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Tiefe Entspannung gegen Stress: Atementspannung, Muskelentspannung und Entspannungs-Hypnose - Eine Kombination der effektivsten Entspannungsmethoden für den täglichen Gebrauch Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMentale Fitness in kurzer Zeit: Mal Pause machen!: Eine wirksame 15 Minuten Achtsamkeitsübung Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMeditation 1: Einfache Grundtechniken für eine erholsame Auszeit Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAnti-Stress-Coaching: Sechs wirkungsvolle Strategien gegen krankmachenden Dauerstress Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriErfüllter Leben mit Achtsamkeit: Sieben wirksame Übungen für jeden Tag Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMeditation 2: Intensivtechniken für eine positive Lebensveränderung Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriTiefe Entspannung durch sanftes Wellenrauschen: Regeneration, Vitalität und Glücksgefühle Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriIntuitions-Training: Die innere Stimme kennt den Weg! Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări
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Erholsame Ruhe: Ohne Anstrengung zu innere Ausgeglichenheit. Das Potenzial der Phantasie nutzen! Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMobbing: Wer sich nicht wehrt, macht was verkehrt. Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMuskel-Entspannung: Einführung und Training der Progressiven Muskelentspannung nach E. Jacobson Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAutogenes Training 1: Einführung in die Grundstufe nach J. H. Schultz. Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie. Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriFlugangst: Mit wirksamen Strategien bewältigen und auflösen. Endlich wieder entspannt fliegen! Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriKeine Angst vor der Zahnarztbehandlung Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMeditation 1: Einfache Grundtechniken für eine erholsame Auszeit Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriSchlafstörungen: 3-Schritte-Programm gegen Einschlaf- und Durchschlafstörungen Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări