Născută cu grave probleme de sănătate, a fost operată la patru ani. Apoi a primit o medicamentație greșită și a luat 20 de kilograme într-un timp scurt. A început o luptă incredibilă. ”Mergeam, zilnic, de la Aviatorilor la Progresul, vreo oră și jumătate, antrenamente. Fără telefon mobil în sală!”. Șase ani. Acum este instructor. ”Ce sfat am pentru cei pufoși? Să nu-și mai plângă de milă, să facă activitate fizică!”VREAU SĂ ȘTIU, un podcast cu Cătălin Oprișan, pentru că omul, cât trăiește, învață!Invitat: Silvia Ciugulitu #108? ABONEAZĂ-TE ca să știi și tu: @vreausastiutvVrei să fii parte din comunitatea "Vreau Să Știu"? Urmărește-ne și pe... ? Facebook - https://www.facebook.com/vreausastiu.net? Instagram - https://www.instagram.com/vreausastiu.tv? TikTok - https://www.tiktok.com/@vreausastiu.tv? LinkedIn - https://www.linkedin.com/company/8297... CUPRINS:00:00 La toți de față și viitori, sănătate!01:53 Copilul cu două sexe. Cum i-au fost primii ani din viață09:05 Medicul a greșit tratamentul. 20 de kilograme în plus, într-un timp foarte scurt19:04 Mersul pe jos și sportul la sală fac minuni pentru pierderea kilogramelor în plu29:18 Cine vrea să-și micșoreze stomacul trebuie să fie pregătit psihic pentru un nou mod de viață38:23 Ponturi pentru antrenamente corect făcute48:23 Stilul de viață este o chestiune de ambiție și conștientizare55:58 Cum reușim să gestionăm dorința de a mânca în perioadele stresante ? Powered by Casa Pariurilorhttps://www.facebook.com/casapariurilorhttps://www.instagram.com/casapariurilor   / @casapariurilor7510  ? Produs de @BoofMedia    https://boofmedia.rohttps://www.facebook.com/boofmediahttps://www.instagram.com/boofmedia.ro✉️ Management, booking, colaborăriAndra Banu – 0737 262 113andra.banu@boofmedia.rooffice@boofmedia.ro#VreauSaStiuPodcast #SilviaCiugulitu #CatalinOprisan #VreauSaStiu ©️ & ®️ Boof Media / VREAU SĂ ȘTIU Toate drepturile sunt rezervate. Pentru a evita încălcarea drepturilor de autor, nu copiați și nu încărcați acest conținut pe alte canaleSupport the show