Auto-ajutor și dezvoltare personală pentru femei

Manifest conceput pentru femeile de peste 30 de ani, dar indicat pentru celelalte mai tinere.  In aceste 250 de pagini vei citi despre simptome si tratamente relative la:  Menopauza  Premenopauza  Endometrioza  Candidoza  Dereglari hormonale  Post cu apa intermitent  Anxietate  Stres  Instabilitate emotionala  Depresie  Alergii  Terapii alternative  Teme delicate si subiecte tabu tratate cu onestitate si intelegere  Manifest plin de sfaturi de viata pentru femei la menopauza, cele care sufera de endometrioza, infectii recurente de candidoza, durere cronica, dureri de cap, disfunctii hormonale si altele, poate in secret.  Te doare capul, ametesti si parca trece curent prin tine?  Cuvintele iti vin greu, uiti si ai impresia ca-ti pierzi mintile?  Te gandesti ca poate ai dementa, Alzheimer sau o tumoare pe creier?  Orice problema iti pare insurmontabila?  N-ai stare si te simti ca un leu in cusca? Ai atacuri de panica, fierbi de furie, fara niciun motiv aparent, si nu te poti controla?  Plangi din absolut orice si treci de la o stare la alta cat ai pocni din degete?  Iei in greutate repede si ai pofta de sarat?  Ai pielea uscata, unghiile ti se rup usor si-ti cade parul?  Ti s-au declansat alergii si ai cazut prada fobiilor?  Nu esti in pragul nebuniei, esti la cheremul hormonilor in degringolada totala.  Cum faci fata menopauzei?  Ce sa faci sa scapi de stres?  Dansezi, sari coarda, joci box si multe altele.  Important este sa nu-ti pierzi increderea in tine si familia.  Poate acest manifest nu este pentru toate femeile, dar in mod sigur multe dintre noi vor trage beneficii, vor simti ca sunt intelese si ca nu sunt singure.  Plange, daca vrei, femeie draga, te vei elibera din lanturile disperarii.  Plansul este terapeutic.