transformatoare a minții pline de compasiune Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriSuflete Gemene: Descoperirea Iubirii Tale Desăvârșite Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPrevenirea și tratarea burnoutului: Strategii în funcție de tipul de personalitate Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriLuna Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cuvântul Împărtășit Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriOrganizarea pentru succes: Fundamentele unui management eficient al timpului și al priorităților Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriGestionarea stresului la locul de muncă: Spune NU! stresului la locul de muncă Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDespre claritate Evaluare: 1 din 5 stele1/5Vorbind în public și captivându-ți publicul: Pași simpli pentru a cuceri orice public Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPsihologia Obscură Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări
Recenzii pentru Reziliența. Secretul puterii psihice. Cum devenim mai rezistenți la stres, depresii și epuizare psihică
13 evaluări1 recenzie
- Evaluare: 5 din 5 stele5/5Ce nu te ucide, te face mai puternic. Frumoasa abordare!