Omul ultra. De la supraponderal, la campion de anduranță – povestea celei mai uimitoare transformări fizice
De Rich Roll
3.5/5
()
În prezent indisponibil
În prezent indisponibil
Informații despre cartea electronică
În noaptea dinaintea zilei în care împlinea 40 de ani, Rich Roll a avut revelația înspăimântătoare a viitorului său. Cântărind cu aproape 25 de kilograme mai mult decât normalul și incapabil să urce câteva scări fără să gâfâie, a putut să vadă care era rezultatul stilului său de viață complet sedentar – și ce fel de schimbare trebuie să adopte pentru a obține rezultate reale. Adoptând o nouă rutină care punea pe primul loc nutriția din plante si antrenamentele zilnice, Rich s-a transformat – în doar câteva luni – dintr-un bărbat total ieșit din formă, într-o adevărată „mașinărie“ destinată sportului de anduranță. Omul ultra relatează călătoria remarcabilă a lui Rich spre linia de start a competiției de elită Ultraman, care îi supune pe cei mai în formă oameni din lume la un calvar de peste 500 de kilometri străbătuți înot, pe bicicletă și în alergare. Și, după acest test, Rich a trecut cu succes de unul chiar mai dificil: EPIC5 – cinci triatloane pe distanța folosită la competiția Ironman, fiecare dintre ele pe o insulă diferită din arhipelagul Hawaii, toate finalizate în mai puțin de o săptămână. Omul ultra este un portret minunat despre ceea ce poate realiza puterea voinței. Ne provoacă pe toți să ne gândim din nou la ce suntem capabili să realizăm și ne îndeamnă, implicit și explicit, să „trecem la treabă“.
Legat de Omul ultra. De la supraponderal, la campion de anduranță – povestea celei mai uimitoare transformări fizice
Cărți electronice asociate
Energie la MAX!: De la epuizat la superenergic în 30 de zile Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCele mai spectaculoase 100 de calatorii extreme Evaluare: 1 din 5 stele1/5Copiii Frasinului Si Ai Ulmului Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCele Sapte Pacate Ale Hollywoodului Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriOrașul Ultimei Eclipse Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCoco Chanel: Regina Haute Couture Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriManea1 Aka Vuvuzela Ppe: Vol.1 Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAlte Sfaturi Pe Care Nu Le-a Cerut Nimeni Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCetatea: – Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMar del Plata Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriVertigo Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriStampe germane. Jurnal berlinez Evaluare: 4 din 5 stele4/5Tartaria - Codurile Alfa și Omega Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriEu, acuzatul Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriTartaria - Ultima Cruciadă Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDesteptarea Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDin prietenia unui munte Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriEpocalipsa Evaluare: 4 din 5 stele4/5AMR 273 Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriParalele Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDe La Seherezada La Osama Bin Laden Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPierduti in rai Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMarea Carte A Micilor Escrocherii Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriScapă de tot ce este toxic: Alternative practice pentru reducerea poluării Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriTartaria - Trenul Orfan: Romanian Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAsediu: roman scris cu foarte puţine ghilimele Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriE OK s-o dai in bara Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDe cine atârnă Pământul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Hotelul amintirilor Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPovesti de pe mare Viata mea in trupele de operatiuni speciale Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări
Recenzii pentru Omul ultra. De la supraponderal, la campion de anduranță – povestea celei mai uimitoare transformări fizice
3 evaluări0 recenzii